How To Rid Of Dark Circles

Vraag een gezichtsbehandelaar over welke schoonheidsmoeilijkheden ze het vaakst worden ondervraagd en de kans is groot dat donkere kringen onder de ogen bovenaan het lijstje staan. Of het nu het resultaat is van een slapeloze nacht, een lange vliegreis of gewoon een stressvolle week, zichtbaar vermoeide ogen zijn al lang een universele schoonheidskwaal.

Wat veroorzaakt donkere kringen onder de ogen?

Donkere kringen onder onze ogen laten ons er niet alleen moe uitzien; ze worden gezien als een teken van veel stress, een slecht dieet en vaak volledige uitputting. En hoewel we vaak geneigd zijn om vermoeidheid de schuld te geven, zegt ocuplastisch chirurg en esthetisch arts Dr Maryam Zamani iets anders: “Er zijn verschillende redenen waarom donkere kringen verschijnen, maar in tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is vermoeidheid eigenlijk niet een van de belangrijkste oorzaken.”

Een van de meest prominente redenen voor donkere kringen is hyperpigmentatie, die kan worden veroorzaakt door zowel omgevingsfactoren (zoals blootstelling aan de zon, roken en slechte nachtrust), als genetica. “Aziatische en Afrikaanse huidtypes hebben aanleg voor hyperpigmentatie onder de ogen, omdat de huid van de onderste oogleden genetisch zeer dun is. Hierdoor kunnen aderen doorschijnen, wat resulteert in een donkerder uiterlijk,” zegt Dr Zamani.

Lees meer: 36 Elegante Moederdaggiften Rijp om te stelen

Dan zijn er seizoensgebonden allergieën en neusverstopping, die kunnen bijdragen tot slechte omloop naar het onderste ooglid, wat leidt tot verwijde aderen. “Wanneer adertjes onder het oog verwijden, worden ze groter en donkerder,” zegt dermatoloog Dr Dennis Gross. Daarnaast is het verlies van volume – vet en collageen – onder de ogen (wat natuurlijk gebeurt als we ouder worden) een grote veroorzaker van donkere kringen, wat leidt tot een verzonken uiterlijk en een dunnere huid, waardoor ze er groter uit kunnen zien.

In onze digitale wereld brengen we ook lange dagen door met het staren naar een scherm – of het nu een laptop, telefoon of televisie is – en dat is ook schadelijk voor onze ogen. Hoe meer schermtijd we doorbrengen, hoe groter de kans dat we onze ogen belasten, waardoor de bloedvaten rond onze ogen groter worden en er donkere schaduwen ontstaan.

De beste manier om de oorzaak van je donkere kringen te achterhalen is met een knijptest, volgens Dr. Gross. “Als je in de huid knijpt en deze van het oppervlak optilt en het blijft bruin, betekent dit dat je een pigmentprobleem hebt. Aan de andere kant, als de kleur er beter uitziet wanneer je dit doet, heb je waarschijnlijk een probleem met verwijde aderen.” Dus, de vraag waar iedereen mee zit: hoe verminder je donkere kringen? We spraken met de experts om precies te onthullen wat wel – en wat niet – donkere kringen voorgoed zal wegwerken.

Wat moeten we eten om donkere kringen onder de ogen te verwijderen?

Elke zoektocht om zich te ontdoen van donkere kringen moet beginnen met een grondige beoordeling van uw dieet, volgens Paula Begoun, oprichter van Paula’s Choice Skincare. “Hoewel er geen snelle dieetoplossingen zijn voor donkere kringen, kan het handhaven van een voedzaam, ontstekingsremmend dieet vol vers fruit, groenten, volle granen, magere eiwitten en gezonde vetten zorgen voor zichtbare huidverbeteringen over het hele lichaam – inclusief het gebied rond de ogen,” zegt ze.

Er zijn specifieke groenten en fruit waarvan wordt gezegd dat ze helpen een vervelende donkere kring op te heffen (en te voorkomen dat ze erger worden), ook. Neem tomaten, die een antioxidant bevatten die lycopeen wordt genoemd en die de bloedsomloop stimuleert en de bloedvaten beschermt – eet er veel van. Andere voedingsmiddelen om je vol te stoppen zijn bosbessen, watermeloen, sinaasappels en rode bieten – neem er voldoende van op in je dieet.

Helaas, voegt Dr. Gross eraan toe, moet dat nachtelijke glas merlot of espresso na het diner misschien weg. “Kleine veranderingen in je dieet, zoals het consumeren van minder rode wijn en cafeïne, kunnen donkere kringen onder de ogen verminderen,” zegt hij. Wat kun je wel drinken? Veel water, omdat een uitgedroogde huid kan leiden tot meer prominente donkere kringen en een vale huid in het algemeen.

Lees meer: 14 Beste Acne Behandeling & Producten Voor Vlekken

Wat is de beste manier om donkere kringen onder de ogen te verbannen?

Slaap beter

“Niet genoeg slaap veroorzaakt geen donkere kringen; het overdrijft eerder hun verschijning,” legt Begoun uit. Dr. Zamani raadt zeven tot negen uur slaap per nacht aan, een ruime hoeveelheid om te voorkomen dat je er de volgende ochtend bleek en slapeloos uitziet. Op je rug slapen met je hoofd iets omhoog helpt ook om de kans op extra wallen te minimaliseren. “Uw eerste prioriteit is het inschakelen van de nachtmodus op uw telefoon en tablet, de hele dag door. Dit vermindert blauw licht, waarvan is bewezen dat het onze natuurlijke slaapcyclus verstoort,” zegt Begoun.

Kijk naar je gezondheid

Als je een roker bent, is Begoun’s advies duidelijk: “Doe wat je kunt om te stoppen. Onderzoek heeft aangetoond dat het roken van sigaretten en het inademen van meeroken donkere kringen verergert, net als overgewicht en een hoog cholesterolgehalte of triglyceriden – die beide kunnen worden verminderd door dieetveranderingen, medicatie en lichaamsbeweging. In wezen zal alles wat je doet om jezelf gezonder te maken enig verschil maken in het uiterlijk van donkere kringen.”

Zonnebrandcrème dragen

Om hyperpigmentatie te voorkomen, is een dagelijkse zonnebrandcrème essentieel. “Je moet proberen de blootstelling aan de zon te beperken. Breng een breed-spectrum zonnebrandcrème met UVA- en UVB-bescherming aan tot aan de wimperlijn, en draag een zonnebril,” adviseert Zamani. Als je tegelijkertijd wilt beschermen en bedekken, zoek dan een concealer voor onder de ogen die een breedspectrum SPF bevat, zoals Eye Insurance SPF 30 van Sarah Chapman.

Lees meer: 20 Best Retinol Creams & Serums To Achieve A Youthful Glow

Reap the benefits of ice

Om te helpen verwijde bloedvaten te laten krimpen, is alles wat koud is je vriend. De experts gebruiken hiervoor ijsbolletjes of cryobolletjes, die in de vriezer kunnen worden bewaard en over de huid kunnen worden gehaald om donkere kringen te verlichten en de huid op te zwellen – het is ook een verkwikkende manier om de dag te beginnen. Wij zijn dol op de ijsbollen voor het gezicht van Fraîcheur.

Shake up your skincare

De huidverzorgingswereld zit vol met verschillende lotions en drankjes om donkere kringen te helpen aanpakken. “Zoek naar ingrediënten zoals cafeïne, hyaluronzuur, tri-peptiden en vochtvasthoudende ceramiden,” zegt Dr. Zamani. Dr. Gross is een groot voorstander van krachtige vitamine C in combinatie met hyaluronzuur: “Vitamine C helpt bij de opbouw van collageen zodat er een scheiding ontstaat tussen de ader en de huid, en hyaluronzuur maakt de huid voller om de transparantie te verminderen.” Zowel Dr Dennis Gross’s C+ Collagen Brighten & Firm oogcrème als MZ Skin’s Soothe & Smooth Collagen Activating Eye Complex werken briljant voor dit.

Fake it met make-up

Om donkere kringen in een oogwenk te verwijderen, overweeg een beetje make-up trucage. De sleutel? “Het draait allemaal om kleurcorrectie,” zegt Claire Mulleady, wereldwijd senior make-up artist voor MAC Cosmetics. “Kijk eerst eens naar de kleuren die je probeert te camoufleren. Het komt vaak voor dat je donkere, blauw/grijze kleuren ziet, wat betekent dat je de warmte van een perzikkleurige concealer nodig hebt om de ondertonen tegen te gaan. Als je meer roze/rode tinten ziet, moet je die neutraliseren met een concealer die meer een gele basis heeft,” adviseert ze. En als het op aanbrengen aankomt, loont het om het licht aan te pakken. “Een dun laagje van de juiste tint heeft veel meer effect dan donkere kringen volledig proberen te verdoezelen met veel dekking,” zegt Mulleady.

Conceal, don’t reveal

Als een neutraliserende concealer niet helemaal het werk doet, kun je deze slimme truc van het licht proberen. “Subtiele lichtreflecterende producten, zoals de MAC Prep + Prime Highlighter Pen, kunnen helpen om het licht van onder het oog naar buiten te laten kaatsen en zijn vooral goed voor de binnenste ooghoek,” zegt Mulleady. “Zorg er alleen voor dat je een lichtgewicht poeder gebruikt, om het gebied onder de ogen niet te veel te benadrukken.”

Welke behandelingen pakken donkere kringen aan?

Chemische peeling

Voor degenen bij wie de oogwallen het gevolg zijn van hyperpigmentatie, zou een chemische peeling kunnen helpen. “Chemische peelings worden vaak gebruikt om een verscheidenheid aan pigmentatieproblemen in het gezicht te behandelen, waaronder melasma en ouderdomsvlekken,” legt Dr Anjali Mahto, dermatoloog bij Skin 55, uit. “Diepe peelings moeten worden vermeden in het gebied rond de ogen vanwege het risico op littekenvorming en verergering van pigmentatie, maar een kuur van lichte peelings kan na verloop van tijd tot op zekere hoogte helpen.” Veelgebruikte peelings zijn melkzuur, mandelzuur en glycolzuur, en u kunt na de behandeling wat mild huidverlies verwachten.

Laserbehandeling

“Lasers die zich richten op pigment, zoals de QS-Ruby, QS-Alexandrite en 1064 Nd:YAG, en de 1550nm Fraxel kunnen worden gebruikt in het gebied rond de ogen, maar omdat het oog kwetsbaar is voor laserbeschadiging is het van cruciaal belang dat behandelingen worden uitgevoerd door een ervaren behandelaar,” zegt Mahto. Er zijn een paar behandelingen nodig om het gebied te behandelen.

Microneedling

Bij microneedling, een minimaal invasieve huidbehandeling, worden met kleine naaldjes minuscule gaatjes in de huid gemaakt. Deze kleine prikjes zetten de huidcellen aan tot herstel, waardoor donkere kringen lichter worden. “Dit kan vaak worden gecombineerd met chemische peelings, omdat microneedling de penetratie en dus de activiteit van de peeling verhoogt,” zegt Mahto. “Er zal roodheid en zwelling zijn na de procedure die een paar dagen kan duren om te bezinken, omdat de huid rond de ogen dun is.” Het is niet zo pijnlijk als het klinkt, en verdovende crème kan helpen om enig ongemak te minimaliseren.

Tear trough filler

Wanneer huidverzorging en make-up niet volstaan, zijn er injectables en andere innovatieve behandelingen beschikbaar om donkere kringen te verminderen. Vaak worden ze veroorzaakt door volumeverlies, waarbij het oogkasbot prominenter wordt en een ondiepe traanbuis ontstaat. Daarvoor kun je filler krijgen. “Traanbuisvuller is een beproefde en populaire niet-chirurgische behandeling om donkere kringen onder het ooglid te verhelpen,” zegt Dr. Zamani. “Tranenpoelen worden behandeld met een injectie van hyaluronzuurvullers (zoals Restylane of Juvederm), om het gebied weer voller te maken en de huid omhoog te duwen en weg van de bloedvaten.” Zamani beveelt ook Platelet Rich Plasma (PRP) aan, een ander type injectable dat donkere kringen helpt verminderen.

Meer uit British Vogue: