Twin Pregnancy Update – 33 Weeks Pregnant
3月1日に赤ちゃんのために「精神的に準備ができる」（それがどんな意味でも）と言いましたが、私は確実にそこまではしていません（どうしてもう3月になるのか！）。 でも、正直なところ、もう無理だと思うし、これからも無理だと思うので、ストレスになることはないです。 双子は望むときにやってくるし、私たちはそのときに十分な準備ができているはずです。 現時点では、双子に必要なものはほとんど揃っています（まだミニバンを買っていないので、借りている2つ目のチャイルドシートを受け取り、両方とも4ランナーに収まるかどうか確認する必要があります）。 また、私のお気に入りのレシピの1つを2倍にすることで、子供たちが来てから食べるための食品をさらに3袋（3クォートサイズ）冷凍することができました。
How Many Weeks: 双子を妊娠している33週。
赤ちゃんアップデート：私は来週私の超音波まで彼らのサイズの別の推定値を得ることはありませんが、私のアプリは、彼らがココナッツのサイズ（4.5ポンド）だそうです。 私のお気に入りの妊娠週刊メール、妊娠中の鶏は、 “有刺鉄線と壊れたガラスのボールを除いて、あなたの体に運ばれるように最も不快なもの “のように聞こえると言っています。 かなりね。 赤ちゃんセンターはまた、彼らはこの時点で彼らの完全な長さに達している可能性があり、彼らが本当に行う必要があるすべては、太ると彼らの肺の開発（これは34週頃に起こる）
Frequency of Doctor Appointmentsを終了したことを私に告げた。 このような状況の中、私たちは、産科医とは2週間ごと、専門医とは4週間ごとの超音波検査に移行しました。
Weight Gain: 38ポンド（先週より1ポンド増）
Movement: 特に夜、寝ようとしているときに、2人の赤ちゃんがたくさん蹴ったり回ったりしています。
症状。 最近昼寝があまりできなくなりましたが、眠気は続いています。 このままでは社会生活に支障をきたすと思い、社交的な予定を多く入れています。 また、前回の更新で書き忘れたのですが、ここ2週間ほど吐き気があったりなかったりです。 また、ベッドやソファに長時間座っているのが苦痛になり、テレビを見ながら時々ヨガのボルスターを使って正座しています（あぐらをかいて足を床につけ、お尻をボルスターに乗せています）。 でもそれ以外に、全体的にかなり体調が良い（そして寝ている）ので、かなり感謝しています。 1日に120オンス以上の水をコンスタントに飲んでいるにもかかわらず、夜中に一度もおしっこに起きないこともあるし（たいてい一度だけ）、8～9時間ぐっすり眠っています。 でも、毎日もっと寝たい！という気持ちで目が覚めます。 しかし、120オンスの水は、私が日中少なくとも1時間ごとに、しばしばそれ以上にトイレに行くことを意味します！
Cravings/Food Aversions: チョコレート、アイスクリーム、クッキーを切望する – これらは妊娠に関連しているのか、それとも私が通常の甘いものを抑制していないのかわかりません（かなり後者だと確信しています）。 ハッ! 4551>
Purchasing/Borrowing: 何もありませんが、私はピンクブラッシュから配信ローブを取得するために私の目を持っている – 私は彼らの電子メールにサインアップしていると私は購入する前に、少なくとも20％オフの割引コードを待っているままです。 私は双子で私はORで配信する必要がありますので、私は実際に配信中にそれを着用することはできません（それについては後述）かなり確信しているが、私は彼らが生まれた後、いくつかのマタニティ写真（プロの出産の写真ではない、ちょうど私の新しいiPhone Xで！）
マタニティ服。 公式には、私の服のいくつかは成長し（あなたは私のピンクのお気に入りのタンクが短くなっていることをバンプ写真で見ることができます！）、正式にジーンズを着用するのにうんざりして、できるだけそれらを着用しないようにしてください。 私はまだほとんどの日運動している（長い散歩を運動としてカウント）しかし、間違いなく減速している。 先週は、Beachbody on Demandで産前産後の筋力トレーニングを2回、自宅で産前産後のヨガのビデオを2回、3マイル以上のウォーキング/ハイキングに3回行きました（1回はアジアと、1回は友人のブルックと、1回はケイトと）。
水曜日、私は3.5kmのウォーキングに出かけました。朝6時45分に海岸で友人と3.5マイルほど歩き、それから帰宅して朝食を食べ、30分ほど掃除をし（マジでこれ自体が運動です、特に掃除）、それから車をオイル交換に出しましたが、そこは海岸の遊び場から約1/2マイルのところでした。 ビーチの遊び場から1.5kmほど離れた場所にあるオイル交換のために車を走らせ、そこから遊び場まで歩き、シエナを追いかけてビーチを歩き、戻ってきた。 残念ながら、午後はデジタルマーケティングの仕事を引き継いでくれる女性と研修の電話があり（無期限で、赤ちゃんが生まれたら勤務時間を短縮しなければなりません）、昼寝をする機会がありませんでした。 午後7時には、私は文字通り居眠りをしていたのです！とても疲れていました。 ほんの9ヶ月前までは、一度に20マイルも走っていたのに、これほど疲れを感じないとは、正気の沙汰とは思えません。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……痒いところに手が届くとは、こういうことなんですね。 最近、出産準備のためにいろいろやっています。できるだけ自然に双子を出産するための準備について、私の考えをブログの記事全体にする予定です。 来週もお楽しみに！
先週の火曜日（前回の記事で書き忘れました）、私はもう一人の双子ママであるサラと一緒に、初めてのノース・カウンティ・マザーズ・オブ・マルチプルのミーティングに行ってきました！サラが、私の双子の母親であることを知りました。 NcMOMSには、妊娠中期に入ってすぐ、Facebookの友達から勧められて参加しました（全米に多胎の母のグループがあるので、双子ママや双子ママになる人は、ぜひ近くのグループを探してみてください）。 サラと私はFacebookでつながっていて（彼女は私と1-2週間しか違わない）、一緒に行こうと言ってくれました。 彼女も私を拾って、我々は一緒に運転した（それは妊婦のためのオンラインデートのように感じた）。 彼女と知り合えて、基本的に私とまったく同じ状況にある人と話ができて、とてもよかったです。 彼女はランナーでもあり（今は走るのをやめていますが）、とてもクールです。 このような初期段階において、メールをしたり、話を交換したりできる友人がいるということは、本当に素晴らしいことだと思います。 4551>
私も最近、Instagramで知り合った新しい双子ママ、アシュリーと1時間ほどFaceTimeで通話をしました。 彼女は薬に頼らない経膣分娩で双子の出産を成功させ（彼女のブログで双子の出産ストーリーを読んでください）、それに関する良い洞察や、母乳育児のための他のヒントも教えてくれました。 私たちは、友人と彼女の息子にそこの公園で会った後、私たち二人だけで砂浜に向かいました。 シエナとの1対1の時間は、すぐには実現しないとわかっているから、それは特別な瞬間だった！
先週の金曜日、義姉のクレアが妊婦マッサージをやってくれて、素晴らしかったわ。 また、屋内のジャグジーに足を浸しながら（プールで横になるつもりでしたが、最近のサンディエゴは超寒いです）、おしゃべりをすることもできました。 それは素晴らしい朝でしたし、私はそのような素晴らしい義理の妹を持っていることに感謝しています！
Missing: ベッドから出て、床から呻くことなく降りられること。
Looking Forward To:
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