Borstkanker: Overleven

BY admin
|

Op deze pagina: U leest hoe u kunt omgaan met uitdagingen in het dagelijks leven na de diagnose kanker. Gebruik het menu om andere pagina’s te bekijken.

Wat is overleving?

Het woord “overleving” betekent verschillende dingen voor verschillende mensen. Veel voorkomende definities zijn:

  • Geen tekenen van kanker meer na beëindiging van de behandeling.

  • Leven met, door en na kanker. Volgens deze definitie begint kankeroverleving bij de diagnose en gaat het door tijdens de behandeling en gedurende de rest van iemands leven.

Overleving is een van de meest gecompliceerde onderdelen van het hebben van kanker. Dit komt omdat het voor iedereen anders is. Sommige mensen blijven nog lange tijd kankerbehandelingen ondergaan om het risico op terugkeer te verkleinen of om de kanker als een chronische ziekte te behandelen. Lees meer over leven met chronische kanker.
Beginners kunnen een mengeling van sterke gevoelens ervaren, waaronder vreugde, bezorgdheid, opluchting, schuldgevoelens en angst. Sommige mensen zeggen dat ze het leven na de diagnose kanker meer waarderen en dat ze zichzelf meer zijn gaan accepteren. Anderen worden erg ongerust over hun gezondheid en zijn onzeker over hoe ze met het dagelijks leven moeten omgaan. Sommige mensen geven er zelfs de voorkeur aan de ervaring achter zich te laten en het gevoel te hebben dat hun leven niet ingrijpend is veranderd.

Beginners kunnen enige stress ervaren wanneer hun frequente bezoeken aan het zorgteam eindigen na afronding van de behandeling. Vaak geven de relaties die zijn opgebouwd met het kankerzorgteam een gevoel van veiligheid tijdens de behandeling, en mensen missen deze bron van steun. Dit kan vooral het geval zijn wanneer er na verloop van tijd nieuwe zorgen en uitdagingen opduiken, zoals eventuele late effecten van de behandeling, emotionele uitdagingen zoals angst voor terugkeer, zorgen over seksuele gezondheid en vruchtbaarheid, en financiële en werkgerelateerde kwesties.

Elke overlevende heeft zijn eigen zorgen en uitdagingen. Bij elke uitdaging is het een goede eerste stap om je angsten te herkennen en erover te praten. Effectieve coping vereist:

  • Inzicht in de uitdaging waarvoor u zich gesteld ziet

  • Oplossingen bedenken

  • Aan anderen steun vragen en toestaan

  • Zich prettig voelen bij de actie die u kiest

Veel overlevenden vinden het nuttig om zich aan te sluiten bij een persoonlijkepersoonlijke steungroep of een online gemeenschap van overlevenden. Zo kunt u praten met mensen die soortgelijke ervaringen uit de eerste hand hebben. Andere opties voor het vinden van steun zijn praten met een vriend of een lid van uw zorgteam, individuele counseling, of hulp vragen bij het leermiddelencentrum van de plaats waar u bent behandeld.

Veranderende rol van verzorgers

Familieleden en vrienden kunnen ook perioden van overgang doormaken. Een verzorger speelt een zeer belangrijke rol in de ondersteuning van een persoon bij wie kanker is vastgesteld, door dagelijks of zo vaak als nodig is lichamelijke, emotionele en praktische zorg te verlenen. Veel verzorgers richten zich op het verlenen van deze steun, vooral als de behandelingsperiode vele maanden of langer duurt.

Naarmate de behandeling is voltooid, verandert de rol van de verzorger echter vaak. Uiteindelijk zal de behoefte aan zorg in verband met de kankerdiagnose veel minder worden of tot een einde komen. Zorgverleners kunnen meer te weten komen over hoe zij zich kunnen aanpassen aan het leven na de zorg.

Een nieuw perspectief op uw gezondheid

Voor veel mensen is het overlevingspensioen een sterke motivator om veranderingen in hun levensstijl aan te brengen.
Mensen die herstellen van borstkanker in een vroeg of lokaal gevorderd stadium worden aangemoedigd om gevestigde richtlijnen voor een goede gezondheid te volgen, zoals niet roken, alcohol beperken, goed eten, stress beheersen en een gezond gewicht bereiken en behouden. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen uw kracht en energieniveau weer op te bouwen. Uw gezondheidsteam kan u helpen bij het opstellen van een geschikt oefenprogramma op basis van uw behoeften, lichamelijke mogelijkheden en fitnessniveau. Veel mensen vinden het gemakkelijker om zich aan een oefenprogramma te houden met een partner. Overweeg uw echtgenoot/partner of een vriend te vragen met u mee te doen. Meer informatie over het maken van keuzes voor een gezonde levensstijl.
Het is belangrijk om de aanbevolen medische controles en onderzoeken te ondergaan (zie Follow-upzorg en -monitoring) om voor uw gezondheid te zorgen.
Praat met uw gezondheidsteam om een zorgplan voor overleving te ontwikkelen dat het beste bij uw behoeften past.

Op zoek naar meer overlevingshulpbronnen?

Voor meer informatie over de overleving van kanker, bekijk deze gerelateerde items. Deze links leiden u naar andere secties van Cancer.Net:

  • ASCO Answers Cancer Survivorship Guide: Ontvang dit 44 pagina’s tellende boekje dat mensen helpt bij de overgang naar het leven na de behandeling. Het bevat blanco formulieren voor een samenvatting van de behandeling en een zorgplan voor overleving. Het gratis boekje is beschikbaar als PDF, zodat het gemakkelijk kan worden afgedrukt.
  • Cancer.Net Patient Education Video: Bekijk een korte video onder leiding van een ASCO-deskundige met informatie over wat er komt na beëindiging van de behandeling.
  • Overlevingshulpmiddelen: Cancer.Net biedt een heel gedeelte van deze website met hulpmiddelen voor overlevenden, ook voor mensen in verschillende leeftijdsgroepen.

Het volgende gedeelte biedt Vragen aan het zorgteam om gesprekken met uw kankerzorgteam op gang te helpen. Gebruik het menu om een ander deel van deze gids te kiezen.