Advanced Meditation Course
De Advanced Meditation Course biedt optimale voorwaarden om diep naar binnen te gaan, ons mentale gebabbel tot rust te brengen, en diepe rust en innerlijke vrede te ervaren. De praktijk van stilte – het bewust terugtrekken van onze energie en aandacht van uiterlijke afleidingen – is door de tijden heen in verschillende tradities gebruikt als een weg naar fysieke, mentale en spirituele vernieuwing. Door deel te nemen aan verschillende cursusprocessen die speciaal ontworpen zijn om ons voorbij onze gewoonlijk actieve “monkey minds” te brengen, ervaren we een buitengewoon gevoel van vrede en hernieuwde energie die we mee naar huis nemen.
De cursus omvat:
- Verjongende yoga
- Twee tot drie dagen geleide stiltebeoefening
- Unieke geleide meditaties ontworpen door Sri Sri Ravi Shankar
- Geavanceerde ademhalingstechnieken die ook na de cursus thuis kunnen worden beoefend
- Geavanceerd inzicht in de wetten die onze geest en emoties beheersen. De cursus wordt meestal gehouden als een residentiële retraite in een plaats van natuurlijke schoonheid en rust.
Veel cursisten verwijzen naar het als de ideale vakantie voor lichaam, geest, en ziel.
Kom en maak deel uit van de Meditatiecursus voor Gevorderden tijdens de gunstige gelegenheid van Shivratri.
Datum : 16 tot 20 februari 2012
Plaats : The Art of Living International Center, Bangalore
Gelatingscriteria :Al degenen die deel-1 programma / YES!+ hebben afgerond komen in aanmerking