7 powodów, dla których plamisz na tydzień przed miesiączką

Zapisałaś swoje miesiączki w aplikacji do śledzenia, którą pobrałaś na swój smartfon, i według niej masz dostać okres w przyszłym tygodniu. Więc co się dzieje z tym zupełnie przypadkowym plamieniem, które widzisz dzisiaj w bieliźnie? Dostanie okresu jest wystarczająco irytujące – nikt nie chce wydmuchiwać całego zapasu tamponów, zanim okres pojawi się naprawdę.

Niewygoda na bok, plamienie przed okresem może sprawić, że będziesz trochę na krawędzi, jeśli po prostu nie jesteś pewna, co dzieje się z twoim ciałem. Ale nie panikuj, ponieważ istnieje kilka powodów, dla których twój okres wyprzedza sam siebie, a które zazwyczaj nie są wielkim problemem.

Plamienie przed okresem jest najprawdopodobniej związane z wzorcami owulacji twojego ciała.

Największym czynnikiem w grze są zazwyczaj…hormony (niespodzianka!). „Oznacza to, że owulacja nie przebiega prawidłowo i nie wytwarzasz tyle progesteronu, ile powinnaś” – mówi dr Mary Jane Minkin, profesor kliniczny na wydziale położnictwa, ginekologii i nauk reprodukcyjnych w Yale University School of Medicine.

Progesteron jest jednym z hormonów biorących udział w wywoływaniu miesiączki, a dr Minkin twierdzi, że odgrywa on ważną rolę w stabilizowaniu wyściółki macicy. Jeśli nie wytwarzasz go wystarczająco dużo podczas swojego cyklu, część wyściółki macicy może zostać wydalona w ciągu pięciu do siedmiu dni przed miesiączką, co stanowi plamienie, które zauważyłaś.

Jest to głównie tylko irytacja; nie musisz nic robić, aby zająć się produkcją progesteronu i nic złego się nie stanie, jeśli to zignorujesz. (Wyjątkiem jest tu sytuacja, gdy planujesz ciążę, w którym to przypadku powinnaś porozmawiać ze swoim ginekologiem o zbadaniu poziomu hormonów.)

Ale jeśli plamienie naprawdę cię denerwuje, możesz przyjmować tabletki antykoncepcyjne z progesteronem, które całkowicie zatrzymują owulację i zapewniają ci stałą ilość hormonów każdego miesiąca.

A teraz, co jeśli niedoskonała owulacja nie jest przyczyną twojego plamienia przed okresem? Prawdopodobnie nadal nie masz do czynienia z niczym super poważnym. Dr Minkin podkreśla, że większe problemy zdrowotne, które mogą powodować plamienie (zajmiemy się niektórymi z nich w sekundzie), mogą również powodować objawy przez cały twój *cały* cykl, a nie tylko tydzień przed miesiączką.

Oto dziewięć innych powodów, dla których możesz mieć plamienie przed nadejściem miesiączki – i co możesz z tym zrobić.

READ MORE: This Is Why You Get Clots In Your Period Blood

1. Jesteś na nowej kontroli urodzeń.

Jesteś bardziej prawdopodobne, że zobaczysz plamienie przez cały cykl, jeśli zaczęłaś nowy rodzaj BC, mówi dr Minkin, ale może to również spowodować plamienie tuż przed okresem. To się nazywa krwawienie przełomowe, a estrogen w kontroli urodzeń jest temu winny.

Krwawienie przełomowe powinno ustąpić samoistnie w ciągu kilku miesięcy po rozpoczęciu nowego BC. Jeśli trwa to dłużej, dr Minkin sugeruje rozmowę z lekarzem, który może zalecić metodę antykoncepcyjną z mniejszą ilością estrogenu.

2. Jesteś w ciąży.

Niespodzianka: Myślałaś, że twój okres pojawił się tydzień wcześniej, ale okazuje się, że nie wróci przez kolejne dziewięć miesięcy! Plamienie przed normalnym tygodniem miesiączki może być wczesną oznaką ciąży, mówi dr Minkin. Plamienie, które zauważasz, może być krwawieniem implantacyjnym (a.k.a., kiedy zapłodnione jajo przyczepia się do wyściółki macicy) lub po prostu wczesnym etapem ciąży.

„Około jedna trzecia kobiet będzie krwawić w pierwszych trzech miesiącach ciąży”, wyjaśnia dr Minkin, który zauważa, że to (oczywiście) sprawia, że niektórzy ludzie są zdenerwowani, ale niekoniecznie sygnalizuje, że coś jest nie tak z ciążą.

Jeśli zauważysz plamienie na tydzień przed miesiączką, ale nie dostaniesz pełnowartościowej miesiączki wkrótce potem, powinnaś rozważyć wykonanie testu ciążowego.

3. Masz zaburzenia równowagi hormonalnej.

Tak jak progesteron może namieszać w miesiączce, nieprawidłowy poziom estrogenu może być również winny plamieniu. Tak, to może oznaczać zmiany estrogenów związanych z nowym BC, jak wspomniano powyżej, lub tych związanych z perimenopauzy lub menopauzy.

Tarczyca problem może być również w grze tutaj. Według dr Minkin, jeśli masz niedoczynność tarczycy (co oznacza, że twoja tarczyca produkuje mniej hormonu tarczycy niż powinna), możesz nie mieć miesiączki. A jeśli masz do czynienia z nadczynnością tarczycy (kiedy masz nadmiar hormonu tarczycy), możesz mieć cięższe okresy. Oba te problemy mogą powodować plamienia między miesiączkami.

Jeśli masz do czynienia z zaburzeniami czynności tarczycy, prawdopodobnie będziesz miała inne objawy oprócz problemów z okresem, takie jak utrata wagi/zysk lub zmęczenie. Jest prawdopodobne, że twój lekarz wykluczy inne możliwe przyczyny plamienia przed okresem, ale ewentualnie zbada poziom hormonów tarczycy, jeśli podejrzewa problem z tarczycą.

READ MORE: Why Is My Period Blood Brown All Of A Sudden?

4. Jesteś pod wpływem pogody.

Dr Minkin mówi, że prawie każdy rodzaj choroby lub infekcji, od grypy do zapalenia płuc do zapalenia narządów miednicy (PID), może wyrzucić cały twój cykl z worka i dać ci każdy rodzaj nieregularnego krwawienia, w tym plamienia. Jeśli więc plamisz przed okresem, ale walczysz również z jakąś chorobą, uznaj, że twój układ odpornościowy robi to, co potrafi najlepiej: ustala priorytety, na które musi skierować więcej swojej energii, aby zapewnić ci zdrowie.

That said, if your spotting comes with pain, fever, or a foul vaginal odour, you should check in with your doc – it could point to the kind of infection that requires medical treatment (like an STD or the aforementioned PID).

5. Właśnie uprawiałaś seks.

Inna uwaga: wczesne plamienie może być (przypadkowo) związane z czymś innym, co zrobiłaś na tydzień przed miesiączką – na przykład z zajęciem się partnerem seksualnym.

To nie ma nic wspólnego z miesiączką. Medycznie określane jako „krwawienie postkoitalne”, zauważenie odrobiny krwi po niedawnym stosunku może się zdarzyć w wyniku tarcia podczas stosunku, jak w przypadku uszkodzenia wyściółki pochwy lub braku odpowiedniego smarowania, według Mayo Clinic.

Krwawienie w ciągu kilku dni po stosunku nie wymaga wezwania do lekarza, chyba że zdarza się to cały czas, mówi dr Minkin. „Jeśli zdarzy się to raz i zniknie, jest mało prawdopodobne, aby było to coś złego… ale jeśli się to powtarza, zaczynamy się martwić o zmiany przedrakowe na szyjce macicy i chcemy wykonać wymaz z szyjki macicy” – wyjaśnia: 25 Reasons Why You’ve Got Period Symptoms But No Period

6. Masz do czynienia z włókniakami.

Włókniaki macicy to łagodne narośla, które pojawiają się w macicy lub w jej pobliżu, o czym wcześniej informował Women’s Health. Kiedy kobiety odwiedzają swojego ginekologa i w końcu odkrywają, że mają włókniaki, często ma to związek z faktem, że doświadczają one nieprawidłowego krwawienia (co może oznaczać przed miesiączką, ale bardziej prawdopodobne jest to, że występuje ono okresowo w całym cyklu) i obfitych miesiączek, które trwają dłużej niż tydzień.

Włókniaki mają tendencję do wywoływania innych objawów oprócz nieprawidłowego krwawienia. Mogą one obejmować ból lub ciśnienie w miednicy, zaparcia, potrzebę częstego siusiania i inne, według Mayo Clinic. Więc jeśli masz krwawienie (zwłaszcza jeśli jest obfite), kiedy miesiączka nie powinna mieć miejsca, nie wspominając o innych objawach, zgłoś się do lekarza. Możesz uzyskać diagnozę poprzez USG i badania laboratoryjne.

7. Masz raka endometrium lub szyjki macicy.

Raki ginekologiczne mogą objawiać się nieprawidłowym krwawieniem, więc ważne jest, aby potraktować każde krwawienie z pochwy, które Cię niepokoi, poważnie i sprawdzić je.

Jak zauważa dr Minkin, niewielkie plamienie tuż przed miesiączką w szczególności najprawdopodobniej nie jest powodem do niepokoju. W przypadku tych nowotworów, objawy będą występować przez cały cykl. (Oprócz nieprawidłowego krwawienia, inne objawy raka endometrium lub raka szyjki macicy obejmują ból miednicy i wzdęcia.)

Ale z każdym symptomem zdrowotnym, który cię niepokoi, nie powstrzymuj się przed uzyskaniem opinii eksperta raczej wcześniej niż później – nawet jeśli okaże się, że to nic poważnego. Znasz swoje ciało najlepiej i jesteś swoim obrońcą zdrowia numer jeden.

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany na stronie www.womenshealthsa.co.za

Image credit: iStock

.