‘Maskne’ Is a Real Thing-Here’s How to Stop Face Mask Breakouts

Derms zien een opleving in acne mechanica-alsof pandemie-gerelateerde stress breakouts nog niet erg genoeg waren.

Laten we reëel zijn: Voor degenen onder ons die momenteel thuiswerken, is een volledig gezicht van make-up totaal overbodig geworden – maar ondanks het feit dat we onze huid nu een broodnodige adempauze geven, kan acne nog steeds een probleem zijn (hallo, stress breakouts!)

Het is niet alleen de toegevoegde angst voor het coronavirus dat je nu misschien een beetje meer dan normaal doet uitbreken, hoewel. Als u ijverig het dragen van uw gezichtsmasker wanneer u het huis verlaat (alleen voor essentie, hopen we!) en je hebt gemerkt dat een paar extra puistjes in die specifieke gebieden (de brug van je neus, je wangen, en je kin) je kan ervaren wat dermatologen noemen “maskne.”

Wat is maskne precies en waarom gebeurt het?

Zoals de naam al doet vermoeden, is maskne een type breakout dat het gevolg is van het dragen van een gezichtsmasker. “Maskne is acne gevormd in gebieden als gevolg van wrijving, druk, uitrekken, wrijven of occlusie,” legt Nazanin Saedi, MD, een board-gecertificeerde dermatoloog aan de Thomas Jefferson University, uit aan Health. “Je kunt het zien in de gebieden die door het masker worden bedekt en ook de gebieden waar het masker en de gezichtsschilden de huid raken.”

Kathleen C. Suozzi, MD, directeur van het Aesthetic Dermatology Program van Yale Medicine en een assistent-professor in de dermatologie, legt uit dat maskne technisch wordt aangeduid als acne mechanica.

GERELATEERD: Face Mask Skin Irritation Is a Real Thing-Here’s What a Dermatologist Says You Can Do

Vóór de pandemie werd deze vorm van gezichtsirritatie vooral ervaren door atleten, “meestal als gevolg van het zweet, de hitte en de wrijving in hun helmen en riemen,” legt Dr. Saedi uit. “We zien het nu meer bij mensen die maskers dragen voor een langere periode van tijd.” Dr Suozzi voegt eraan toe dat je ook acne mechanica in je oksels krijgt van het gebruik van krukken.

Over het geheel genomen legt Dr. Saedi uit dat maskne – en vaak ook acne mechanica in het algemeen – wordt veroorzaakt doordat poriën worden verstopt door zweet, olie en make-up. Bij maskers in het bijzonder, “terwijl je urenlang ademt met het masker op, creëer je vochtigheid tot een broedplaats voor acne,” legt ze uit. De wrijving van het masker kan ook de poriën blokkeren en verstoppen, wat leidt tot de vorming van comedonen of mee-eters, zegt Dr. Suozzi.

Hoe kun je maskne voorkomen en behandelen?

Preventie is altijd uw beste weddenschap. Als u een stoffen masker draagt, was het dan dagelijks, dringt Dr. Saedi aan. Als u een wegwerpmasker draagt, probeer het dan zo vaak mogelijk te vervangen of laat het tussendoor luchten. En voor nauwsluitende N95-maskers – die momenteel voorbehouden moeten zijn aan essentiële werknemers – stelt Dr. Suozzi voor om siliconen gelstrips aan te brengen onder de drukpunten van het masker. “Dit zal helpen voorkomen tegen huidirritatie,” legt ze uit.

GERELATEERD: The 9 Best Face Moisturizers for Every Skin Type, According to Experts

Als je maskne begint te ontwikkelen, wees dan in de eerste plaats voorzichtig – dat betekent dat je het rustig aan moet doen op spa-dagen thuis. “Mensen overdrijven thuis misschien met gezichtsmaskers, scrubs, wasbeurten en toners,” zegt Dr. Suozzi, die eraan toevoegt dat overdreven huidverzorging op dit moment de beschermende barrière van je huid in gevaar kan brengen. Was je gezicht in plaats daarvan met een zachte reiniger, zegt Dr. Saedi. “Ik zou producten die te droog zijn vermijden, omdat ze de huidbarrière nog meer aantasten.” Ze suggereert een face wash met salicylzuur, zoals Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser ($ 10; Ulta.com) om te helpen de poriën te ontstoppen.

Voor hydratatie na het wassen, zoek naar een product met hyaluronzuur, zoals Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream ($ 25; Ulta.com), zegt Dr. Saedi. Je kunt ook “helpen een gezonde barrière op te bouwen” tussen het masker en je huid door een gezichtsreiniger en crème met ceramiden te gebruiken. Zowel Dr. Saedi als Dr. Suozzi raden verzachtende emolliënten aan, zoals CeraVe Moisturizing Cream ($17; Dermstore.com), “om te helpen de irritatie te kalmeren die door wrijving wordt veroorzaakt.”

GERELATEERD: Vermindert het dragen van een gezichtsmasker het zuurstofgehalte en kan het het CO2-niveau verhogen? Here’s What Experts Say

Voor zover de behandelingsopties gaan voor acne breakouts, “over de toonbank producten die helpen oplossen van de verstopte poriën zijn gunstig,” zegt Dr. Suozzi. Daarvoor beveelt ze producten aan als Differin Acne Treatment Gel ($ 29; Ulta.com) of La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel ($ 30; Dermstore.com)

En terwijl het dragen van je masker in het openbaar op dit moment essentieel is – vooral in sociale omgevingen waar fysieke afstand moeilijk te bewaren is – onthoud dat je het masker kunt (en moet!) het masker af te nemen en uw gezicht een noodzakelijke adempauze te geven wanneer u uit de buurt van andere mensen bent, zoals in uw eigen huis (op voorwaarde dat u niet voor iemand zorgt die ziek is) en tijdens het rijden in uw auto.

Om onze topverhalen in uw inbox geleverd te krijgen, meldt u zich aan voor de nieuwsbrief Gezond leven.

Gratis lidmaatschap

Krijg voedingsadviezen, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in uw inbox van Health