Eerste fase van de bevalling: Vroege weeën, actieve weeën en overgang (ep. 10)
Linda Murray: De eerste fase van de bevalling bestaat uit 3 delen: vroege bevalling, actieve bevalling en overgang. We zullen deze zo dadelijk bespreken. In deze fase zul je veel weeën voelen en merken dat ze langer, sterker en frequenter worden. Tegen het einde van deze fase zal je baarmoederhals, die tijdens de zwangerschap stevig gesloten was met een slijmprop, helemaal opengaan zodat je baby erdoor kan. Als dat gebeurt, ben je klaar om te persen.
Laten we het nu hebben over vroege weeën, actieve weeën en overgang. In het begin van de weeën, beginnen de weeën met onregelmatige intervallen te komen. Naarmate de weeën vorderen, worden ze langer, sterker en dichter op elkaar, waardoor je baarmoedermond geleidelijk open en dunner wordt. De weeën kunnen pijnlijk zijn of alleen een beetje ongemakkelijk, zoals krampen. Je zou je tijdens de weeën moeten kunnen bewegen en praten, en misschien kun je een dutje doen of een wandeling maken voordat het weer begint. Na een tijdje duren je weeën ongeveer 40 tot 60 seconden en komen ze om de 5 minuten of zo. Het is moeilijk te zeggen hoe lang een vroege bevalling zal duren. Het kan zo’n 6 tot 12 uur duren, maar het kan ook langer of veel korter zijn. Als je baarmoederhals 4 centimeter ontsluiting heeft, ongeveer zo groot als een Ritz-cracker, ga je over tot actieve weeën.
Mam 1: Ik wilde al zo lang mogelijk thuis bevallen. Het is mijn eerste kind, dus ik was voorbereid dat veel mensen te vroeg komen en naar huis worden gestuurd. Dat wilde ik niet. Het werd regelmatiger en heviger, tot op het punt dat ik door de gang liep en als er een wee kwam, moest ik stoppen en me ergens aan vasthouden. Ik moest vaak naar het toilet. Ik kon niet alleen op het toilet gaan zitten.
Mam 2: We waren 2, 3 uur in het ziekenhuis, en ze vertelden me dat ik geen ontsluiting had, dus ik moest terug naar huis. En ik zei tegen hen: “Maar ik heb zoveel pijn. Wat moet ik doen? Ik zal niet in staat zijn om te slapen. ” Het was al rond 10 uur.
Mam 4: Ik werd een paar keer wakker gedurende de nacht. Ik had een beetje kramp, maar ik was in staat om mezelf weer in slaap te krijgen. Maar rond half zeven ’s ochtends, toen onze wekker afging, begon het pas echt heftig te worden en besefte ik dat ik weeën had: Actieve weeën zijn het moment dat de dingen echt beginnen te lopen. Je weeën worden steeds intenser en komen steeds vaker voor, en je kunt het moeilijk vinden om er doorheen te praten. Als je dit ongeveer een uur of 2 hebt ervaren, is het eindelijk tijd om je arts of verloskundige te bellen en te vragen of je naar het ziekenhuis of geboortecentrum moet gaan, hoewel sommige zorgverleners liever eerder een telefoontje krijgen. Om je te helpen herinneren wanneer je moet bellen, kun je de 5-1-1-regel gebruiken. Weeën die 5 minuten na elkaar komen en elk 1 minuut duren, gedurende 1 uur. De weeën duren gemiddeld 4 tot 8 uur bij vrouwen die voor het eerst bevallen, dus je zult waarschijnlijk nog niet halverwege zijn als je je verloskundige ziet. Je kunt de intensiteit van de weeën opvangen met medicijnen of met natuurlijke pijnbestrijdingstechnieken. Als je een ruggenprik wilt, is dit het stadium waarin je die waarschijnlijk zult krijgen. Wanneer je baarmoederhals 8 centimeter ontsluiting heeft, iets groter dan de bovenkant van een blikje frisdrank, kom je in de overgang.
Mam 1: De weeën begonnen uiteindelijk ongeveer elke 2 tot 3 minuten te komen en ik begon misselijk te worden en ik heb een paar keer overgegeven.
Mam 5: Toen ik ging bevallen, ging ik blijkbaar binnen anderhalf uur van 2 centimeter ontsluiting naar 10 centimeter ontsluiting. Dus het was een beetje intens tijdens die paar uur.
Mama 6: Het verschoof naar het volgende niveau, en daar was ik niet op voorbereid. En het was net, “Oh mijn God, dit is het,” en toen liepen de tranen over mijn gezicht. Ik was een beetje bang, een beetje opgewonden, een beetje van, “Ik heb geen idee wat er aan de hand is.” Ik denk dat op dat moment mijn lichaam het overnam.
Moeder 4: Ik zei: “Ik kan dit niet meer,” en iedereen om me heen zei: “Maar je doet het,” en ik zei: “Maar ik wil het niet doen.”
Linda Murray: De meeste vrouwen vinden de overgang het meest intense en pijnlijke deel van de bevalling. Het is wanneer je baarmoederhals zijn laatste beetje ontsluiting doet, openend van 8 centimeter tot 10, dat is ongeveer 4 inches in diameter, ruwweg de grootte van een bagel. Wanneer je dit punt bereikt, zal je verloskundige zeggen dat je 10 centimeter ontsluiting hebt of volledige ontsluiting. Je weeën zijn heel sterk en duren een minuut of langer. Tussen de weeën door heb je waarschijnlijk een paar korte minuten rust. Als je een ruggenprik hebt, zal je onderlichaam gevoelloos zijn, zodat je hier niets van voelt. Als je geen ruggenprik hebt, kun je je trillerig voelen, beginnen te rillen, misselijk worden en zelfs overgeven. Dit is normaal, en geen teken dat er iets mis is met jou of je baby. Tijdens de overgang kunt u gaan twijfelen aan uw vermogen om de pijn aan te kunnen, dus het is een belangrijk moment voor aanmoediging van de mensen die er zijn om u te steunen. Aan de andere kant is dit de kortste fase van de bevalling, die gemiddeld een paar minuten tot een paar uur duurt. Het is nuttig om de weeën per keer te bekijken.