DIY Arnica Salve

DIY Arnica Salve to Soothes the Bruises and Strains of Your Active Lifestyle

Arnica salve verzacht kneuzingen, verstuikingen en verrekkingen. Het is een must voor uw EHBO-kit, vooral als u buiten actief bent.

Arnica zalf is een must-have remedie voor uw kruidenapotheek. Het is nuttig voor kneuzingen, spierverrekkingen, verstuikingen, en andere verwondingen waarbij de huid niet gebroken is, maar er wel pijn, ontsteking en blauwe plekken zijn. Arnica zalf vermindert de schok na verwonding en versnelt de genezing. Atleten gebruiken het om ontstekingen te verminderen en het herstel na de training te versnellen.

Arnica-zalf wordt met succes gebruikt bij artrose, carpale tunnel en andere spier- en gewrichtspijnen. Het is mijn favoriete middel tegen insectenbeten en verwondingen op de boerderij, waarbij de huid niet is beschadigd.

Mijn dochter vroeg om een “blauwe plekken-zalf” omdat ze een paar keer is gevallen op weg naar haar werk. Arnica is het beste kruidenmiddel voor die verwondingen die je oploopt als je veel buiten loopt of werkt. In dit recept heb ik arnica gecombineerd met duizendbladblaadjes. Duizendblad is ook een geweldig middel tegen kneuzingen dat bloedingen snel oplost, ontstekingen vermindert en de genezing van een verwonding versnelt.

Arnica is een mooie gele margrietachtige bloem die slechts enkele weken in het voorjaar bloeit. Je vindt hem aan de rand van beboste gebieden. Ze groeit in de halfschaduw of in de halfbeschaduwde zon. De plant wordt 12 tot 18 centimeter hoog met tegenoverstaande bladeren. Arnica bloemen zijn groot en hebben een doorsnede van 2 tot 3 centimeter. Het is een vaste plant. Zowel de bloemen als de bladeren worden medicinaal gebruikt, maar ik oogst alleen de bloemen en laat de plant het hele seizoen door groeien, zodat er een sterke standplaats is voor toekomstige oogsten.

Voor meer over het identificeren van arnica in het wild zie deze post.

Arnica zalf begint met geïnfundeerde olie. Als je verse arnica bloesems hebt, maak je arnica olie volgens de snelle methode hieronder. Als u gedroogde arnica bloesems hebt, kunt u de snelle of de langzame methode gebruiken die hieronder wordt beschreven.

Arnica geïnfundeerde olie op de snelle manier

Arnica zalf begint met arnica geïnfundeerde olie. Bij gebruik van verse arnica, infuseer olijfolie met arnica bloemen met behulp van warmte, om schimmel te remmen. Bij het infuseren van olie met verse plantenstoffen bestaat het risico van schimmelvorming wanneer de infusies gedurende enkele weken bij kamertemperatuur worden gedaan. In plaats van te infuseren bij kamertemperatuur, wordt warmte gebruikt om schimmelbesmetting te minimaliseren, omdat vers plantenmateriaal wordt geïnfuseerd.

Maak een dubbele ketel met behulp van een steelpan, een inblikken pot ring en een brede mond pint mason pot. Vul de pot met 2 kopjes verse arnica bloemen. Er kunnen ook duizendbladblaadjes aan de olie worden toegevoegd om de kracht van de zalf te vergroten.

Plaats de ring van de blikken pot op de bodem van de steelpan. Plaats de open Mason jar op de ring in de steelpan. Vul de pan met water tot halverwege de zijkant van de pot.

Zet de pan een uur op matig vuur. Zet het vuur uit. Laat de Mason jar op kamertemperatuur komen.

Zuiger de geïnfuseerde olie, waarbij u de olie scheidt van het plantmateriaal. Knijp het plantmateriaal uit om zoveel mogelijk van de olie te behouden. Voeg ¼ theelepel vitamine E toe aan de geïnfuseerde olie om ranzigheid tegen te gaan. Etiketteer en dateer de geïnfuseerde olie. De olie is tot 3 jaar houdbaar als deze op een koele, droge plaats wordt bewaard.

Arnica geïnfuseerde olie op de langzame manier

Als u gedroogde arnica bloemen gebruikt kunt u de olie infusie op de langzame manier uitvoeren. Doe 1 kopje gedroogde arnica bloemen in een pint-size Mason potje. Bedek de bloemen met olijfolie of een andere draagolie. Zorg ervoor dat de bloemen volledig bedekt zijn met olie. Doe de dop er goed op. Zet de pot in een warme kast uit direct zonlicht.

Schud de pot een keer per dag of zo vaak als u er aan denkt. Na 4 tot 6 weken zeeft u de inhoud van de pot, met behoud van de olie. Pers het plantmateriaal door een aardappelrasp of een andere pers om zoveel mogelijk van de olie op te vangen.

Voeg ¼ theelepel vitamine E per halve liter olie toe. Etiketteer en dateer de pot. De geïnfuseerde olie is drie jaar houdbaar, mits buiten licht en warmte bewaard.

Arnica-zalf

Zalf heeft een zachte, smeerbare consistentie die smelt bij huidcontact. De arnica in dit recept kan worden gecombineerd met duizendbladblaadjes om de kracht van deze zalf te verhogen voor kneuzingen, verstuikingen en verwondingen.

Opbrengst: 2 ons

Ingrediënten:

• 3 ½ eetlepels met arnica verrijkte olie
• 2 theelepels bijenwas (ongeveer 8 gram)

Richtlijnen:

• Maak een dubbele boiler met behulp van een glazen maatbeker.
• Voeg de met arnica geïnfundeerde olie en de bijenwas toe aan de glazen maatbeker.
• Smelt tot de bijenwas smelt. Haal van het vuur.
• Roer het mengsel terwijl het afkoelt om scheiding te voorkomen.
• Schep het mengsel in een zalfblik van 2 ons. Sluit goed af, etiketteer en dateer.

Gebruik:

• De zalf is nuttig bij kneuzingen, verrekkingen, verstuikingen en pijnlijke gewrichten en spieren.

Contra-indicaties:

Gebruik arnica niet op beschadigde huid of brandwonden. Het mag niet inwendig worden ingenomen. Arnica mag niet worden gebruikt door mensen die allergisch zijn voor arnica of door mensen die gevoelig kunnen zijn voor andere leden van de Compositae-familie.

Waar vindt u arnica bloemen?

Maak arnica zalf om ontstekingen, kneuzingen en verrekkingen te verzachten voor uw actieve levensstijl, zodat u niet hoeft te stoppen met ten volle te leven. Je hebt het recept, nu nog de bloemen vinden.

Vind ze hier op Amazon.

Kweek je eigen met zaden.

Je beurt:

Wat is jouw favoriete natuurlijke remedie om kneuzingen, verstuikingen, verrekkingen en pijnlijke gewrichten te verzachten?