„Ab Crack” Is the New Thigh Gap – And It’s Just as Dangerous

Najpierw była luka w udach. Potem był „mostek bikini”. Zawsze istniały niemożliwe standardy ciała ustalone dla kobiet, ale pojawienie się rzeczywistych nazw dla wskaźników, że czyjeś ciało jest wystarczająco dobre (aka wystarczająco cienkie) zmieniło zawstydzanie ciała w hashtagi. A teraz jest jeszcze jeden: #abcrack.

Według Allure, ab crack to pionowa linia rozciągająca się od żeber w dół tułowia, często widziana na bardzo cienkich modelach, takich jak Bella Hadid i Jasmine Tookes. Niektórzy uważają, że jest to wskaźnik, że dana osoba jest w bardzo dobrej formie, ale Nitin Jumar, M.D., gastroenterolog, z którym konsultowała się Allure, mówi, że nawet przy dużej ilości ćwiczeń, nie ma gwarancji, że ta mała linia pojawi się, gdy spojrzysz w dół. To wymaga „niski poziom tłuszczu w organizmie, muskularne mięśnie brzucha, i szczypta konkretnych genów, które mogą lub nie mogą mieć ukryte w swoim DNA,” mówi. Tak więc, jest to naprawdę bardziej genetyczna rzecz, tak jak ludzie, którzy mogą dotknąć językiem do nosa lub polizać łokieć.

The ab crack również utrwala mit, że cienki równa się zdrowy, gdy jest to po prostu nieprawda. Istnieje wiele osób, które są naturalnie cienkie, które jedzą słabo i nie trenują, tak jak istnieją niezliczone osoby z nadwagą, które mają zdrowe diety i codziennie ćwiczą. Plus, te Instagram zdjęcia celebrytów, modeli i blogerów są często edytowane jak szalone, dzięki czemu ab crack jest jeszcze mniej wykonalne.

Here’s the deal, przyjaciele: Masz ciało, które masz, a nie kogoś innego. Jeśli chcesz je zmienić wewnętrznie lub zewnętrznie, jedząc zdrowiej lub ćwicząc więcej, to całkowicie zależy od ciebie. Ale zrób to, bo chcesz, a nie dlatego, że hashtag na Instagramie mówi ci, że nie jesteś godna, chyba że „udowodnisz” to za pomocą arbitralnego testu. Pamiętaj: masz ciało bikini bez względu na rozmiar lub kształt!

Śledź Sama na Twitterze i Instagramie.