Pindakaasfobie – Arachibutyrophobia

De geest is een complex iets; de mens moet de fijne kneepjes ervan nog volledig begrijpen. Er zijn veel vreemde en vreemd klinkende fobieën in de wereld en sommige ervan bestaan echt. Heeft u wel eens gehoord van Lunafobie – de angst om door maanlicht te worden aangeraakt, van Pupafobie – de extreme angst voor poppen of Binifobie – de angst voor tweelingen? Er bestaat ook een angst voor pindakaas die aan het gehemelte blijft kleven en die staat bekend als Arachibutyrophobia. In deze gids bestuderen we alles wat je moet weten over deze complexe en vreemde angst.

Wat is Arachibutyrophobia?

Het woord Arachibutryrophobia is een combinatie van het Poolse woord voor aardnoten-arachidowe, en de Griekse woorden voor boter-voutyro en phobos/fovos voor angst of aversie. De term Arachibutyrophobia staat dus voor angst voor pindakaas. In een ruimere context kan deze angst in verband worden gebracht met de angst om zich te verslikken of de angst dat voedsel aan het gehemelte blijft kleven. Sommigen beweren dat de angst fictief of humoristisch werd uitgevonden door striptekenaar Charles M Schulz in zijn stripverhaal Peanuts. Deze fobie bestaat echter wel degelijk en er zijn mensen die eraan lijden.

Peanut Butter and Jelly Sandwiches – An American Staple

Peanut butter and jelly (PB&J) sandwiches werden beroemd tijdens de Tweede Wereldoorlog toen soldaten deze maaltijd kregen voor een volledige voeding. Vandaag is dit voedsel een standaard Amerikaanse klassieker geworden; miljoenen schoolkinderen in het land hebben PB&J sandwiches bij de lunch. Er wordt geschat dat een gemiddeld Amerikaans schoolkind ongeveer 1500 PB&J sandwiches eet tegen de tijd dat hij/zij afstudeert. Het beste is dat dit Amerikaanse hoofdgerecht op elk moment van de dag of nacht kan worden gegeten; de rijke romige of grove pindakaas levert tonnen voedingsstoffen terwijl de gelei voor smaak zorgt. Er zijn vele variaties op dit voedsel – sommige mensen houden zelfs van gehakte bananen in deze combo.

Wat veroorzaakt de angst voor pindakaas die aan het dak van de mond kleeft?

Dokters weten niet wat precies de oorzaak van een fobie is – het is gewoon dat wat velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen, de fobicus zich niet kan voorstellen te doen. Veel psychiaters geloven nu dat, zoals veel angsten, de angst voor pindakaas die aan het dak van de mond kleeft, in de loop van de tijd kan zijn aangeleerd. In de geest van de fobicus is er een voortdurend verband tussen het eten van pindakaas en het gevoel van angst, bezorgdheid, spanning enz. Dit kan het gevolg zijn van conditionering door associatie. Hij kan zich ooit in pindakaas hebben verslikt of iemand in pindakaas hebben zien stikken. Pindakaas is kleverig en het wordt moeilijk om het uit de mond te krijgen. Dit kan soms leiden tot misselijkheid of overgeven. Een dergelijke ervaring kan leiden tot een blijvende angst om pindakaas te eten. Traumatische gebeurtenissen in iemands jeugd kunnen ook met deze angst in verband worden gebracht.

Symptomen van Arachibutyrofobie

Lichamelijke symptomen

• Zweten
• Palpitaties
• Tremmelende handen of spraak
• Geestelijke ademnood en benauwdheid op de borst
• Dizzy worden of licht in het hoofd
• Zinkend gevoel in de maag
• zwakke/ruwe knieën
• Nausea
• Wazig zien

Psychologische symptomen

Een mens kan zelfs de volgende psychologische symptomen ervaren:

Niet helder kunnen denken

Deze symptomen kunnen de persoon permanent van pindakaas doen afzien. Onnodig te zeggen dat niet iedereen hem/haar zal begrijpen en dit kan hem/haar tot voorwerp van spot maken.

Behandeling van arachibutyrofobie

Cognitieve gedragstherapie is de meest gebruikelijke behandeling voor deze fobie: het helpt de fobicus echte en onechte gedachtepatronen te identificeren. Patiënten kunnen ook blootstellingstherapie volgen, waarbij men geleidelijk leert ongevoelig te worden voor de gevreesde prikkel – in dit geval het eten van pindakaas. Men kan ook stress management technieken proberen die positieve visualisatie, meditatie en ontspanning omvatten.

Groepstherapie is een andere goede optie om over de angst voor pindakaas heen te komen- een groep zorgt ervoor dat men zich minder geïsoleerd voelt en biedt steun en coping technieken. Het is ook een plek om sociale vaardigheden te leren en te oefenen.

Andere therapieën voor Arachibutyrophobia omvatten NLP of neuro-linguïstisch programmeren, eye movement desensitization and reprocessing, yoga en meditatie, kruidensupplementen en lichaamswerk of massagetherapie.

Er is ook een breed scala aan medicatie beschikbaar voor extreme gevallen, waaronder SSRI (selectieve serotonine-opname remmers) en kalmerende middelen. Ze moeten echter als laatste redmiddel worden gebruikt vanwege de bijwerkingen.

Een multidisciplinaire aanpak is het meest effectief bij fobie – het individu kan psychotherapie volgen, deelnemen aan een oefenprogramma, zich inschrijven bij een steungroep en de inname van cafeïne beperken. Uiteindelijk is het aan het individu om belangrijke veranderingen in het leven aan te brengen om een genezing te bevorderen.