Drie beste laxeermiddelen

Wanneer constipatie toeslaat, is het laatste wat u wilt doen, in het gangpad van de apotheek blijven hangen om een keuze te maken uit alle uitgestalde laxeermiddelen. Constipatie is niet alleen een beetje gênant, het is ook oncomfortabel. U hoeft echter niet af te zien van een weloverwogen beslissing in plaats van een snelle. Wij zijn hier om u te helpen bij het beantwoorden van uw vragen over het kiezen van een laxeermiddel om uw systeem te reinigen. We hebben de belangrijkste overwegingen hieronder uiteengezet, zodat u de juiste kunt vinden voor uw behoeften.

Overwegingen bij het kiezen van laxeermiddelen

Oorzaken van constipatie

Constipatie, wanneer u moeite heeft met het produceren van een stoelgang, komt vaak voor. Het kan worden veroorzaakt door tal van factoren, zoals slechte eetgewoonten of medicatie. Om constipatie tijdelijk te verlichten, zijn er vrij verkrijgbare laxeermiddelen die de ontlasting zachter maken, zodat u zich niet meer hoeft in te spannen als u naar het toilet gaat. Laxeermiddelen zijn geen langetermijnoplossing voor constipatie – of een vervanging voor een vezelrijk dieet – maar bieden wel een snelle oplossing voor een verstopt spijsverteringsstelsel.

Er zijn tal van oorzaken van constipatie die ervoor zorgen dat je naar het toilet moet. Gelukkig kunnen veel van hen worden opgelost door keuzes in levensstijl.

Slechte voeding: Niet genoeg vezels in je dieet krijgen (zoals fruit en groenten, hoe knapperiger hoe beter) kan de ontlasting verharden en het moeilijker maken om te passeren.

Gebrek aan beweging: Lichaamsbeweging is om zo veel redenen belangrijk voor uw gezondheid, en een van hen is dat het helpt uw binnenste op te schudden om een stoelgang te stimuleren.

Medicijnen en supplementen: Sommige vitaminen en medicijnen kunnen constipatie veroorzaken, of uitdroging die resulteert in constipatie.

Chronische aandoeningen en ziekte: Elke vorm van aandoening of ziekte die u bedlegerig houdt, kan leiden tot constipatie als gevolg van inactiviteit. Ook sommige vormen van kanker of obstructies in het spijsverteringskanaal kunnen constipatie veroorzaken.

Veiligheidsoverwegingen

Laxeermiddelen zijn alleen bedoeld voor kortdurend gebruik. Langdurig misbruik van laxeermiddelen kan leiden tot een verstoring van de elektrolytenbalans, wat mogelijk kan leiden tot hartproblemen. Het is belangrijk om met uw arts te overleggen voordat u een laxeermiddel neemt, omdat het een contra-indicatie kan zijn voor sommige medicijnen of kan interfereren met de absorptie van voedingsstoffen. Ten slotte is er altijd een kans dat constipatie het gevolg is van een ernstige aandoening, dus raadpleeg een arts als laxeermiddelen niet helpen.

Kenmerken van laxeermiddelen

Er zijn verschillende soorten laxeermiddelen die op verschillende manieren werken om hetzelfde resultaat te bereiken: minder gespannen naar het toilet gaan. Deze laxeermiddelen zijn er in drie vormen: capsule, poeder, of zetpil.

Bulk-vormende laxeermiddelen, ook bekend als vezelsupplementen, worden meestal gemengd met een groot glas vloeistof. Ze werken door het stimuleren van uw darmspieren om samen te trekken. Zorg ervoor dat u veel vloeistoffen drinkt als u dit type laxeermiddel gebruikt, anders kunt u nog meer verstopt raken.

Osmotica zijn laxeermiddelen die oraal worden ingenomen en water naar de darmen leiden om constipatie te voorkomen. U moet regelmatig water drinken wanneer u deze producten neemt om uitdroging te voorkomen.

Ontlastingverzachters worden ook oraal ingenomen en verhogen het vochtgehalte van de ontlasting, waardoor deze zachter wordt en de stoelgang gemakkelijker verloopt.

Stimulantia zijn orale laxeermiddelen die de darmspieren stimuleren om samen te trekken en uw spijsverteringskanaal een signaal geven om in beweging te komen. Deze moeten tijdens de zwangerschap worden vermeden en om afhankelijkheid te voorkomen, mogen ze niet te vaak worden ingenomen.

Zetpillen, het snelst werkende laxeermiddel, worden in het rectum ingebracht, waar ze zowel de samentrekkingen stimuleren als de ontlasting zachter maken.

FAQ

V. Hoeveel vezels moet ik eten?

A. Volwassenen zouden 30 gram vezels per dag moeten eten. Groenten en fruit zijn een goede bron van voedingsvezels, net als bepaalde vezelrijke granen en granen. Bovendien moet u veel water drinken om constipatie te voorkomen.

V. Hoe werkt een laxeermiddel met zetpil?

A. Deze vorm van laxeren kan wat onhandiger zijn dan het innemen van een capsule. Zetpillen worden met uw vinger in het rectum ingebracht. De zetpil lost vervolgens op en wordt snel in de bloedbaan opgenomen voor snelwerkende resultaten.

Laxeermiddelen die wij aanbevelen

Het beste van het beste: MiraLAX Laxeermiddel in poedervorm

Onze mening: Dit zachte laxeermiddel in poedervorm is veilig voor gevoelige magen en klaart ook de klus.

Wat we lekker vinden: Eenmaal gemengd in water, lost dit smaakloze poeder op zonder “gruis” achter te laten. Het heeft geen van de bijwerkingen zoals pijn, gas, of opgeblazen gevoel die komen met andere laxeermiddelen.

Wat we niet lekker vinden: Dit product is een beetje prijzig voor ongeveer $ 20 en het kan tot 24 uur duren voordat het werkt.

Beste waar voor je geld: Phillips’ Laxeermiddel Caplets

Onze mening: Dit goedkope laxeermiddel is zacht genoeg voor het hele gezin (hoewel we altijd aanraden om een arts te raadplegen voordat u een laxeermiddel aan een kind geeft).

Wat we lekker vinden: Deze makkelijk te slikken magnesiumcapsules zijn vrij van stimulerende middelen en veroorzaken geen kramp.

Wat we niet lekker vinden: Hoewel smakelijker dan melk van magnesia, werken deze caplets langzamer dan hun vloeibare tegenhanger.

Keuze 3: Fleet Vloeibare Glycerine Zetpillen

Onze mening: Voor onmiddellijke resultaten, deze zetpil laxeermiddelen zijn uw beste weddenschap.

Wat we leuk vinden: Deze zetpillen werken snel – binnen 15 tot 60 minuten – of zelfs onmiddellijk. Geen kramp is geassocieerd met dit product.

Wat we niet leuk vinden: Het gebruik van een zetpil onder de knie krijgen kost tijd en kan onaangenaam zijn.