Neem 60 gram amandel, walnoot om je seksueel verlangen, orgasmekwaliteit te stimuleren

Neem 60 gram amandel, walnoot om je seksueel verlangen, orgasmekwaliteit te stimuleren

IANS |Published: 26th July 2019 03:27 PM

MADRID: Uit een onderzoek is gebleken dat het dagelijks consumeren van 60 gram noten de seksuele functies verbetert, zoals het stimuleren van het verlangen en de kwaliteit van het orgasme.

De bevindingen, gepubliceerd in het tijdschrift Nutrients, tonen aan dat het toevoegen van walnoten, hazelnoten en amandelen aan een ongezond westers dieet het seksuele verlangen en de orgasmekwaliteit kan verbeteren.

Voor de studie voerden onderzoekers van de Rovirai Virgili University en het Pere Virgili Health Research Institute (IISPV) in Spanje een voedingsinterventiestudie uit met gezonde deelnemers in de reproductieve leeftijd om te bepalen of regelmatige consumptie van noten enig effect heeft op seksuele functies.

De onderzoekers analyseerden 83 personen gedurende 14 weken die een westers dieet volgden dat arm is aan fruit en groenten en rijk is aan dierlijke vetten.

In een eerdere studie beschreef dezelfde onderzoeksgroep hoe bepaalde noten zoals walnoten, hazelnoten en amandelen de spermakwaliteit verbeterden, hoewel ze toen geen positieve effecten van noten op de seksuele functie hadden vastgesteld.

Volgens de onderzoekers treft de prevalentie van erectie- en seksuele disfunctie twee procent van de mannen jonger dan 40 jaar, ongeveer 52 procent van de mannen tussen 40 en 70 jaar en meer dan 85 procent van de mannen ouder dan 80.

De risicofactoren die in verband worden gebracht met seksuele en erectiestoornissen zijn roken, overmatig alcoholgebruik, een gebrek aan lichaamsbeweging, stress en een ongezond dieet.