Uw bloeddruk is 120 over 60?

Bloeddruk 120/60 – wat betekent dat?

Uw bloeddrukmeting van 120/60 duidt op een Normale bloeddruk. Aan de eisen wordt voldaan met een systolische (boven)waarde onder de 130 mmHg en een diastolische (onder)waarde onder de 85 mmHg.

De normale bloeddruk is een goede eis om beschadiging van vaten en organen te voorkomen. Met een normale bloeddruk kunt u uw levensverwachting verhogen. Er is echter altijd ruimte voor verbetering. Probeer uw waarden onder de 120/80 te krijgen om uw bloeddruk als Ideaal te laten beoordelen.

Tussen haakjes: Uw diastolische waarde van 60 mmHg is beter dan uw systolische waarde en zou als Ideaal worden geclassificeerd. Maar als u twee verschillende classificaties voor uw bloeddruk krijgt, is het correct om degene te kiezen die als slechter wordt beschouwd.

Bloeddruk 120/60 op de bloeddrukkaart

Bloeddruk 120 over 60 op de bloeddrukkaart

Druk deze afbeelding af voor uw administratie

Kijkt u naar een andere waarde?

Verander de getallen in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Check NOW

Bloeddruk 120/60 op de bloeddrukschaal

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150
160
170
180
190
200
210
220

Systolische waarde
(boven)

0
10
20
30
40
50
60
70
80
90
100
110
120
130
140
150

Diastolische waarde
(lager)

Wat u moet weten over een bloeddruk van 120/60

Uw bloeddruk van 120/60 is normaal. U kunt hem nog steeds verbeteren. Probeer daarvoor waarden onder de 120/80 te krijgen.

Het volgende kan helpen om een ideale bloeddrukwaarde te bereiken:

  • Regelmatig sporten en bewegen
  • Niet roken
  • Lage zoutinname
  • Minder cafeïne en alcohol
  • Minder stress

Bloeddruk 120/60 op de bloed bloeddrukmeter

Bloeddruk 120 over 60 op de bloeddrukmeter

Print deze foto voor uw administratie

Recent Posts

  • Wat we weten over COVID-19 (Coronavirus) en Hypertensie
  • 5 snelle en eenvoudige manieren om uw bloeddruk onmiddellijk te verlagen
  • Waarom doet mijn borst pijn?
  • Uitleg over lage bloeddruk
  • Welke thee verlaagt mijn bloeddruk?

Kijk eens naar een andere waarde?

Verander de nummers in het veld

Systole
(bovenste waarde):

Diastole
(onderste waarde):

Check NOW