Alles te weten over Bob Harper, de nieuwe gastheer van ‘The Biggest Loser’

Wanneer The Biggest Loser terugkeert op tv op 28 januari op USA, zal de populaire serie worden geleid door een zeer bekend gezicht. Bob Harper – die fans misschien herkennen van zijn tijd als trainer in de show voor 16 seizoenen en de gastheer van het 17e seizoen in 2016 – zal opnieuw de gastheer / cheerleader / algemene all-around inspiratie zijn voor een nieuwe set van 12 deelnemers die vechten om zichzelf fysiek en mentaal te transformeren.

Bob is zelf geen onbekende in transformaties. De persoonlijke trainer werkte met beroemdheden in Los Angeles voordat hij in 2004 aan de realityshow deelnam, en na een bijna-fatale hartaanval in 2017 is Bob heel open geweest over zijn reis terug naar gezondheid. “Verandering is moeilijk op welke manier of hoedanigheid dan ook,” vertelde hij Men’s Health.

“Ik ben altijd een controlefreak geweest – ik zeg graag controle enthousiast – en toen ik mijn hartaanval kreeg, realiseerde ik me dat ik de controle moest loslaten en kwetsbaar en open en eerlijk tegen mezelf moest zijn. Het is iets dat een proces is geweest.”

Hier, alles wat je moet weten over Bob voor zijn enthousiaste terugkeer naar The Biggest Loser deze maand.

Hij begon zijn carrière als celebrity personal trainer.

Ondanks dat hij op de middelbare school niet bijzonder betrokken was bij sport, verhuisde Bob van zijn geboortestad in Tennessee naar LA en begon te werken met celebrity-cliënten, waaronder Jennifer Jason Leigh, meldt TV Guide. Hij is gecertificeerd als fitnessinstructeur door de American Fitness Training of Athletics en bij de Aerobic and Fitness Association of America. Naast zijn persoonlijke training was Bob ook te zien als figurant in de videoclip van het Melissa Etheridge nummer “Angels Would Fall.” (Zie Bob op 1:02 in de YouTube-video hieronder.)

Bob heeft deelgenomen aan elk seizoen van The Biggest Loser tot nu toe.

De New York Times bestseller auteur begon als trainer vanaf dag één van de reality show, naast Jillian Michaels. Hoewel de winnaar van het eerste seizoen lid was van het rode team van Jillian, is Bob sindsdien een vaste waarde in de show. Hoewel soms een beetje intens (iemand anders herinneren zijn blaas-up op deelneemster Joelle in seizoen twee?), Bob is er voor deelnemers die teruggaat tot 2004.

Hij kwam publiekelijk uit de kast tijdens een aflevering van The Biggest Loser.

Hoewel Bob als tiener voor zijn ouders uitkwam, meldt Entertainment Weekly, sprak hij pas in het 15e seizoen over zijn seksualiteit in de show. Het was een deelnemer, Bobby, die Bob inspireerde om zijn verhaal te delen op de nationale televisie. De deelnemer, die uit een streng katholiek gezin kwam, had moeite om voor zijn ouders uit te komen, en na een bijzonder indrukwekkend bezoek van Bobby’s familie aan de Biggest Loser-ranch, opende Bob zijn verhaal over zijn eigen reis.

“Ik wil Bobby laten zien dat hij niet in schaamte hoeft te leven,” zei hij. “Homo zijn betekent niet dat je zwak bent en homo zijn betekent niet dat je minder bent dan iemand anders. Het is gewoon wie je bent.”

Bob en zijn vriend Anton Gutierrez verloofden zich afgelopen juli, meldde Us Weekly destijds. (Duim voor een bruiloft op The Ranch dit seizoen.)

Hij werd ooit uitgeroepen tot PETA’s Meest Sexy Vegetarische Beroemdheid.

Bob’s op planten gebaseerde dieet helpt hem niet alleen in de sportschool, maar het betaalde zich ook uit in 2010 toen

People for the Ethical Treatment of Animals (PETA) hem uitriep tot hun mannelijke “Meest Sexy Vegetarische Beroemdheid.” Het toeval wil dat hij datzelfde jaar volledig veganist werd. (Hij heeft ook een tijdje een paleo dieet gevolgd.) “Ik geniet van een plantaardig dieet omdat ik me er helder en sterk door voel, en niet te vergeten dat mijn genetisch hoge cholesterol meer dan 100 punten is gedaald. Dat was alle motivatie die ik nodig had,” vertelde hij VegNews in die tijd.

De hartaanval die hem bijna doodde, was de “grootste schok” van zijn leven.

Op 12 februari 2017 was Bob zoals gewoonlijk aan het trainen in zijn CrossFit-gym toen hij plotseling op de grond viel. Hij vertelde Today dat hij twee dagen later in het ziekenhuis wakker werd zonder enige herinnering aan het incident.

Het horen dat hij aan een hartaanval en hartstilstand had geleden, was de “grootste schok van mijn leven”, zei hij. Zoals de meeste mensen, had de trainer aangenomen dat, als iemand die zijn carrière had gebouwd op wellness, een hartaanval onwaarschijnlijk was, maar hij leerde achteraf dat hij grote hoeveelheden van het eiwit Lipoproteïne (a) in zijn bloed draagt. Hij is genetisch voorbestemd om hoge hoeveelheden van dit eiwit te hebben, en het betekent dat hij een hoog risico loopt op een hartstilstand – ongeacht zijn trainingsgewoonten, legde hij uit aan People.

De bijna-doodervaring heeft hem ook geholpen een nieuw perspectief te krijgen.

De personal trainer vertelde Today dat hij aanvankelijk bang was om weer te gaan sporten. Hij veranderde zijn dieet (bekijk het in zijn boek The Super Carb Diet) en voegde meer low-key workouts toe aan zijn normale CrossFit-zware sportschoolrotatie. Hij nam ook onlangs naar Instagram om te pronken met zijn reanimatie AED-certificeringskaart, twee dingen die hielpen zijn leven te redden tijdens zijn hartaanval.

“Mijn leven is nu heel anders,” zei hij. “Mijn leven draait om waardering en dankbaarheid. Het gaat over evenwicht. Het gaat erom dat je je niet druk maakt om de grote dingen en zeker niet om de kleine dingen. Ik weet hoe kort het leven kan zijn. Ik weet dat het allemaal in een oogwenk kan worden weggenomen.”

Bob zegt dat het nieuwe seizoen van The Biggest Loser meer over welzijn zal gaan en minder over de cijfers.

Terwijl de vorige seizoenen van de show zijn bekritiseerd voor zijn extreme gewichtsverlies methoden, vertelde Bob People dat dit komende seizoen een meer holistische benadering van gezondheid en wellness zal nemen. Met een grotere focus op nazorg dit seizoen, zei de gastheer dat de kijkers de deelnemers zullen zien werken aan gezond zijn in plaats van aan mager zijn deze keer.

“Kracht gaat niet over de sterkste zijn,” zei Bob in een Instagram-video ter promotie van het nieuwe seizoen. “Kracht gaat over naar binnen reiken om de moed te vinden om een verandering door te voeren om de beste jij te zijn die je kunt zijn.”