Lichaam en hoofd voelen zwaar? Hoe los ik dit op?
Hoi iedereen, de afgelopen 4-5 dagen voelt mijn lichaam zwaar aan als ik loop, en mijn hoofd voelt zelfs zwaar aan als ik zit. Mijn spieren voelen niet echt zwak aan, ik kan nog net zo goed dingen optillen als voorheen enzo, alleen mijn lichaam voelt ZWAAR aan.
Het voelt alsof er gewichten aan al mijn ledematen vastzitten en ik tot op de grond gebukt ga en ik word er echt gek van.
Ik denk dat het misschien door slaapgebrek komt? Al meer dan een week kan ik helemaal niet goed slapen. De eerste paar dagen kon ik opeens helemaal niet meer slapen. Nu slaap ik maar 2 uur per nacht en dat voelt helemaal niet rustgevend. Meestal lig ik daar maar en probeer te slapen maar de slaap komt nooit… het voelt alsof mijn hersenen weigeren uit te schakelen en maakt me angstig omdat ik dan denk dat er iets mis is met mijn hersenen maar ik weet dat mijn hersenen in orde zijn aangezien ik nooit eerder problemen heb gehad…
Ik ben naar de dokter geweest en die zei me dat het gewoon mijn angst en stress is en dat ik meer moet eten en slapen..
Ze hebben mijn hart gecontroleerd en dat is in orde. Ik heb geen pijn op de borst of iets anders gehad, dus nee, het is niet hart gerelateerd… Ze hebben ook een bloedonderzoek gedaan en alles was normaal, inclusief mijn schildklier, waarvan ik heb gelezen dat hyperthyreoïdie een oorzaak is van een zwaar gevoel, maar aangezien mijn schildklier normaal is, is het dat niet… Mijn bloeddruk was ook uitstekend en ik heb geen koorts of iets dergelijks gehad.
Heeft iemand soortgelijke ervaringen met angst die dit veroorzaakt? Hoe los ik dit op? En hoe krijg ik wat slaap? Ik heb alles geprobeerd maar de slaap wil maar niet komen en het maakt me nog erger… Slapen zou makkelijk moeten zijn maar opeens is het zo moeilijk voor me…
Vertel me alsjeblieft hoe ik van dit zware gevoel af kom. Ik ben pas 20 geworden en dit verpest nu echt mijn leven… Ik heb zoveel dingen die ik wil doen en het is moeilijk om elke dag gelukkig te zijn omdat ik het gevoel heb dat niemand me begrijpt. Als je lichaam zich elke dag niet goed voelt, is dat niet alleen angst voor jou, het is zo echt en beangstigend en ik wil me gewoon weer normaal voelen en het leven leiden. 
0 likes, 5 replies
