How to Tell If Your Blood Pressure Is Too Low

Deel dit op:

Als uw bloeddruk te laag is, loopt u mogelijk het risico op hypotensie, oftewel een te lage bloeddruk. Hoe laag is te laag?

Wat is bloeddruk?

Bloeddruk is de maatstaf voor hoe hard uw bloed tegen de wanden van uw slagaders drukt wanneer het door uw lichaam stroomt. Uw lichaam is ontworpen om uw bloeddruk aan te passen om ervoor te zorgen dat uw organen en weefsels voldoende zuurstof krijgen.

Bloeddruk wordt aangegeven door twee getallen die als een breuk zijn geformatteerd, zoals 120/80. Het systolische getal (het bovenste getal) geeft aan hoe hard uw bloed perst wanneer uw hart pompt, en het diastolische getal (het onderste getal) meet hoe hard uw bloed perst tussen hartslagen wanneer uw hart ontspant en zich vult met bloed.

Check your heart with the help of the UPMC Heart and Vascular Institute.

Is mijn bloeddruk te laag?

De meeste artsen zijn het erover eens dat een gezonde bloeddruk alles onder 120/80 mmHg is. Maar hoe laag is te laag voor de bloeddruk? Hypotensie kan optreden wanneer de bloeddruk daalt onder 90/60 mmHg.

Dit is geen harde en snelle regel, dat wel. Aangezien factoren zoals leeftijd, gewicht en niveau van lichamelijke activiteit bijdragen aan de bloeddruk, kan uw arts u niet diagnosticeren met hypotensie, zelfs als uw bloeddruk een beetje laag is.

Lage bloeddruk wordt meestal pas een probleem als u symptomen ervaart, zoals:

• Duizeligheid
• Nausea
• Excessieve dorst
• Wazig zicht
• Vermoeidheid
• Confusie
• Snelle ademhaling
• Koude, klamme huid

Als u een of meer van deze symptomen hebt en vermoedt dat uw bloeddruk laag is, praat dan met uw arts.

Oorzaken van lage bloeddruk

Het is belangrijk om te weten wat de oorzaak is van het dalen van uw bloeddruk. Hypotensie treedt op wanneer uw lichaam uw bloeddruk niet snel genoeg weer op peil kan brengen na een gebeurtenis waardoor deze daalt.

Factoren die de bloeddruk verlagen, kunnen van persoon tot persoon verschillen. In sommige gevallen is uitdroging voldoende om een daling te veroorzaken. Bij anderen kunnen bepaalde medicijnen de bloeddruk verlagen. Andere factoren die de bloeddruk kunnen verlagen zijn:

• Uitoefening
• Stress
• Slaap
• Droging
• Sommige geneesmiddelen op recept
• Vrij verkrijgbare geneesmiddelen tegen verkoudheid

Wie loopt het risico op een lage bloeddruk?

Een lage bloeddruk is meestal geen probleem voor de meeste volwassenen. Als uw bloeddruk echter plotseling daalt of als u symptomen ervaart, kan dit ernstige bijwerkingen hebben. De U.S. National Library of Medicine geeft aan dat een daling van slechts 20 mmHg al problemen kan veroorzaken.

Dus wat veroorzaakt dat uw bloeddruk daalt en wanneer brengt het u in gevaar? Kleine en tijdelijke dingen kunnen de bloeddruk beïnvloeden, zoals te snel opstaan na het zitten, lang staan, of uitdroging. Ook bepaalde gezondheidstoestanden zijn risicofactoren voor hypotensie, waaronder:

• Hartaandoeningen
• Ziekte van de schildklier
• Erge infecties
• Diabetes
• Ziekte van Parkinson
• Intestinale bloedingen
• ernstige brandwonden
• ernstig trauma
• schokken door bloedverlies

Als u een lage bloeddruk heeft, loopt u een hoger risico op flauwvallen en shock, wat medische behandeling van vitale organen kan vereisen. Houd uw bloeddruk regelmatig bij, zodat u te weten komt wat voor u normaal is en wat te laag kan zijn. Een enkele meting lager dan normaal is geen reden tot alarm, maar als u andere symptomen ervaart, praat dan met uw arts.

Voor meer informatie over lage bloeddruk of om een arts te vinden, neem contact op met het UPMC Heart and Vascular Institute.