Kan Acupunctuur Behandeling Meer Jonge Singaporese Mannen & Vrouwen Met Jicht Helpen

Wat is Jicht?

Jicht is een van de veel voorkomende vormen van ontstekingsartritis. Het is een vorm van ontstekingsartritis die zich ontwikkelt bij sommige mensen die een hoog urinezuurgehalte in het bloed hebben (hyperurikemie).

Het zuur kan naaldachtige kristallen vormen in diverse weefsels en organen zoals pezen, gewrichten en nieren, wat leidt tot ontsteking en schade.

Zuur wordt door het lichaam geproduceerd als onderdeel van de stofwisseling, en het wordt normaal gesproken via de urine afgevoerd. Urinezuur is slechts slecht oplosbaar in het bloed en wanneer het uit het bloed kristalliseert (asuraat) en in de gewrichten of onder de huid terechtkomt, ontstaat de aandoening die jicht wordt genoemd.

Hoe voelt jichtpijn aan?

Jicht kan extreme pijn veroorzaken. Het wordt gekenmerkt door plotselinge, hevige aanvallen van pijn, zwelling, warmte en roodheid in de gewrichten.

Bijna de helft van de jichtgevallen treft de basis van de grote teen (metatarsofalangeale gewricht). Een jichtaanval kan plotseling optreden en u vaak midden in de nacht wakker maken met het gevoel dat uw grote teen in brand staat.

Terwijl de overige gevallen meestal andere gewrichten aantasten, zoals enkel, knieën, elleboog, pols, vingertoppen en zelfs de oren.

Een acute jichtaanval kan 3 tot 10 dagen duren. Als u niet op uw voeding let, kunnen de aanvallen uiteindelijk meerdere keren per jaar voorkomen.

De aanvallen bereiken doorgaans na 6 uur een hoogtepunt van ondraaglijke pijn, maar lossen meestal na 5 dagen op. Leeftijd en geslacht spelen ook een rol. Het treft meer mannen dan vrouwen.

Helpt Acupunctuurbehandeling bij jicht?

Acupunctuur is effectief bevonden voor de behandeling van acute jichtaanvallen.

Een belangrijke acupunctuurtechniek van pijn en ontsteking. Volgens de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) werd acupunctuur effectief bevonden voor de verlichting van vocht en hitte tijdens acute jichtaanvallen.

Vocht verwijst naar zwelling en oedeem geassocieerd met jicht, inclusief de ophoping van urinezuurkristallen in weefsels. Hitte is een brede term die vaak verwijst naar ontsteking.

Acupunctuur heeft trage bijwerkingen, en het is niet schadelijk voor de nieren en de lever.

Acupunctuur helpt de zenuwen te stimuleren, waardoor de stofwisseling toeneemt, waardoor de bloedcirculatie verbetert bij het verminderen van de pijn van jicht en ook een toekomstige aanval wordt voorkomen of jichtopflakkeringen worden geminimaliseerd.

Hoe jicht te behandelen met Acupunctuur Behandeling?

De Traditionele Chinese Geneeskunde omringt haar theorie van pijn in geblokkeerde kanalen of “interne organen” systeem tekortkomingen die interfereren met meridiaan kanalen en zenuwimpuls signalering.

Obstructie komt meestal voor als bloed stasis. Deze pathologische materie ontstaat vaak door de internalisatie van externe factoren zoals trauma, wind, hitte, koude en droge elementen.

Acupunctuurpunten staan in verbinding met de meridianen. Door die punten met naalden te stimuleren, wordt naar men zegt de qi-stroom gecorrigeerd en de pijn verlicht.

Factoren die de ontwikkeling van jicht bevorderen.

U of iemand die u kent, heeft misschien al eens jicht doorgemaakt. Het is ondraaglijk pijnlijk, slopend, en geen gebeurtenis die iemand wil herhalen.

Dieet en alcoholgebruik worden regelmatig genoemd als oorzaken van jicht, en algemeen wordt aangenomen dat jicht iets is wat je over jezelf afroept, meestal als gevolg van een toegeeflijke levensstijl.

Dit geloof bestaat al eeuwenlang, net zo lang als jicht is gedocumenteerd. Jicht was vroeger een statussymbool – alleen wie genoeg rijkdom en voedsel had, had het geluk een jichtaanval te krijgen.

Risicofactoren zoals genen hebben een hoger risico om jicht te ontwikkelen. Hoge bloeddruk, cholesterol, diabetes, obesitas en hartaandoeningen kunnen uw risico verhogen.

Het risico op jicht wordt verhoogd door de frequente consumptie van voedingsmiddelen die veel purines bevatten: waaronder orgaanvlees, zeevruchten, bepaalde groenten, bonen en voedingsmiddelen die fructose bevatten, alcoholische dranken vooral bier.

Voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte zijn onder meer:

• Wild zoals kalfsvlees, hertenvlees en eend.
• Rood vlees omvat rundvlees, schapenvlees, varkensvlees, kalfsvlees, hertenvlees en geitenvlees.
• Zeevruchten zoals ansjovis, haring, schelvis, forel, makreel, sardines, tonijn, mosselen, kabeljauw, sint-jakobsschelpen.
• Orgaanvlees zoals lever, nieren en thymusklieren die bekend staan als zwezerik.
• Groenten die rijk zijn aan purine zijn asperges, gedroogde bonen (vooral fava en garbanzo), champignons, erwten en spinazie.

Alcoholische dranken vooral bier, het bevat de hoogste hoeveelheden purines, die afkomstig zijn van het moutgehalte. “Om jicht te vermijden, vermijd stout”.

Naast het letten op het dieet voor de inname van purines en moet ook proberen weg te blijven van jicht triggers door:

• Limiteer purine-rijk voedsel
• Mijd suiker
• Mijd alcohol
• Verlies gewicht
• Verminder stress
• Voeg vezels toe
• Rust goed
• Oefen regelmatig
• Gehydrateerd blijven (2 liter per dag)

Onderzoek toont aan dat een gezonde positieve houding helpt bij het opbouwen van een gezonder immuunsysteem en de algehele gezondheid bevordert.

Probeer zowel ons metabolisme als ons energieniveau op peil te houden om gezond te blijven. “Gezondheid is rijkdom”.