Autonomie

Wat is het autonome zenuwstelsel?

Ons lichaam is zo’n verbazingwekkende, ingewikkelde machine die, wanneer in balans, je het gevoel kan geven dat je op de top van de wereld bent en alles kan overwinnen! Wat u misschien niet weet, is dat er achter de schermen veel onbewust werk wordt verricht om dit evenwicht te bewaren. Je vraagt je misschien af, hoe doet het dat? Het wordt het Autonoom Zenuwstelsel (ANS) genoemd. De meeste organen van ons lichaam, zoals het hart, de maag, de longen en de darmen worden geregeld door het ANS. We zijn ons er bijvoorbeeld niet eens van bewust wanneer onze bloedvaten van grootte veranderen, de verwijding en vernauwing van onze pupillen, of zelfs het in- en uitademen van onze adem.

Door de stress van het leven en de constante eisen, is het geen wonder dat veel van ons gefrustreerd rondlopen en met zenuwstelsels die uit balans zijn. Dit is prima voor korte perioden van tijd, omdat ons lichaam is bedoeld om stress te kunnen weerstaan. Maar in onze moderne levensstijl lijken we voortdurend vanuit alle hoeken te worden gebombardeerd, zonder tijd om uit te rusten en te resetten. Als dit niet gecontroleerd wordt, kunnen onevenwichtigheden in het zenuwstelsel leiden tot gevolgen voor de gezondheid in de toekomst, zoals spijsverteringsproblemen, stemmingsstoornissen, angst, pijn, slapeloosheid, enz.

Bij Natural Balance begrijpen we dat dit slopend kan zijn en je het gevoel kan geven dat je elke dag een zware strijd moet leveren. Wij zijn hier om u gerust te stellen dat wij dit regelmatig zien en met succes behandelen.

Laten we eens wat meer praten over het ANS en hoe het werkt. Het is verdeeld in twee subsystemen – het sympathische zenuwstelsel (SNS) en het parasympathische zenuwstelsel (PNS). Beide divisies werken samen op een evenwichtige manier om ons lichaam optimaal te laten functioneren. Je hoeft er niet eens over na te denken – verbazingwekkend, toch?

Het SNS staat bekend om de “vecht of vlucht” reactie. Wanneer je onder stress staat (fysiek, emotioneel, besmettelijk, hypoxisch of giftig), activeert dit de SNS als een waarschuwing voor je lichaam om je uit het gevaar te halen. Voor een diepere kijk op hoe stress ons beïnvloedt op biologisch niveau, zie ons artikel over HPA as stress. Typische sympathische reacties zijn onder andere:

• Verhoogd zweten om de lichaamstemperatuur te regelen
• Verhoogde hartslag en bloeddruk om de toevoer naar de skeletspieren voor activiteit te verhogen
• Pupillen verwijden om meer licht in het oog te krijgen en het zicht te verbeteren
• Verhoogde vrijkomen van opgeslagen glucose om het energieniveau te verhogen
• Verhoogde afgifte van adrenaline uit de bijnieren om te helpen bij de “vecht of vlucht” reactie
• Lagere spijsvertering om bloedtoevoer naar de ledematen mogelijk te maken

Het PNS is verantwoordelijk voor het “rust en spijsvertering” gedeelte van het ANS. Wanneer er geen stressrespons wordt geactiveerd, gebruikt uw lichaam energie voor andere processen zoals spijsvertering, ontgifting en herstel. Typische PNS-reacties zijn:

• Verminderd zweten
• Vertering neemt toe om een goede opname en assimilatie van voedingsstoffen mogelijk te maken
• Verminderde hartslag
• Samentrekkende pupillen
• Verminderde bloeddruk

De balans van deze twee kanten van het ANS zijn essentieel, en wanneer de ene gedurende langere tijd ongecontroleerd blijft, (bijvoorbeeld door chronische stress of letsel) kan dat een nadelig effect hebben op uw gezondheid.

Wat veroorzaakt onbalans in het autonome systeem?

Oorzaken van autonome problemen kunnen verband houden met tal van aandoeningen, waaronder:

• letsels
• emotionele gebeurtenissen
• medicijnen
• voedingstekorten
• Cardiometabolische aandoeningen (d.w.z. Diabetes die neuropathie veroorzaakt)
• Procedures die schade aan de zenuwen kunnen veroorzaken
• Hieronder staan enkele mogelijke symptomen van ANS disfunctie.

Hoe testen we hierop?

Heart Math- Dit programma test uw Heart Rate Variability (HRV). HRV is de variabiliteit in het tijdsinterval tussen hartslagen. HRV neemt af bij autonome disfunctie.

Orthostatics – Hierbij worden uw bloeddruk en hartslag in verschillende houdingen getest en wordt gekeken naar de veranderingen die optreden wanneer uw houding wordt veranderd. Abnormale veranderingen in bloeddruk en hartslag kunnen wijzen op een disfunctie van het ANS.

HIRREM- Bij deze modaliteit wordt gekeken naar uw hersengolven in de verschillende gebieden van de hersenen. Uit de scans kunnen we dan leren of u sympatisch of parasympatisch dominant bent. Patiënten bij wie het sympathische zenuwstelsel overgeactiveerd is, bevelen we vaak behandelingen met HIRREM aan. Aangezien de hersenen alle functies in ons lichaam controleren, zal het weer in balans brengen van de hersenen ook helpen het evenwicht in uw lichaam te herstellen. Voor meer informatie over HIRREM kunt u onze video bekijken. We gebruiken al deze tests als zowel een diagnostische als een follow-up methode terwijl u met onze kliniek werkt om objectieve metingen van verbetering te bieden.

Wat is de juiste behandelingsmethode?

Als al uw tests zijn afgerond, gaan we met u zitten om ze door te nemen en uit te leggen hoe uw symptomen correleren met de objectieve testresultaten. Vervolgens stellen we een persoonlijk plan voor u op dat leefstijl-, dieet- en nutraceutische interventies omvat. Terwijl u met onze kliniek werkt, zullen we u regelmatig opnieuw testen om objectieve verbeteringen te meten.

Als autonome disfunctie iets is waarvan u denkt dat u ermee worstelt, aarzel dan niet om ons kantoor te bellen. Om een afspraak te maken, kunt u contact opnemen met ons kantoor op (734) 929-2696, toestel 11 voor nieuwe patiënten. We kijken ernaar uit om met u samen te werken!

Precision Medicine

Functionele Geneeskunde