Apolipoproteïne B100

Misschien heb je vaker fastfood gegeten dan je zou moeten, of krijg je niet de aanbevolen tweeënhalf uur beweging per week. Of misschien rookt u, of is uw bloeddruk te hoog. Om wat voor reden dan ook, u maakt zich misschien zorgen over uw risico op hartziekten. Welnu, een paar tests kunnen u helpen dat risico te leren kennen, zodat u kunt beginnen met het maken van gezonde veranderingen in uw levensstijl om het te verminderen. Een coronair risicoprofiel is een groep bloedtesten die uw cholesterol- en triglyceridengehalte meten. Waarom is het belangrijk om deze niveaus te kennen? Omdat als u te veel van deze stoffen in uw bloed heeft door het eten van voedsel zoals hamburgers en frites, ze uw slagaders kunnen verstoppen. Uiteindelijk kunnen je slagaders zo verstopt raken dat je een hartaanval of beroerte krijgt. Mannen moeten hun cholesterol laten testen als ze 35 zijn. Vrouwen moeten het op hun 45e laten controleren. Als u een aandoening hebt zoals diabetes, hartaandoeningen, een beroerte of hoge bloeddruk, moet u uw cholesterol nu laten controleren, ongeacht uw leeftijd. Om uw cholesterol te meten, zal uw arts u een bloedtest geven. Als u ook uw triglyceridengehalte laat meten, mag u 8 tot 12 uur voor de test niets eten of drinken. Afhankelijk van uw hartrisico kan de arts alleen uw totale cholesterolgehalte meten, of uw totale cholesterolgehalte samen met uw LDL, of slechte cholesterol, HDL, of goede cholesterol, en triglyceriden. Als u een gemiddeld risico op hartaandoeningen loopt, moet uw totale cholesterol lager zijn dan 200 milligram per deciliter, uw LDL-cholesterol lager dan 130 milligram per deciliter, uw HDL-cholesterol hoger dan 40 milligram per deciliter als u een man bent, of 50 als u een vrouw bent – hoe hoger hoe beter, en uw triglyceriden ook lager dan 150, hoe lager hoe beter. Hoewel sommige ziekten, zoals artritis, uw cholesterolgehalte kunnen verhogen, betekent een hoog cholesterolgehalte over het algemeen dat u een verhoogd risico loopt op hartziekten en beroertes. Het is een teken dat je harder moet werken om je hart gezond te houden. Als uw cholesterolgehalte normaal is, is dat geweldig! Dat betekent dat u goed eet, dat u beweegt en dat u goed voor uw gezondheid zorgt. Je hoeft pas over vijf jaar weer een cholesteroltest te laten doen. Maar als je cholesterolgehalte hoog is, of als je al een hartziekte, hoge bloeddruk of diabetes hebt, moet je je cholesterolgehalte vaker laten controleren. Door uw cholesterol- en triglyceridengehalte goed in de gaten te houden, kunt u uw gezondheid in eigen hand nemen en ten goede veranderen.