7 dingen die gebeuren als je een laurierblad verbrandt | TipHero
Sinds de tijd van de oude Grieken en Romeinen worden laurierbladeren beschouwd als een waardevol, geneeskrachtig kruid. Tegenwoordig gebruiken we laurierbladeren vooral om de keuken op smaak te brengen, maar eeuwen geleden hadden ze een heel ander doel.
Zoals wij nu wierookstokjes of -kegels branden, werden laurierbladeren vroeger (en op sommige plaatsen nog steeds) verbrand in huizen en gebedshuizen. Sommige redenen waren religieus, sommige zelfs fantastisch, maar anderen waren gebaseerd op het wetenschappelijke feit dat laurierbladeren een mengelmoes van chemische stoffen bevatten die gunstig zijn voor het lichaam.
Hier zijn slechts een paar gezondheidsvoordelen die u zou kunnen ervaren als u probeert laurierbladeren in uw huis te branden.
Verlicht angst
Het branden van laurierbladeren wordt al eeuwenlang gebruikt als een manier om stress te verlichten. De combinatie van chemicaliën (met name de chemische stof linalool) in de bladeren creëert een rook die, wanneer deze wordt ingeademd, het lichaam en de geest kalmeert. Mensen die regelmatig laurierbladeren verbranden merken op dat de rook je in een “psychedelische staat” brengt, maar het maakt je niet moe; de rook kan je lichaam kalmeren en je tegelijkertijd oppeppen.
De American Association of Nurse Anesthetists voerde een recente studie uit waaruit bleek dat linalool angst sterk vermindert en ook de sociale interacties verbetert tussen degenen die er onder invloed van zijn. De studie leidde af dat proefpersonen de effecten van de bladeren in minder dan 10 minuten van het inademen van dampen voelden.
Reduce Inflammation
Enkele van de medicinale eigenschappen van laurierbladeren omvatten het verminderen van ontstekingen in het lichaam, vooral in uw gewrichten. Dit genezende effect komt van de chemische stof eugenol, die wordt gevonden in laurierbladeren en werkt als een volledig natuurlijke anti-inflammatoire remedie.
Boost Immuunsysteem
Subbotina Anna Eugenol heeft ook anti-oxidant eigenschappen en laurierbladeren zelf zitten vol met andere vitaminen en mineralen die nodig zijn voor een goed functionerend lichaam. Hierdoor heeft het verbranden en innemen van laurierbladeren de capaciteit om je immuunsysteem te stimuleren.
Probeer eens wat bladeren te verbranden of toe te voegen als smaakmaker aan het diner de volgende keer dat je een verkoudheid niet van je af kunt schudden!
Cope with Diabetes
Voor dit voordeel stellen experts voor om 1-3 gram laurierbladeren per dag te consumeren om de beste resultaten te zien, zoals bewezen in een studie gepubliceerd in de Amerikaanse National Library of Medicine. Het consumeren van deze hoeveelheid laurierbladeren gedurende 30 liet de proefpersonen insuline niveaus beslist regelmatiger dan vóór de studie, waardoor onderzoekers geloven dat de anti-oxidant en anti-inflammatoire eigenschappen kunnen helpen bij het verlichten van sommige symptomen van Type II diabetes.
Verhoogt de alertheid
monkeybusiness via Deposit Photos Zoals we al eerder zeiden, kan de rook van laurierbladeren een kalmerend effect hebben, maar het verhoogt ook de alertheid. In feite worden brandende laurierbladeren vaak gebruikt om chronische vermoeidheid te bestrijden! Sommige van de chemische stoffen in laurierbladeren, zoals pineen, cineol, en elemicine bestrijden gevoelens van vermoeidheid en geven een aangename energieboost aan degenen die de rook inademen.
Openen Ademhalingsstelsel
Lurierbladeren zijn een natuurlijk middel dat kan helpen bij de behandeling van verstopte, verstopte luchtwegen en longen. Het werkt op natuurlijke wijze om het vervelende slijm en flegma dat alle problemen veroorzaakt te helpen breken en verwijderen. In plaats van de bladeren te verbranden, weekt u ze in schoon water of neemt u een klein flesje laurierolie en gebruikt u het in een luchtbevochtiger om een dampende damp te creëren die u vervolgens inademt. Je kunt het behandelde water ook gewoon op het fornuis koken of de olie op je borst wrijven om ademhalingsproblemen, allergieën en astma te verlichten.
Verhoogt Mindfulness
Ian Burt via Flickr Omdat laurierbladeren je in een verhoogde staat van kalmte EN bewustzijn brengen, wordt gezegd dat het gebruik van de bladeren als wierook tijdens meditatie bijzonder effectief is. Er is geen medisch onderzoek naar deze bewering gedaan, maar frequente gebruikers associëren de rook van laurierbladeren met een meer aandachtige meditatie.
Deze gedachtegang gaat helemaal terug tot het oude Griekse verhaal van Apollo en Daphne. Volgens de mythologie veranderde Daphne in een laurierboom om te ontsnappen aan de gretige avances van de god Apollo, en de Grieken associeerden de bladeren van de laurierboom voortaan met spirituele eigenschappen. De bladeren worden al eeuwenlang in tempels gebrand om de concentratie bij gebed en meditatie te verhogen.
