5 Yummy Apple Infused Water Recipes for Weight Loss

BY admin
|

Wiesz, jeśli chcesz być zdrowy i schudnąć utrzymanie ciała nawodniony jest krytycznym nawykiem. Najlepszym napojem, jaki możesz mieć jest bez wątpienia woda, ale po prostu picie jej przez cały czas, cóż, jest nudne. Możemy kupić wodę ze sklepów z jakimś smakiem, ale kto wie, co oni wkładają do tych napojów?

Jakie jest rozwiązanie, aby być nawodnionym i cieszyć się tym, co pijesz w tym samym czasie?

Przygotuj swoją domową wodę z dodatkiem owoców.

Smaczna, zdrowa i łatwa do zrobienia.

Plus, istnieją setki kombinacji owocowych wód infuzowanych, z których możesz wybierać, aby znaleźć smak, który lubisz najbardziej.

Ale tutaj skupię się na jabłku. Dlaczego? Ponieważ jest to jeden z moich ulubionych owoców i dobrze komponuje się z innymi przyprawami i roślinami. Plus, bez względu na to, który przepis na wodę jabłkową wybierzesz poniżej, będzie ona pyszna.

Woda infuzowana jabłkiem korzyści

  • Niska w kaloriach.
  • Ma świeży i naturalny smak, który lubi większość ludzi.
  • Zwiększa twój metabolizm.
  • Zawiera silne przeciwutleniacze, więc spowalnia proces starzenia się.
  • Wspomaga trawienie.
  • Pomaga w detoksykacji organizmu z toksyn.
  • Dzięki wielu witaminom masz więcej energii.

A to tylko kilka z nich. Podsumowując, picie jej pomaga Ci schudnąć i utrzymać Twoje ciało w zdrowiu.

Pomysły na przepisy na wodę aromatyzowaną jabłkową

Poniżej zebrałam kilka przepisów na wodę infuzowaną, które są zrobione z jabłka, lub jednego lub więcej dodatkowych owoców lub warzyw.

1

Jabłko Ogórek Woda

Zobacz ten film o tym, jak zrobić potężny napój detoksykacyjny z zielonego jabłka i ogórka.

2

Apple and orange infused water

Moja ulubiona woda detox z pomarańczą, jabłkiem i miętą. Zazwyczaj zaczynam poranki od tego pysznego napoju.

Cynamon nadaje nie tylko pyszny smak Twojej wodzie, ale ma też wiele korzyści zdrowotnych, między innymi wspomaga odchudzanie. Przeczytaj o nich tutaj.

Orzeźwiający napój nie byłby kompletny bez odrobiny cytryny. Jest to doskonały napój do wypicia po ciężkim treningu.

5

Jak zrobić wodę jabłkową

To jest podstawowy przepis. Dowiedz się, jak go przygotować.

.