Alcohol en Eczeem – AD RescueWear

Alcohol en Eczeem

Dit is een artikel voor de eczeem-volwassenen in huis (Tenminste, we hopen dat het dat is!) Rond deze tijd van het jaar heeft de consumptie van alcoholische dranken de neiging om omhoog te gaan! De feestdagen zijn een bloeitijd voor slijterijen! Niet alleen zijn er meer feestjes om naartoe te gaan, er zijn ook cadeaus te koop voor vrienden en familie. En als je iemand kent die af en toe van een lekker drankje houdt, kan een kwaliteitsfles van zijn favoriete sterke drank een prachtig cadeau zijn. Iets waar niet vaak over gesproken wordt is hoe de consumptie van alcohol je eczeem kan beïnvloeden. En om eerlijk te zijn, er is niet veel informatie over te vinden. Maar hier zijn een paar gedachten over hoe alcohol uw huid kan beïnvloeden en wat u kunt doen om de effecten te verminderen, zodat u een gelukkig Nieuwjaar hebt een paar dagen na de feestdagen!

Is Alcohol een EczeemTrigger?

Wel, het hangt allemaal af van wat uw eczeem triggers zijn. Natuurlijk kan alcohol een trigger zijn, maar niet noodzakelijk voor iedereen. Als je er gevoelig voor bent, hetzij door huidcontact of door vertering, dan kan het natuurlijk een eczeemopflakkering veroorzaken. Maar het is niet altijd zo eenvoudig. Weinig mensen die onze blog lezen (hopelijk geen) drinken pure alcohol. Met de potentiële gezondheidsrisico’s, zoals blindheid, is het echt de kick niet waard. Aangezien er veel andere ingrediënten in de meeste alcoholische dranken zitten, betekent de ontdekking dat wijn eczeem veroorzaakt niet noodzakelijk dat de alcohol in de wijn de oorzaak is. Het kunnen ook de druiven zijn. Als je ontdekt dat je flare-ups hebt na het drinken van een glas van iets, doe dan in principe een alcohol versie van het eliminatiedieet en stop met het drinken van die specifieke drank totdat je kunt bevestigen of het een trigger is of niet.

Kan alcohol het eczeem verergeren?

Het antwoord hierop is ja, dat kan gemakkelijk. Alcohol is een diureticum, wat betekent dat je meer moet plassen dan je anders zou doen. Dit kan gemakkelijk leiden tot uitdroging, wat eczeem sterk kan verergeren. Een deel van het probleem met eczeem is hoe droog het je huid kan maken. Als je te veel alcohol drinkt, zal je lichaam minder vocht hebben om rond te strooien, wat een opflakkering kan verergeren. Als je drinkt, zorg er dan voor dat je dat vocht aanvult met water om te voorkomen dat je huid te droog wordt.

Alcohol kan ook de hoeveelheid vitaminen in je lichaam verminderen die je huid helpen gezond te blijven, zoals vitamine B en C. Zorg ervoor dat je deze vitamines de volgende ochtend na een feestje weer aanvult met supplementen of vitaminerijk voedsel.

Dag zelfbeheersing…

Als je last hebt van een eczeem opflakkering, is een van de grootste uitdagingen om niet te krabben. Krab niet aan je huid, anders kan de aandoening verergeren. Dit vereist eigenlijk een enorme hoeveelheid zelfbeheersing, dat is een van de redenen waarom kinderen zoveel problemen hebben met het krabben aan hun eczeem. Als je drinkt, verlaagt dat je remmingen en verslechtert je beoordelingsvermogen. De kans is dus groot dat je ’s morgens wakker wordt en tot de ontdekking komt dat je zelfbeheersing het raam uit is en je je als een gek aan je eczeem hebt gekrabd. Dit kan zelfs verholpen worden door een eczeemwikkel te gebruiken (zoals eczeemsokken of handschoenen) om uw opflakkering te bedekken, zodat ze minder toegankelijk wordt voor uw vingernagels.

Dus, alhoewel alcohol niet noodzakelijk eczeem veroorzaakt, kan het de aandoening zeker verergeren als er geen voorzorgen genomen worden. Maar dit geldt voor drinken, of je nu eczeem hebt of niet. Wees deze feestdagen slim, veilig en verantwoordelijk wat alcoholconsumptie betreft, om te garanderen dat u een prachtige vakantie en een heel gelukkig Nieuwjaar zult hebben!