BUILT VOOR DE PRO’S
MANDELIJKSE WINST.
De AIRhub Pro is ontworpen om u een betere u te maken. Met de geringste toename in weerstand zult u maandelijks een toename in gemiddelde rijkracht zien.
We bevelen een langzame progressie aan van geen weerstand, naar Niveau 1 en verder naar Niveau 2. Zoals bij alle training is progressieve overbelasting de sleutel. De progressieve belasting van het verhogen van je gemiddelde rijvermogen is enorm. Hoewel je het op het moment nauwelijks merkt, zul je aan het eind van de week het gevoel hebben dat je elke dag in de sportschool bent geweest.
Je moet verstandig zijn en accepteren dat trainingsaanpassingen langzaam gaan. Als je 20 tot 25 uur per week wilt blijven trainen, moet je minstens 3 maanden ononderbroken niveau 1 rijden voordat je naar niveau 2 gaat.
Als je besluit om meteen naar Niveau 2 te gaan, kun je je wekelijkse trainingsuren met maximaal 25% verminderen.
Een waarschuwing. De langetermijnaanpassingen van het rijden met de AIRhub Pro zijn zo groot dat te snelle aanpassingen je in de vernieling zullen helpen. Nu je omgeving zich kan aanpassen zoals jij dat doet, is je potentieel grenzeloos. Gebruik zorgvuldige overweging en wijsheid om te plannen hoe u nu de wereld aan zult pakken.