Lemon juice vs Apple cider vinegar

Laten we eens kijken naar de bijwerkingen en voordelen van de appelcider azijn.

Wat zijn de bijwerkingen van appelciderazijn

Volgens (de Healthline website), zijn ze de volgende:

Verraagde Maaglediging

Zie deze studie

Digestieve bijwerkingen

Ik persoonlijk heb nooit ervaren wat het artikel beschrijft.

In feite helpt het drinken van verdunde appelciderazijn tegen indigestie.

Het vermeldt dat het wordt veroorzaakt door de slechte smaak, misschien als de azijn niet genoeg verdund is.

Laag kaliumgehalte en botverlies

Dat is ooit gebeurd (zie hier) omdat een vrouw 6 jaar lang 250 mL appelciderazijn per dag dronk.

Ik consumeer appelciderazijn in water (33cl) en honing (1 tl) ongeveer 3 tot 4 keer per dag.

Ik weet niet zeker hoeveel azijn ik in elk glas doe, maar ik zal het binnenkort meten.

In de tussentijd misschien voedsel eten met veel Kalium?

Erosie van Tandglazuur

Dit wordt ondersteund door deze studie.

De vraag die ik had toen ik dat las was: hoeveel azijn veroorzaakt dat neveneffect? Lees de studie.

Throat Burns

Dat is als je niet verdunde azijn binnenkrijgt. Pas maar op dat kinderen het niet onverdund kunnen drinken.

Huidverbrandingen

Ik denk, uit wat je in het artikel kunt lezen, dat huidproblemen behandeld met appelciderazijn meer problemen kunnen veroorzaken. Dus is de azijn het probleem? Of is de bron van het probleem misschien genetisch, dieet-gerelateerd of omgevings-gerelateerd?

Drug Interactions

Het lijkt erop dat grote farmaceutische producten niet goed samen gaan met appelcider azijn. Dus, misschien medicijnen of medicijnen gemaakt door big pharma in de eerste plaats nemen?