Schoenen review: Nike Air Max 360

Nike vergelijkt het lopen in de Air Max 360s met “lopen op lucht,” maar het coole aan de 360s is dat ze eruit zien alsof je op lucht loopt. De schoen is ongewoon licht (minder dan 13 ounces), en de doorzichtige “ramen” aan de zijkanten van de zool laat je er dwars doorheen kijken.

EVA-schuim comprimeert na verloop van tijd en verliest zijn dempende vermogen, dus introduceerden Nike-ontwerpers eind jaren ’70 de Air-technologie met de Tailwind-schoen, die later populair werd met de Air Force 1 en Air Jordan-schoenen. Nike ontwerpers vervingen een deel van de EVA door kleine ingekapselde lucht in polyurethaan zakken en creëerden een lichtere, duurzamere en beter dempende schoen.

De nieuwe Air Max 360 vervangt al het schuim door een Air Sole over de hele lengte.

De lucht testen

Toen Nike contact met me opnam om de 360’s uit te proberen, wist ik dat ik ze een eerlijke beoordeling kon geven. Hoewel ik geen hardloper ben, heb ik genoeg gelopen om kwaliteitsschoenen te waarderen. Ik loop al zo’n 20 jaar hard en loop momenteel één of twee keer per week vijf mijl met af en toe een 5K of 10K wedstrijd. Ik loop graag hard, maar hou het vrij licht omdat het een beetje te hard is voor mijn gewrichten van 40.

Omdat ik een pronator ben, wat betekent dat mijn voet de neiging heeft naar binnen te draaien als ik de grond raak, zoek ik meestal naar schoenen met een goede demping die stabiliteit bieden. Demping is vooral belangrijk voor mij omdat ik bijna uitsluitend op asfalt of cement loop.

Duurzaamheid is ook belangrijk, want ik heb op de harde manier geleerd dat als het schuim slijt, de demping afneemt, en ik vatbaarder ben voor blessures zoals shin splints. En hoe minder vaak ik schoenen hoef te kopen, hoe beter.

Ten eerste viel het me op dat de 360’s veel lichter waren dan mijn huidige New Balance hardloopschoenen (met een EVA-schuim tussenzool). De Nike zool is weliswaar doorzichtig, maar dikker en je kunt hem niet buigen of draaien zoals bij mijn EVA-schuimschoenen.

De 360s passen goed, vooral bij de hiel. Ik heb geen bijzonder brede voeten, maar moest een beetje met de veters spelen voordat ik de juiste pasvorm had. Ik koos dunnere sokken dan normaal om het precies goed te krijgen. Het beste was dat mijn voet niet in de schoen schoof — wat vaak gebeurt, hoe strak ik de veters ook aantrek. Geen hielblaren met deze.

Ik liep een korte, vlakke route van twee mijl om ze te leren kennen voordat ik aan het zwaardere parcours begon. Hoewel de 360’s de eerste keer een beetje stijf aanvoelden, duurde het maar een paar keer voordat ze comfortabel aanvoelden.

De echte test

Ik koos mijn high-impact looproute om ze echt te testen. Het is een route van 5,5 mijl die een verscheidenheid aan terrein beslaat: steil bergop en bergaf, stoep van cement, asfalt, ongelijke zandpaden en gras. Het belangrijkste deel van mijn route – en een geweldige plek om te controleren demping – is de steile afdaling sectie die meestal schrikt de hel uit me.

Mijn stappen voelde gedempt zonder het gevoel te sponzig. Er is genoeg demping, maar niet genoeg om het gevoel te hebben dat je op een kussen loopt. De demping is meer verend dan pluizig, dus je hebt niet het gevoel dat je energie verspilt.

Op de ongelijke stukken van mijn hardlooprondje voelden de schoenen heel stabiel aan. In mijn huidige schoenen zet ik mijn enkels wat meer schrap op deze stukken, maar de 360s voelden stabieler aan en lieten me toe mijn enkels te ontspannen. De echte test voor demping was een steile afdaling van een halve mijl asfalt aan het einde van mijn run. Ik ben blij dat ik kan zeggen dat de Nikes de impact beter dempten dan mijn huidige schoenen. Meestal voel ik hier wat pijntjes (meestal mijn knieën en scheenbenen), maar niet zo met de 360s.

Ik probeerde mijn andere paar hardloopschoenen nadat ik de 360s een paar weken had gedragen en mijn oude schoenen voelden in vergelijking onstabiel en flets aan. Grappig, want zo voelden ze niet aan voordat ik de 360 droeg. Nu ben ik verwend.

Ontworpen voor comfort

Nike beschrijft de Air Max 360 als een mijlpaal voor hardlopers, het verstrekken van een volledige lucht demping systeem in plaats van schuim – waardoor lopers “360 graden van Nike Air demping.” Omdat testen aantoonden dat schuim tot 40 procent samendrukt na 300 mijl, zorgt de Air Sole van de 360 ervoor dat de schoen net zo goed presteert op de 301ste mijl als op de eerste.

Daarnaast is de 360 ook ontworpen om flexibeler te zijn in de voorvoet, om een natuurlijker bewegingsbereik mogelijk te maken en beter overeen te komen met drukpunten in de voet — flex groeven op de zool maken dit mogelijk. De schoen is specifiek afgestemd op het geslacht en de schoenmaat voor betere schokbescherming. Een naadloze sokvoering helpt schuren voorkomen en webbing lussen in de middenvoet zorgen voor een betere pasvorm.

De Air Max 360 voldoet zeker aan al mijn criteria voor een hardloopschoen: Stabiliteit, demping en duurzaamheid. Omdat ik in staat ben om te rennen in deze schoenen langer zonder zorgen te maken over EVA-schuim afbraak, zou ik besteden het extra geld voor hen.

De 360s retail voor $ 160. Voor meer informatie, bezoek www.nike.com.