Wat Thru-Hikers eten op de Appalachian Trail
Wat eet je op de trail? En heb je al het voedsel bij je dat je vanaf het begin zult eten? Dat zijn twee vragen die ik mensen vaak hoor stellen.
Ik zal de tweede vraag eerst beantwoorden: nee, je neemt niet al het voedsel van het begin mee. En als je erover nadenkt is die vraag nogal belachelijk. Stel dat je 2 pond per dag eet en je trektocht duurt 5 maanden, dan is dat alleen al aan voedselgewicht zo’n 300 pond. Gemiddeld nemen mensen zo’n 5 tot 10 pond aan voedsel mee en bevoorraden zich elke 3 tot 4 dagen in de stad.
De volgende vraag is niet zo eenvoudig te beantwoorden, maar ik heb hulp gekregen van een paar medewandelaars om wat licht op het onderwerp te werpen. In een perfecte wereld heb je geen allergieën en kun je alles eten wat je maar kunt bedenken. In werkelijkheid is er een overvloed van diverse allergieën en diëten die de mensen volgen om hun levensstijl aan te passen. Veganistisch, vegetarisch, glutenvrij, om enkelen te noemen. Hier is een kijkje in de huidige thru hikers voedsel zakken om u een idee geven van wat mensen eten.
Typisch dieet
Geen zeevruchten
Ramen noedels, trail mix, jerky, combo’s, cheez its, pindakaascrackers, mueslirepen, ontbijtrepen, mountain house maaltijden, fruitsnacks, airhead snoep, vitamine C druppels.
Glutenvrij
Gerelateerd: Healthy Foods to Send Your Paleo Thru-Hiker
Vegetarisch
Oatmeal creme pies, havermout, pasta sides, granola/energy bars, pop tarts, rijst en bonen, instant aardappelpuree, crackers, snoep, trail mix, gedehydrateerde groenten, olijfolie, hete saus, pannenkoekenmix.
Vegan
Overmout. Linzensoep, chili van butternutpompoen en quinoa, tomatenschors (voor pasta), gemengde gedroogde groenten en bakbananen, allemaal gedehydrateerd. rijstpilaf, quinoa, tortilla’s, nutterbutters, oreo’s, enz.
Er zijn nog veel meer dingen om te eten, van voorgekookt spek tot bananen, maar over het algemeen concentreren mensen zich op het laden van lichtgewicht voedsel met veel calorieën. Maar als niets van het bovenstaande u appetijtelijk lijkt, kunt u altijd uw eigen voedsel dehydrateren en het naar uzelf mailen. Smakelijk eten!