Praktische tips voor het herstel van een blindedarmoperatie

Sharing is caring!

• Share27
• Tweet
• Pin36
• Reddit

Originally published September, 30 2015. Bijgewerkt 24 oktober 2019.

Twee weken geleden werd ik gedwongen om een aantal praktische tips uit te zoeken voor het herstellen van een blindedarmoperatie die me door mijn spoed-apendectomie hielpen

Tot twee en een halve week geleden had ik gelukzalig door het leven gezeild nooit een operatie te hebben gehad. Toen, zonder enige planning (je weet dat ik graag dingen plan en organiseer), bam! Ik had een spoed-apendectomie die de meest gecompliceerde was die mijn chirurg het hele jaar had gezien.

Niemand is klaar voor een appendectomie en omdat je het maar één keer meemaakt, heb je geen voorbereiding. Ik hoop dat u iets heeft aan deze tips voor het herstel van een blindedarmoperatie.

Laat ik beginnen met te zeggen dat ik geen medische opleiding heb genoten. Mijn tips hebben voor mij gewerkt, maar raadpleeg altijd eerst uw arts en verpleegkundige voordat u iets nieuws probeert. Deze tips zijn op geen enkele wijze deskundig of medisch advies.

Veelgestelde vragen over mijn blindedarmoperatie

Hoe heeft uw blindedarmoperatie uw leven beïnvloed?

Ik onderging de ergste appendectomie die mijn chirurg in een jaar had gezien, dus mijn ervaring is moeilijker dan de meeste appendectomieën.

• Binnen 6 uur na mijn operatie liep ik (langzaam en voorovergebogen) naar het toilet.
• Binnen 24 uur liep ik (langzaam en voorovergebogen) door mijn kamer om te oefenen.
• Tegen de tweede dag liep ik (langzaam en voorovergebogen) op en neer door de gangen van het ziekenhuis.
• Na 5 dagen kwam ik thuis en kon ik de trap in mijn huis op en af lopen (langzaam).
• Het duurde twee maanden voordat ik weer helemaal rechtop, comfortabel en normaal kon lopen.
• Nu vier jaar later is mijn leven volkomen normaal en dat is het al sinds het punt van twee maanden na de operatie.

Hoe verloopt de zorg voor mezelf na een laparoscopische appendectomie?

Ik lag na mijn appendectomie vijf dagen in het ziekenhuis vanwege de complicaties van mijn operatie. De tweede dag kon ik met hulp voor mezelf zorgen.

Toen ik ontslagen werd om naar huis te gaan, kon ik helemaal voor mezelf zorgen. Ik had pijn en bewoog langzaam, maar ik kon mezelf met minimale moeite verzorgen.

Mijn man onderging een routine-apendectomie en kwam ongeveer 18 uur na zijn operatie thuis. Hij was in staat om voor zichzelf te zorgen zodra hij thuis kwam. Hij had ook pijn en bewoog langzaam, maar hij kon voor zichzelf zorgen.

Bespreek eventuele zorgen of beperkingen met uw arts.

Wat kunt u thuis verwachten?

Ik vond het thuis veel comfortabeler dan in het ziekenhuis. De eerste dagen vond ik het slapen op de bank comfortabeler, omdat het bed te zacht was om er gemakkelijk in en uit te komen.

Verder was het thuis zijn niet moeilijker dan in het ziekenhuis. Ik kon douchen en de trap op en af lopen (langzaam).

Maar zorg ervoor dat u eventuele zorgen kenbaar maakt aan uw arts.

Hoe lang voel ik me slecht na een blindedarmoperatie?

Uw arts moet worden geraadpleegd voor uw unieke situatie, maar ik heb geen narcotica gebruikt na de dag van de operatie. Ik gebruikte de eerste drie tot vier dagen pijnstillers.

Ik voelde me een paar weken pijnlijk en ongemakkelijk en voelde me na ongeveer anderhalve maand weer helemaal normaal (en vergeet niet dat ik de ergste blindedarmontsteking had die mijn chirurg in meer dan een jaar had gezien!).

Mijn man had een “normale” appendectomie en hij voelde zich na ongeveer twee weken weer zo goed als normaal.

Kunt u op uw zij slapen na een appendectomie?

Overleg dit met uw arts, maar ik vond op mijn zij slapen na ongeveer een week de meest comfortabele houding.

U kunt meer lezen over mijn specifieke tips over slapen na een appendectomie en hoe u in en uit bed kunt komen in mijn persoonlijke tips hieronder.

Kan ik een normaal leven leiden na een appendixverwijdering?

Ja. Mijn man had een “normalere” appendectomie dan ik en hij was binnen een week weer aan het hardlopen. Ik had twee maanden nodig om normaal te kunnen staan en lopen.

Uw leven zou binnen enkele dagen of maanden weer normaal moeten zijn, afhankelijk van hoe gecompliceerd uw appendectomie was.

Natuurlijk, raadpleeg altijd uw medische deskundige met al uw vragen.

Ik heb in een vorig leven gewerkt als een patiëntenvertegenwoordiger in een academisch ziekenhuis. Ik beveel dit medisch behandelingslogboek ten zeerste aan om ernstige of langdurige gezondheidsproblemen bij te houden. Het is opgezet om u te helpen het vaak overweldigende proces te beheren en bevat:

• 

• 

• 

• 

• 

• 

• Inspirerende citaten
• Diagnose Spreads
• Behandelingsoptie Spreads
• Behandelingsplan Spreads
• Pre-Chirurgische Checklist
• Opname
• Medische informatie
• Medisch Team Informatie
• Vragen aan arts Spreiden
• Medicatielogboek
• Medische resultaten logboek
• Logboek kosten/verzekeringen
• Logboek ondersteuning
• Logboek afspraken
• Gelinieerde notitieblaadjes

Hoe te herstellen van een blindedarmoperatie

Ik ben een probleem-oplosser. Het geeft me een compleet gevoel om te plannen, organiseren en problemen op te lossen. Ik heb mijn hartverscheurende verhaal een paar weken geleden met jullie gedeeld en zelfs toen ik vijf dagen in het ziekenhuis lag (als een omgekeerde schildpad op mijn rug), was ik bezig betere manieren te bedenken om door mijn herstel heen te werken en mezelf zo snel mogelijk thuis te krijgen.

Als je binnenkort naar huis gaat, bekijk dan zeker mijn Tips om thuis te herstellen van een blindedarmoperatie.

Deze 12 tips en trucs waren praktische manieren waarop ik erachter kwam hoe ik mijn herstel het beste kon beheren en me zo comfortabel mogelijk kon voelen na mijn operatie.

Zogauw je mag opstaan en uit bed komen

Het gaat pijn doen. Heel veel pijn. Maar als de medische staf zegt dat het mag, dan moet je het doen. De verpleegster zal je helpen tot je stabiel genoeg bent om het zelf te doen. Uit bed komen om naar het toilet te gaan doet wonderen voor je houding en uit bed komen is je eerste stap om naar huis te kunnen. Neem je tijd en werk eraan om zelf op te staan en uit bed te komen. Eerlijk gezegd, wat moet je anders doen?

Gebruik je rechterknie om rechtop te zitten

Ik ontdekte dat ik mijn rechterknie naar mijn lichaam toe kon buigen, hem met mijn rechterhand kon vastpakken en mezelf omhoog kon trekken terwijl ik tegelijkertijd met mijn linkerarm omhoog duwde.

Dit was voor mij de gemakkelijkste en minst pijnlijke manier om op te staan en uit bed te komen. Het gebruik van mijn rechterarm om tegen mijn rechterknie te trekken, gaf me de hefboomwerking die ik nodig had om zelfstandig rechtop te zitten.

Hoe kom je van de trog in het ziekenhuisbed af

Wanneer je het hoofdeinde van het ziekenhuisbed omhoog doet, ontstaat er een trog waar je achterste zit. Als je een buikoperatie hebt gehad, is het ongelooflijk moeilijk om op te staan en uit die trog te komen wanneer je uit bed moet komen.

Als je ooit in een ziekenhuisbed hebt vastgezeten na een operatie, weet je wat die stinkende trog in het bed is.

Het waren drie lange dagen van pijnlijk worstelen uit die trog voordat ik eindelijk aan de verpleegster vroeg hoe ik van die onmogelijke trog in het bed af kon komen. Het is heel eenvoudig als je eenmaal weet wat je moet doen.

• Hef eerst het hoofdeinde van je bed een stukje omhoog.
• Dan het voeteneind van het bed laten zakken.
• Hef het hoofdeinde van het bed nog wat omhoog en laat dan het voeteneind van het bed zakken.
• Ga zo door tot je rechtop zit en eindig dan met het laten zakken van het voeteneind van het bed.
• Dit zou ertoe moeten leiden dat u rechtop op een plat bed zit in plaats van in een trog en dat maakt het uit bed komen zoveel gemakkelijker.

Loop zoveel als u kunt

Zodra uw verpleegster of arts u zegt dat u moet gaan lopen – doe het. Het zal pijn doen en u uitputten, maar doe het.

• Wandelen helpt u om van dat gas af te komen dat door uw buik rolt (en zoveel ongemak veroorzaakt).
• Wandelen helpt om uw darmen in beweging te krijgen (een mijlpaal op weg naar huis).
• Wandelen put u uit en helpt u beter te slapen (we weten allemaal hoe waardevol goede slaap is in een ziekenhuis).
• Wandelen geeft je iets te doen (echt, wat heb je anders te doen?). Ik vroeg mijn verpleegster om een pad om te lopen en een doel voor hoe vaak ik dat pad zou moeten lopen.
• Wandelen geeft uw kinderen en geliefden ook iets om met u te doen in het ziekenhuis.

Het dragen van de ziekenhuisjurk

Het kostte me twee dagen om erachter te komen dat je de japon omhoog moet trekken, zodat je er niet op zit als je gaat zitten. Het lijkt niet erg bescheiden, maar als je op de japon gaat zitten, zul je stikken als je weer in bed gaat liggen (vraag me hoe ik dat weet).

Tegen de tweede dag in het ziekenhuis flirtte ik met het idee om mijn eigen kleren te dragen, maar realiseerde me dat het veel logischer voor me was om die onhandige (en afzichtelijke) ziekenhuisjurk te dragen.

Je kunt een schone jurk krijgen die iemand anders zo vaak wast als je nodig hebt. Eventuele vlekken komen niet op je eigen kleren. De japon is makkelijker aan en uit te trekken met uw infuus.

Wanneer u begint te lopen, vraag dan uw familie of verpleegster om uw rug te controleren voordat u door de gangen van het ziekenhuis loopt en meer deelt met vreemden dan de bedoeling was (vraag me hoe ik dat weet).

Ik vond ook dat het wikkelen van een lichtgewicht deken over mijn schouders voor mijn wandelingen hielp me warm te houden, mijn rug te bedekken en mijn waardigheid te behouden.

Vraag postpartum ondergoed

Ik werd zo naakt als een Vlaamse gaai wakker onder die ziekenhuisjurk. Hoewel dat na de operatie logisch is, voelde ik me er ongemakkelijk bij.

Het rondlopen in die japon (die openklapt met een eigen wil) vereiste ondergoed om mijn waardigheid te behouden.

Ik had thuis geen ondergoed dat comfortabel om mijn opgeblazen buik of incisies zou passen.

Toen ik dit tegen de verpleegster zei, bracht ze me onmiddellijk postpartum ondergoed dat mijn buikproblemen perfect aanpakte (en mijn problemen bedekte! Gelukkig maar, want ik liep een keer rond zonder te weten dat de achterkant van de japon open was!).

Slaaphouding na een blindedarmoperatie

Hoe te slapen na een blindedarmoperatie? is een van de top vragen die mij worden gesteld.

We weten allemaal dat slaap is van cruciaal belang voor het genezingsproces, maar het vinden van een comfortabele slaaphouding was moeilijk na mijn operatie.

Ik ontdekte dat slapen met mijn benen gebogen bij de knie de druk van mijn buik nam en de meest comfortabele positie voor mij was.

De volgende vraag die mij wordt gesteld is: “Kan ik op mijn zij slapen na een appendectomie?” Vraag dit altijd na bij je verpleegkundige of arts, maar ik vond dat ik de eerste 7-9 dagen op mijn rug sliep.

Daarna sliep ik wel het liefst op mijn linkerzij met mijn benen een beetje gebogen en een kussen tussen mijn knieën. Je kunt er meer over lezen Tips om thuis te herstellen van een blindedarmoperatie.

Verwen je onderrug

Tegen de derde dag deed mijn onderrug net zo’n pijn als mijn onderbuik. Ik had voorovergebogen gelopen en bewogen en dat had mijn onderrug overbelast.

Wees doelgericht in het verzorgen van je rug, want je hebt al genoeg pijn in je onderbuik. Vraag een familielid om deze gemakkelijk te maken DIY Rice Heat Packs in elkaar te flansen om rugpijn te verlichten.

Vraag een Relaxfauteuil

Ik merkte dat zitten en slapen in een relaxfauteuil enorm hielp. Ik kon veel gemakkelijker opstaan en uit de relaxfauteuil komen als ik moest opstaan.

De relaxfauteuil ondersteunde mijn onderrug ook beter dan het zachte bed. Ik heb dagen drie en vier in de ligstoel doorgebracht en dat was genoeg om veel van de pijn in mijn rug te verlichten.

Praat met uw verpleegkundige

U moet uw verpleegkundige laten weten wat voor u een uitdaging of pijnlijk is, zodat zij of hij u kan helpen.

De eerste drie dagen die ik in het ziekenhuis doorbracht, had ik het zo koud dat mijn tanden steeds klapperden.

Ik heb het uiteindelijk tegen de verpleegster gezegd en zij bracht me twee heerlijk verwarmde dekens. Die verwarmde dekens hielden me warm zodat mijn lichaam energie kon gebruiken om te genezen in plaats van te rillen.

Ik was bijna in tranen tijdens mijn derde nacht in het ziekenhuis (en dat is niets voor mij). Ik kon niet genoeg slapen omdat ik elke 45 minuten moest opstaan om naar het toilet te gaan om mijn blaas te legen.

Ik zei uiteindelijk iets tegen mijn verpleegster. Ze was in staat om de hoeveelheid infuusvloeistof die ik ’s nachts kreeg te verminderen, zodat het niet zo snel door me heen ging (ik denk dat de infuusvloeistof standaard is voor een man van 1.80 m, niet voor een veel kleinere vrouw), zodat ik in staat was om een aantal uren te slapen.

Toen ik last kreeg van mijn onderrug, zei ik dat tegen mijn verpleegster en ze bracht me meteen een glorieus (ja, net zo glorieus als de verwarmde dekens) verwarmingskussen.

Een kleine pomp laat warm water door het verwarmingskussen stromen. Het geluid van de pomp was als het luisteren naar een regenbui en maakte het veel makkelijker om te slapen. De warmte van het verwarmingskussen ontspande mijn pijnlijke rugspieren en leek ook mijn buik te ontspannen, zodat ik voor het eerst in vier nachten plat op mijn rug in bed kon slapen.

Het simpelweg noemen van mijn uitdagingen aan mijn verpleegkundige resulteerde in oplossingen waarvan ik niet eens wist dat ze bestonden. Zorg er dus voor dat u tijdens uw herstel na een blindedarmoperatie met uw verpleegkundige praat, zodat u de hulp krijgt die u nodig hebt om u beter te voelen en sneller te genezen.

Gebruik dit dingetje

Ik weet niet hoe het heet, maar gebruik het als uw verpleegkundige het aan u geeft. Vraag je verpleegster hoe vaak je het moet gebruiken en zorg er dan voor dat het gebeurt.

Het zal helpen voorkomen dat je een longontsteking krijgt en ik voelde me zelfs beter toen ik het consequent gebruikte. Nogmaals, wat moet je echt anders doen als je daar in het ziekenhuis ligt?

Omgaan met een drainagebuis en -bol

Door de complexiteit van mijn appendectomie-operatie werd ik wakker met een drainagebuis en -bol die uit mijn buik kwamen en die vijf dagen bleven zitten.

Als dat nog niet het geval is, vraag je de verpleegster om de bol aan de binnenkant van je toga vast te spelden.

De eerste paar keer dat ik opstond, hing de bol gewoon van mijn buik naar beneden. Toen de anesthesie eenmaal begon te slijten, was die druk fysiek (en psychologisch) ongemakkelijk. Mijn verpleegster speldde de bol gewoon aan de binnenkant van mijn toga, zodat hij niet aan mijn buik trok.

Wanneer u in bad gaat of uw toga verschoont, speldt u de bol vast aan de band van uw ondergoed. Dit helpt om het te ondersteunen totdat u het opnieuw aan uw jurk kunt vastspelden.

Als u merkt dat de bol grotendeels vol is, laat het uw verpleegkundige weten. U wilt dat die bol en drain extra vocht verwijderen (om medische redenen en) omdat die druk ongemakkelijk zal zijn.

Kijk eens naar mijn Tips om thuis te herstellen van een blindedarmoperatie en mijn aanbevolen items die u thuis nodig hebt.

Winkellijst om thuis comfortabeler te zijn

1. Waterdichte onderlegger
2. Kussen voor uw knieën om te slapen
3. Hoge…gesneden katoenen slip voor vrouwen
4. Comfortabele elastische broeken en losse katoenen shirts
5. Lees Tips om thuis van een blindedarmoperatie te herstellen voor een uitleg waarom ik denk dat elk van deze items belangrijk is.

Deze 12 praktische tips voor het herstellen van een appendectomie maakten mijn herstel net een beetje gemakkelijker en waardiger. Herstellen van het hebben van een operatie is zwaar genoeg, alles wat het gemakkelijker kan maken kan een enorm verschil maken.

Als je lid bent van de appendectomie en buikoperatie club, welke praktische tips voor het herstellen van een appendectomie heb je? Deel je tips in de comments.

Bekijk zeker ook mijn Tips om thuis te herstellen van een blindedarmoperatie.