Oprispingen: is het normaal?

Volgens het woordenboek is oprispingen “het luidruchtig voortbrengen van wind uit de maag”. Het verwisselbare woord “boeren” komt in sommige woordenboeken niet voor, maar het schijnt te betekenen: “oprispingen veroorzaken.”

Burken na een grote maaltijd is een normale, noodzakelijke ontluchting van de maag. In sommige samenlevingen is het een gebaar van waardering voor de gastheer.

Niettemin is oprispen voor sommige mensen een ernstige en moeilijke zaak. Zij worden geplaagd door plotselinge aanvallen van oprispingen die zowel opdringerig als gênant zijn. Men kan zich zorgen maken dat het opgeborrelde gas of de opgeblazen lucht uit de “maag” komt, en dat het een aanwijzing is van een onderliggende gasproducerende ziekte.

Natuurlijk is dat zelden het geval, en het oordeel van een arts zou geruststellend moeten zijn. Alle beschikbare gegevens wijzen immers op ingeslikte lucht als de bron van het maaggas en de waargenomen noodzaak om het naar boven te brengen. Dit proces wordt aerofagie genoemd.

Aerofagie

Het inslikken van lucht is normaal, hoewel het geen waarneembaar voordeel oplevert. Pasgeborenen hebben geen gas in hun darmen tot ze hun eerste adem uitblazen. Daarna komt er geleidelijk lucht in de darm. Normaal bevat de slokdarm wat ingeslikte lucht. Bij een aandoening die achalasie heet, waarbij de klep aan het ondereinde van de slokdarm niet kan ontspannen, bevat de maag helemaal geen gas.

Lees meer over achalasie

Tijdens het inademen daalt de druk in de slokdarm, waardoor lucht wordt aangezogen. Opzettelijk inademen tegen een opzettelijk gesloten luchtpijp in, zuigt nog meer lucht in de slokdarm.

Communicatie is een ongewenste gewoonte bij mensen die herhaaldelijk boeren, soms als reactie op een gevoel van opgeblazen gevoel in de buik (maar boeren en opgeblazen gevoel in de buik komen vaak onafhankelijk van elkaar voor).

Wanneer een persoon speeksel slikt, wordt ongeveer 5 mL lucht ingeslikt, en tijdens een maaltijd wordt nog meer lucht ingeslikt. We hopen meer darmgas op als we nerveus zijn dan wanneer we ontspannen zijn. Andere mechanismen zijn duimzuigen, kauwgom kauwen, snel eten en een slecht kunstgebit.

Maaggas heeft dezelfde samenstelling als de atmosfeer en het volume neemt ongeveer 10% toe wanneer het wordt verwarmd door lichaamstemperatuur. Koolzuurhoudende dranken en maagzuurremmers die reageren met zoutzuur produceren kooldioxide en sporen kunnen uit het bloed diffunderen. De maag ontdoet zich echter meestal onmiddellijk van gas. Zo verschijnt lucht die tijdens een maagonderzoek (endoscopie) in de maag wordt geperst vaak binnen 15 minuten in het rectum.

Bijna al het maaggas wordt op deze manier opgenomen. Uitzonderingen zijn darmobstructie of een fistel (opening van de dikke darm naar de maag als gevolg van ziekte). Hierdoor komen gassen uit de dikke darm in de maag terecht. Soms kunnen door verlamming van de maag bacteriën groeien en waterstof produceren.

Wanneer de maag door een maaltijd is opgezwollen, geeft de opgerekte spier een vol gevoel (verzadiging) of soms een onbehaaglijk gevoel. Een bevredigende oprisping kan dit gevoel verlichten.

Het vermogen om maagzwelling te verdragen varieert, en sommige mensen lijken er overgevoelig voor. Als het laten ontsnappen van gas het opgezwollen gevoel verlicht, zelfs tijdelijk, kan een cyclus van lucht inslikken en oprispingen ontstaan.

Mensen met gastro-enteritis, brandend maagzuur of maagzweren slikken vaker, maar de oprispingen die daarbij optreden zijn waarschijnlijk een tegenstimulans zonder blijvend nut. De slik-belch-cyclus kan nog lang doorgaan nadat het oorspronkelijke ongemak is vergeten.