Dermatologen ‘beste advies voor de aanpak van Rosacea thuis

Als je niet een van de 14 miljoen mensen (alleen al in de VS) die worstelen met rosacea, je misschien niet beseffen hoe frustrerend de chronische huidaandoening kan zijn om te behandelen. Het gaat niet alleen om af en toe een rozige wang – een flare-up kan een aantal reacties uitlokken. En omdat het te gemakkelijk zou zijn om slechts één hoofdoorzaak te hebben, zijn er ook meerdere gevoeligheden die de aandoening kunnen verergeren, noch kun je het voor altijd volledig genezen.
Voel je je gefrustreerd? We nemen het je niet kwalijk, maar of je nu net de tekenen ziet dat je rosacea hebt of op zoek bent naar het beste plan en de beste producten om het te behandelen, wij hebben alles wat je moet weten om je huidproblemen frontaal aan te pakken.

Symptomen & Oorzaken

In de kern is rosacea een huidaandoening waarbij de huid extreem gevoelig is en reageert op de omgeving. Dat betekent dat u reageert op dingen die andere mensen normaal niet zouden doen, zoals warm weer, alcohol, zuivel, fysieke en emotionele stress, en zelfs pikant eten. Kortom, alles wat je huid kan doen blozen of een ontsteking kan veroorzaken, kan leiden tot een rosacea-opflakkering. Het komt ook het meest voor bij mensen die ouder zijn dan 20, en volgens de National Rosacea Society hebben vrouwen drie keer meer kans om het te ontwikkelen dan mannen (hoewel mannen vaak ernstiger symptomen ervaren dan vrouwen).
Dr. Joshua Zeichner, board-gecertificeerd dermatoloog en directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in dermatologie bij Mount Sinai, legt uit dat er twee hoofdcategorieën van mensen met rosacea zijn, waarvan de eerste de flashers en blushers zijn. “Dit zijn mensen die gemakkelijk roodheid in het gezicht ontwikkelen. Aanvankelijk komt en gaat het, maar na verloop van tijd worden de bloedvaten lui, wat leidt tot vaste achtergrondroodheid in het gezicht.”
De tweede is mensen die bultjes en postpuistjes hebben. “Deze patiënten hebben ook achtergrondroodheid, maar ontwikkelen acne-achtige vlekken op het gezicht,” zegt Dr. Zeichner. “Dit type rosacea wordt vaak verward met echte acne, maar het reageert niet op dezelfde soorten behandelingen.”
In termen van je omgeving, de hoeveelheid vervuiling waaraan je wordt blootgesteld en blootstelling aan de zon kunnen de aandoening ook verergeren. Dr. Zeichner legt uit: “We weten dat vervuiling vrije-radicalenschade bevordert, wat leidt tot ontstekingen en verstoring van de huidbarrière. Het kan acne-uitbraken veroorzaken, vroegtijdige huidveroudering bevorderen en waarschijnlijk bijdragen aan het opflakkeren van rosacea.”

Rosacea bij verschillende huidtinten

Volgens dr. Orit Marowitz, dermatoloog en directeur pigmentvlekken en huidkanker bij Mount Sinai, hebben mensen met Keltische voorouders de meeste kans om rosacea te ontwikkelen – denk aan een bleke huid en lichte ogen. Maar ze benadrukt dat dat mensen met een donkere huidskleur niet uitsluit. “Rosacea presenteert zich als blozende rozigheid bij alle huidtypes, maar het is moeilijker te zien bij donkere huidtinten.” Dat betekent ook dat de aandoening vaak wordt onder- of verkeerd gediagnosticeerd bij patiënten met een zwarte of bruine huid.
Hoewel, beide dermatologen verklaren dat terwijl de roodheid moeilijker te zien is, het aanwezig is, en de puistjes, bultjes, en pustels geassocieerd met de aandoening nog steeds zullen verschijnen bij patiënten met een donkere huid. Deze types laten echter niet dezelfde post-inflammatoire hyperpigmentatie achter die zo vaak voorkomt bij acne-uitbraken – een veelzeggend teken dat u wel degelijk rosacea heeft. Aangezien de kans dat je de aandoening ontwikkelt deels genetisch bepaald is, is het belangrijk om te weten of andere familieleden de diagnose hebben gekregen wanneer je naar de dokter gaat.

Behandelingsopties

Er zijn momenteel geen producten die door de FDA zijn goedgekeurd om rosacea over de toonbank te behandelen, maar dat betekent niet dat je automatisch naar de praktijk van je dermatoloog hoeft te rennen. Om te beginnen moet je leren wat je huid precies verergert, zodat je kunt voorkomen dat je een flare-up veroorzaakt met je dagelijkse routine. Dr. Markowitz: “Mijn belangrijkste tip is om de zon te vermijden of je ertegen te beschermen. Mensen met een rosacea-gevoelige huid hebben de neiging gevoeliger te zijn, dus kruiden met geurstoffen of producten die veel verschillende ingrediënten bevatten, hebben de neiging om op te flakkeren. Ik raad patiënten aan om producten met geurstoffen te vermijden en producten te gebruiken met een korte ingrediëntenlijst.”
Als u eenmaal weet welke plaatselijk irriterende stoffen u gebruikt (en als u gekruid voedsel vermijdt, stress minimaliseert, enz.), kunt u een verscheidenheid aan kalmerende en verzachtende producten gebruiken om het ongemak dat u tijdens een flare ervaart te verlichten. Dr. Zeichner beveelt ingrediënten aan als niacinamide, groene thee-extract, kamille (bisabolol), moederkruid en een aantal andere verzachtende botanische extracten. “Ingrediënten die de huidbarrière herstellen, zoals ceramiden, haverextract en hydraterende glycerine, kunnen ook nuttig zijn”, zegt hij.
Als je thuis geen resultaten ziet met milde huidverzorgingsproducten, dan is het tijd voor een behandeling in de kliniek. Beide dermatologen stellen voor om met je arts de laseropties te bespreken, die roodheid helpen verminderen door verwijde bloedvaatjes te verwijderen. Maar, zoals Dr. Zeichner uitlegt, “dit kan langdurige verbeteringen geven, maar de roodheid heeft de neiging na verloop van tijd terug te komen als zich nieuwe bloedvaatjes ontwikkelen”. Lokale en orale medicatie (vaak steroïden) zijn ook bewezen om uw symptomen te helpen beheersen. Nogmaals, rosacea is een chronische en progressieve aandoening – niets kan het volledig genezen – maar de symptomen kunnen onder controle worden gehouden met een langdurige behandeling. Ga bij twijfel altijd naar uw arts of dermatoloog om de mogelijkheden te bekijken en uw huid er zo goed mogelijk te laten uitzien en aanvoelen.