7 Ways to Check if a Multivitamin Is Worth It

(That includes shady extras.)

From our POV, extra ingredients like artificial colorants, mystery synthetic fillers, sugar, and major allergens have no place in a multivitamin.

Składniki odżywcze są w przyswajalnych formach.

Najlepiej jest wybrać formułę ze składnikami odżywczymi, które organizm może wykorzystać – może to zabrzmieć jak oczywistość, ale nie zawsze jest to oczywiste.

Lubimy używać folianu jako przykładu. Ta witamina B jest zaangażowana w wiele procesów, w tym metylację DNA i metabolizm przynoszący energię. Ale kwas foliowy (syntetyczna wersja folianu) dostaje dużo czasu antenowego w witaminach i suplementach. Zastrzeżenie polega na tym, że aż 1/3 kobiet ma genetyczną odmianę zwaną MTHFR, która może utrudniać efektywne wykorzystanie kwasu foliowego. Dlatego właśnie w naszych multiwitaminach stosujemy metylowany folian – jest on idealny do wykorzystania przez organizm, nawet jeśli masz tę wariację genetyczną MTHFR.*

Ale co lepsze, są one poparte badaniami klinicznymi.

Inwestowanie w badania kliniczne nie zawsze jest normą. Ale podczas gdy nasz wewnętrzny zespół naukowy zawsze oceniał nasze produkty na podstawie tysięcy badań, chcieliśmy przejść dodatkową milę, testując szczególny wpływ Essential for Women.

Przeprowadzone niezależnie przez Auburn University, badanie kliniczne Ritual na 94 dorosłych kobietach wykazało, że Essential for Women podniósł poziom witaminy D o 43% w ciągu 12 tygodni, znacznie bardziej niż placebo. Tymczasem poziom Omega-3 został podniesiony o 41% (ponownie, znacząco więcej niż placebo). A to dopiero początek przyszłości popartej badaniami klinicznymi.*

Kapsułka została zaprojektowana tak, aby wspomagać wchłanianie (i mniej podrażniać żołądek).*

Witaminowe beknięcia dopadły Cię? Wiedz, że odpowiednia kapsułka może wiele zmienić. Burczenie lub podrażnienie żołądka może się zdarzyć, gdy Twoja witamina rozpuszcza się zbyt wcześnie, co może spowodować, że składniki odżywcze będą narażone na działanie ostrych kwasów żołądkowych. Właśnie dlatego zdecydowaliśmy się na kapsułki o opóźnionym uwalnianiu: Została ona opracowana tak, aby rozpuszczać się później, co oznacza idealne wchłanianie i mniej irytujących podrażnień żołądka.*

Ale aby upewnić się, że Twoje podstawy są pokryte, dodajemy również zakładki smakowe (miętowe w Essential for Women i Essential for Women 50+; cytrynowe w Essential Prenatal), aby pomóc w pozbyciu się smaku oceanu z omega-3 DHA – i aby Twoje multiwitaminy były o wiele przyjemniejsze do przyjmowania.*

Multiwitaminy, które ewoluują przez różne etapy życia.

Nasze potrzeby żywieniowe ewoluują przez całe życie – to tylko ma sens, że ktoś, kto spodziewa się dziecka potrzebuje innego rodzaju wsparcia niż ktoś, kto właśnie przeszedł menopauzę, prawda? Mając to na uwadze, są szanse, że pojedyncza multiwitamina nie będzie dostosowana do Twoich potrzeb przez całe życie. Zamiast tego, będziesz chciała szukać formuł zaprojektowanych dla każdego etapu, na którym się znajdujesz.*

Marka ma na uwadze zrównoważony rozwój.

Dla nas, wspieranie zdrowia naszych klientów i dobrobytu naszej planety idzie w parze. Mając to na uwadze, od samego początku jesteśmy orędownikami identyfikowalności: Oznacza to branie odpowiedzialności za każdą decyzję, którą podejmujemy jako marka, poprzez przejrzysty łańcuch dostaw i otwarty dialog z naszymi klientami. To naleganie na stosowanie składników pochodzących ze zrównoważonych źródeł, nawet jeśli jest to droga mniej uczęszczana, zmniejszanie naszego śladu węglowego poprzez przejście na opakowania pocztowe wykonane w 100% z materiałów pochodzących z recyklingu, promowanie formuł przyjaznych dla wegan oraz nadawanie nazw i twarzy sprzedawcom, z którymi współpracujemy na całym świecie. A ponad wszystko, chodzi o trzymanie się rygorystycznych standardów i zawsze dążenie do poprawy i ewolucji.*

1. Carr, A., & Maggini, S. (2017). Vitamin C. Nutrients, 9(11), 1211. doi: 10.3390/nu9111211
2. Office of Dietary Supplements – Vitamin C. (n.d.). Retrieved from National Institutes of Health
3. Shah, S. M., Carey, I. M., Harris, T., Dewilde, S., & Cook, D. G. (2010). Calcium supplementation… Pharmacoepidemiology and Drug Safety, 19(1), 59-64. doi: 10.1002/pds.1859
4. Harvard Health Publishing. (n.d.). Ile wapnia naprawdę potrzebujesz? Retrieved from Harvard Health

.