Hoge Alkalische Fosfatase Symptomen & Hoe het te verminderen
- Image bron: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
- Wat betekent hoge alkalische fosfatase?
- Symptomen van hoge alkalische fosfatase
- Oorzaken van hoge alkalische fosfatase
- 1) Geboortebeperkingspillen
- 2) Oefening
- 3) Schildklierhormonen
- 4-5) Efavirenz en Cissus quadrangularis
- 6) Oestrogeen- en testosteronmetabolieten
- 7) Biliaire obstructie en leverkanker
- 8) Colonkanker
- 9) Borstkanker
- 10) Leukemie
- 11) Alzheimer
- 12) Ziekte van Paget
- 13) Vitamine D-deficiëntie
- 14) Hartziekten
- 15) Leverproblemen geassocieerd met coeliakie
- 16) Sikkelcelanemie
- 17) Epilepsie
- 18) Genetische factoren
- Hoe Alkalische Fosfatase Verlagen
- 1) Ondersteun uw lever
- 2) Omega-3-vetzuren
- 3) Stop met roken
- 4) Koffie
- 5) Cinacalcet
- 6) Weerstandsoefeningen
- 7) Blootstelling aan de zon/Vitamine D
- Takeaway
- Learn More
Image bron: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448
Alkalische fosfatase is een enzym dat in alle weefsels van het menselijk lichaam voorkomt. In evenwicht beschermt het de darmen tegen schadelijke bacteriën en helpt het de spijsvertering. Hoge bloedwaarden wijzen echter meestal op lever- of botproblemen. Lees verder om de symptomen en oorzaken van hoge alkalische fosfatase te begrijpen en hoe u het op natuurlijke wijze kunt verlagen.
Wat betekent hoge alkalische fosfatase?
Het normale bereik van alkalische fosfatase in het bloed is 20 tot 140U/L, hoewel dit kan variëren van lab tot lab. Kinderen en zwangere vrouwen kunnen aanzienlijk hogere niveaus van het enzym in hun bloed hebben.
Waarden boven 130 U/L worden meestal beschouwd als hoog.
Alkalische fosfatase is een enzym dat in alle weefsels van het menselijk lichaam voorkomt, maar het meest geconcentreerd is in de botten, nieren, lever, darmen, en placenta. Het bestaat in verschillende vormen, afhankelijk van waar het vandaan komt.
De belangrijkste functie is uw darmkanaal tegen bacteriën te beschermen, te helpen bij de spijsvertering, vetten en sommige B-vitamines af te breken, en de botvorming te bevorderen.
Hoge niveaus van ALP in het bloed kunnen wijzen op bot-, lever- of galgangaandoeningen.
ALP-spiegels variëren ook met leeftijd en geslacht, met hogere niveaus bij kinderen en zwangere vrouwen .
Hogere ALP-spiegels kunnen voorkomen bij mensen met bloedgroep B of bloedgroep O .
In evenwicht, ALP ondersteunt een goede gezondheid. In overmaat of tekort kan dit enzym leiden tot een breed scala van ziekten .
Wanneer de lever niet goed functioneert, komt ALP vrij in de bloedbaan. Bovendien kan elke aandoening die de botgroei beïnvloedt of een verhoogde activiteit van de botcellen veroorzaakt, het ALP-niveau in het bloed verhogen. Daarom wordt een ALP-niveautest vaak gebruikt om lever-/galblaasaandoeningen en botaandoeningen te diagnosticeren.
Noot: Labresultaten worden gewoonlijk weergegeven als een reeks waarden die bekend staan als een “referentiebereik”, dat soms wordt aangeduid als een “normaal bereik”. Een referentiebereik omvat de boven- en ondergrenzen van een laboratoriumtest op basis van een groep verder gezonde mensen.
Uw zorgverlener zal de resultaten van uw laboratoriumtest vergelijken met referentiewaarden om te zien of uw chloride-resultaten buiten het bereik van verwachte waarden vallen. Door dit te doen, kunnen u en uw zorgverlener aanwijzingen krijgen om mogelijke aandoeningen of ziekten te helpen identificeren.
Bedenk dat er enige variabiliteit tussen laboratoria optreedt als gevolg van verschillen in de gebruikte apparatuur, technieken en chemicaliën. Raak niet in paniek als uw resultaat iets buiten het bereik valt – zolang het binnen het normale bereik ligt op basis van het laboratorium dat de test heeft uitgevoerd, is uw waarde normaal.
Het is echter belangrijk om te onthouden dat een normale test niet betekent dat een bepaalde medische aandoening afwezig is. Uw arts zal uw resultaten interpreteren in samenhang met uw medische voorgeschiedenis en andere testresultaten.
En vergeet niet dat een enkele test niet genoeg is om een diagnose te stellen. Uw arts zal deze test interpreteren, rekening houdend met uw medische voorgeschiedenis en andere tests. Een resultaat dat enigszins laag/hoog is, is mogelijk niet van medische betekenis, aangezien deze test vaak varieert van dag tot dag en van persoon tot persoon.
Symptomen van hoge alkalische fosfatase
De symptomen die we hier bespreken, worden vaak geassocieerd met hoge alkalische fosfataseniveaus, maar zijn niet voldoende voor een diagnose. Werk samen met uw arts om te ontdekken welke onderliggende aandoening hoge alkalische fosfatasespiegels zou kunnen veroorzaken en om een passend plan te ontwikkelen om uw gezondheid te verbeteren.
Wanneer veroorzaakt door een leverziekte, omvatten de symptomen van een hoog ALP :
- jeuk
- misselijkheid en braken
- gewichtsverlies
- vermoeidheid
- zwakte
- Jezucht
- zwelling en pijn in de maag
- Donkere-gekleurde urine en/of lichtgekleurde ontlasting
Symptomen veroorzaakt door botaandoeningen zijn onder andere :
- Pijn in botten of gewrichten
- Grote of abnormaal gevormde botten
- Hogere frequentie van botbreuken
Oorzaken van hoge alkalische fosfatase
Hoewel alkalische fosfatase op zich niet noodzakelijk schadelijk is voor het lichaam, worden verhoogde niveaus in verband gebracht met kanker, bot-, lever- en nieraandoeningen.
Verder kunnen levensstijlfactoren, medicatie en bepaalde supplementen het alkalische fosfatasegehalte verhogen. Werk samen met uw arts om uit te vinden wat de oorzaak is van uw hoge alkalische fosfatase niveaus.
1) Geboortebeperkingspillen
Birth control pillen kunnen alkalische fosfatase verhogen tot vele malen het niveau van een normaal bereik .
2) Oefening
Oefening verhoogt het alkalische fosfatase gehalte in de botten na dertig tot vijftig minuten matige tot intensieve inspanning bij mannelijke wielrenners, maar het keert snel terug naar normaal .
3) Schildklierhormonen
Hormonen van de schildklier stimuleren alkalische fosfatase . Verhoogde alkalische fosfataseniveaus zijn ook gecorreleerd met hyperthyreoïdie.
4-5) Efavirenz en Cissus quadrangularis
Efavirenz, een anti-HIV medicijn, wordt in verband gebracht met verhoogde alkalische fosfatase niveaus bij HIV patiënten. De hoge enzymenniveaus worden ook in verband gebracht met een verhoogde botrotatie en een tekort aan vitamine D.
Cissus quadrangularis, een plantensoort uit de druivenfamilie, verhoogt de alkalische fosfataseactiviteit aanzienlijk in de celcultuur. Het verhoogt ook de botmineralisatie, wat waarschijnlijk te wijten is aan de verhoogde enzymfunctie .
6) Oestrogeen- en testosteronmetabolieten
Oestrogeen, 5-alfa-DHT en dehydroepiandrosteron (verschillende soorten hormonen) kunnen de activiteit van het enzym verhogen (niet het niveau in het bloed) in menselijke endometriumkankercellijnen .
Estrogen is ook in staat de groei en expressie van dit enzym te reguleren in menselijke beenmergcelculturen.
7) Biliaire obstructie en leverkanker
Hoge alkalische fosfatasespiegels in de lever worden in verband gebracht met galwegobstructie en leverkanker. De aanwezigheid van alkalische fosfatase in de lever bij patiënten kan wijzen op de aanwezigheid van een tumor in de galbuis.
8) Colonkanker
Alkalische fosfatasespiegels zijn vaak hoog bij patiënten met uitgezaaide colonkanker. Toenemende alkalische fosfatasespiegels zijn gecorreleerd met een verhoogd kankerstadium en kunnen erop wijzen dat de kanker is uitgezaaid naar de lever .
9) Borstkanker
Vrouwen met borstkanker hadden verhoogde alkalische fosfatasespiegels in vergelijking met normale gezonde vrouwen. De verhoging van de enzymactiviteit wijst er ook op dat de kanker uitgezaaid is en zich ofwel in het bot ofwel in de lever heeft uitgezaaid .
10) Leukemie
Leukemiepatiënten, vooral onbehandelde, hebben hoge alkalische fosfatasespiegels. De alkalische fosfatasespiegel van de placenta is een nuttige biomarker om leukemie te helpen diagnosticeren en behandelen.
11) Alzheimer
Alzheimerpatiënten hebben hogere weefselspecifieke alkalische fosfatasespiegels in vergelijking met gezonde patiënten. Hoe hoger de alkalische fosfatase activiteit, hoe slechter de hersenfunctie.
12) Ziekte van Paget
De ziekte van Paget is een veel voorkomende aandoening die de sterkte en vorming van botten aantast. Abnormaal hoge niveaus van alkalische fosfatase in het bot kunnen een indicator zijn van de botrotatie, dus hoewel het enzym de ziekte niet veroorzaakt, kan het een nuttige indicator zijn .
13) Vitamine D-deficiëntie
Vitamine D-deficiëntie gaat meestal gepaard met verhoogde niveaus van totale alkalische fosfatase in het bloed. Het is echter niet de beste indicator voor een vitamine D-tekort.
14) Hartziekten
Een verhoogde alkalische fosfatase-spiegel wordt in verband gebracht met een hoger risico op hartziekten.
In een prospectieve studie bij meer dan 3.000 oudere mannen voorspelden de hogere alkalische fosfatase-spiegels een hoger risico op hartaanvallen, beroertes, en een hogere mortaliteit .
15) Leverproblemen geassocieerd met coeliakie
Coeliakie is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem het darmslijmvlies aanvalt bij glutenconsumptie. In gevallen van ongecontroleerde coeliakie, waarbij de patiënten gluten blijven consumeren, kunnen andere lever- en galwegaandoeningen optreden. Verhoogde alkalische fosfatasespiegels worden in verband gebracht met deze twee aandoeningen.
16) Sikkelcelanemie
Sikkelcelanemie wordt in verband gebracht met hoge alkalische fosfatasespiegels. De hogere alkalische fosfatasespiegels correleren met verslechterde bot- en andere weefselschade bij sikkelcelanemiepatiënten.
Bij patiënten met sikkelcelanemie worden hogere alkalische fosfatasespiegels in verband gebracht met vaso-occlusieve crisissen waarbij de botten betrokken zijn.
17) Epilepsie
Epileptische kinderen hebben hogere alkalische fosfatasespiegels in vergelijking met kinderen zonder de aandoening .
18) Genetische factoren
Verschillende genen coderen voor menselijke alkalische fosfatasen, nl.
- ALPP voor de alkalische fosfatase in de placenta
- ALPL (ook TNAP genoemd voor Tissue Non-Specific Alkaline Phosphatase) voor de alkalische fosfatase in de lever, de botten en de nieren
Ga naar SelfDecode om te leren hoe uw genen uw alkalische fosfatase niveaus kunnen beïnvloeden.
SelfDecode is een zusterbedrijf van SelfHacked. De opbrengst van uw aankoop van dit product wordt opnieuw geïnvesteerd in ons onderzoek en ontwikkeling, om u beter van dienst te kunnen zijn. Bedankt voor uw steun!
Hoe Alkalische Fosfatase Verlagen
Als uw fosfatase alkalische niveaus te hoog zijn, bespreek dan met uw arts welke onderliggende gezondheidsaandoeningen ze veroorzaken en welke strategieën u kunnen helpen ze te verlagen. Voer ze nooit uit in plaats van wat uw arts aanbeveelt of voorschrijft.
1) Ondersteun uw lever
Als uw alkalische fosfatasespiegels hoog zijn omdat u leverschade hebt, kunt u kijken naar natuurlijke manieren om de gezondheid van uw lever te ondersteunen. Uw lever heeft de capaciteit om te regenereren. Praat met uw arts over hoe u de gezondheid van uw lever kunt verbeteren en lees ons 6-stappenprotocol voor leverregeneratie. In een notendop moet u gerichte leverbeschermende kruiden en voedingsstoffen innemen, terwijl u uw dieet aanpast en de alcoholinname vermindert.
Overweeg leverbeschermende supplementen zoals:
- Melkdistel
- NAC (300mg als u ook melkdistel neemt)
- Taurine (500 mg)
- Vitamine C (500 mg)
- B-vitaminen (lage doseringen)
- ALCAR en Liponzuur
Groenten zoals broccoli , uien , paardenbloem greens, kool, bloemkool en spruitjes hebben ook een reinigende werking op de lever.
Hier vindt u een lijst van alle voedingsmiddelen en supplementen die goed zijn voor uw lever.
2) Omega-3-vetzuren
Omega-3-vetzuren verlagen het niveau van intestinale alkalische fosfatase, terwijl omega-6-vetzuren het niveau van intestinale alkalische fosfatase in de darm verhogen .
3) Stop met roken
Stop met roken, omdat het ALP-niveaus kan verhogen .
4) Koffie
De inname van koffie wordt in verband gebracht met lagere ALP-niveaus. Houd u aan een matige consumptie om ongewenste effecten als hoge bloeddruk en slaapstoornissen te voorkomen.
5) Cinacalcet
Cinacalcet, een geneesmiddel voor chronische nieraandoeningen, kan het alkalische fosfataseniveau in het bloed met meer dan twintig procent verlagen bij patiënten na een toediening van 26 weken. Dit geneesmiddel moet worden voorgeschreven door een arts en worden ingenomen zoals aanbevolen.
6) Weerstandsoefeningen
Bij ongetrainde mannen kan één enkele weerstandsoefening de ALP-activiteit van de botten twee en drie dagen na de oefening aanzienlijk doen dalen.
7) Blootstelling aan de zon/Vitamine D
Omdat een tekort aan vitamine D in verband is gebracht met een hoge alkalische fosfatase, moet u uw niveaus controleren. Als u een tekort heeft, ga dan meer naar de zon en/of neem vitamine D-supplementen. Een redelijke blootstelling aan de zon is een betere manier om uw vitamine D-waarden te verhogen dan supplementen.
Takeaway
Alkalische fosfatase is een enzym dat u helpt voedsel te verteren en sterke botten te behouden. Het is geconcentreerd in de lever, nieren, darmen en botten. Hoge niveaus kunnen wijzen op problemen met deze organen. Alkalische fosfatase is hoog als de bloedspiegels hoger zijn dan 130 U/L. Hoge alkalische fosfatase veroorzaakt niet direct symptomen. De symptomen zullen afhangen van uw onderliggende gezondheidsprobleem, zoals lever- of botaandoeningen. Als uw niveaus hoog zijn als gevolg van een leveraandoening, kunt u supplementen en voedingsstoffen nemen die uw lever helpen te regenereren. Enkele goede opties zijn mariadistel, NAC, taurine, B-vitamines en vitamine C. Zorg daarnaast voor voldoende zon, lichaamsbeweging, omega-3 vetzuren en koffie. Verminder alcohol en stop met roken – beide verlagen alkalische fosfatase niveaus en ondersteunen een goede gezondheid. Praat altijd met uw arts over leefstijl- en dieetmaatregelen die u van plan bent te nemen.
Learn More
- Wat is alkalische fosfatase? Functie & Normaal bereik
- Weinig Alkalische Fosfatase Symptomen, Oorzaken & Betekenis