Aktualizacja ciąży bliźniaczej – 33 tygodnie ciąży

Powiedziałam, że będę „psychicznie gotowa” (cokolwiek to znaczy) na dzieci 1 marca i zdecydowanie nie jestem (jak to możliwe, że jest już marzec!?). Chociaż się do tego zbliżam, to szczerze mówiąc nie sądzę, żebym kiedykolwiek była lub była, więc nie ma sensu się tym stresować! Bliźniaki przyjdą, kiedy będą chciały, a my będziemy wystarczająco gotowi, kiedy to zrobią. W tym momencie mamy prawie wszystko, czego potrzebujemy dla nich, gdy przyjadą (wciąż musimy odebrać drugi fotelik samochodowy, który pożyczamy i upewnić się, że oba zmieszczą się w naszym 4 Runnerze, ponieważ wciąż nie kupiliśmy mini-vana). Udało mi się również zamrozić kolejne 3 (3 kwarty wielkości) torby zamrażarki z jedzeniem do jedzenia po ich przyjeździe przez podwojenie jednego z moich ulubionych przepisów.

Ile Tygodni: 33 tygodnie ciąży z bliźniakami.

Babies Update: Nie dostanę kolejnego oszacowania ich wielkości aż do mojego USG w przyszłym tygodniu, ale moja aplikacja mówi, że są wielkości kokosów (4.5ish funtów). Mój ulubiony cotygodniowy e-mail ciążowy, Pregnant Chicken, mówi, że brzmią jak „najbardziej niewygodna rzecz do noszenia w swoim ciele poza może kulą drutu kolczastego i potłuczonego szkła”. Całkiem sporo. Baby Center powiedział mi również, że mogą osiągnąć swoją pełną długość w tym momencie i wszystko, co naprawdę muszą zrobić, to utuczyć się i zakończyć rozwój swoich płuc (co dzieje się około 34 tygodnia).

Częstotliwość wizyt u lekarza: Oficjalnie przeszliśmy na co dwa tygodnie z OB i co 4 tygodnie ze specjalistą na USG.

Objawy porodu: Brak oprócz Braxton Hicks i nie zwiększyły częstotliwości.

Wzrost wagi: 38 funtów, 1 funt w górę od zeszłego tygodnia.

Ruchy: Dużo i dużo kopnięć i obrotów od obu dzieci, szczególnie w nocy, kiedy próbuję zasnąć.

Objawy: Senność trwa nadal, chociaż ostatnio nie byłam w stanie zdrzemnąć się tak często. Robiłem więcej społecznych planów w oczekiwaniu mojego życia społecznego znikającego dla trochę, który znaczy, że mam mniej czasu na drzemkę, ponieważ potrzebuję użyć mojego malucha wolnego czasu do pracy, nie drzemki. Mam też trochę na i poza mdłości w ciągu ostatnich dwóch tygodni, które zapomniałem wspomnieć w mojej ostatniej aktualizacji. Właśnie znajduję , że rzeczy męczą mnie (nawet długie spacery) i potrzebuję usiąść częściej niż jestem przyzwyczajony do, który jest upokarzający!

Jestem też znajdujący to mniej wygodny by usiąść na moim łóżku albo na kanapie dla długiego i używałem mojego bolster jogi by usiąść na ziemi czasami podczas gdy oglądam telewizję (skrzyżowane nogi na podłodze i tyłek na bolster). Ale poza tym, jestem wdzięczna za to, że czuję się (i śpię) całkiem dobrze. Mimo że konsekwentnie piję ponad 120 uncji wody dziennie, nadal czasami nie budzę się nawet raz, żeby się wysikać w nocy (zazwyczaj tylko raz) i śpię 8-9 godzin. Nadal jednak budzę się z uczuciem, że potrzebuję więcej snu każdego dnia! 120 uncji wody, jednakże, oznacza, że idę do łazienki przynajmniej co godzinę w ciągu dnia, często nawet więcej!

Cravings/Food Aversions: Łaknienie czekolady, lodów i ciasteczek – nie jestem pewna, czy są one związane z ciążą, czy ja po prostu nie panuję nad moim normalnym słodkim zębem (jestem pewna, że to drugie). Ha! Żadnych awersji nadal, co było miłe!

Zakupy/Pożyczki: Nic, ale mam oko na uzyskanie szaty dostawczej od Pink Blush – jestem zapisana na ich e-maile i wciąż czekam na co najmniej 20% kod rabatowy zanim dokonam zakupu. Jestem całkiem pewien, że nie mogę go nosić podczas porodu, ponieważ z bliźniakami muszę dostarczyć w sali operacyjnej (więcej na ten temat później), ale chcę go nosić po ich urodzeniu i dla niektórych zdjęć ciążowych (nie profesjonalnych zdjęć ciążowych, tylko z moim nowym iPhone’em X!).

Ubrania ciążowe: Oficjalnie wyrasta z niektórych moich ubrań (możesz zobaczyć na zdjęciu bump, że różowy ulubiony zbiornik mojego staje się krótki!!!) i oficjalnie chory na noszenie dżinsów i staram się unikać noszenia ich tak bardzo, jak to możliwe.

Ćwiczenia: Nadal ćwiczę większość dni (licząc długi spacer jako ćwiczenie), ale zdecydowanie spowalniam. W zeszłym tygodniu zrobiłam dwa prenatalne treningi siłowe na Beachbody on Demand, dwa prenatalne filmy jogi w domu i poszłam na trzy 3+ milowe spacery / wycieczki (jeden z Asią, jeden z moją przyjaciółką Brooke i jeden z Kate).Robiłam też trochę rozciągania jogi w nocy przed snem przez większość nocy, ponieważ to naprawdę wydaje się pomagać mi czuć się lepiej.

W środę poszłam na 3.5ish milowy spacer z przyjacielem na wybrzeżu o 6:45 rano, a potem wróciłam do domu i zjadłam śniadanie, sprzątałam przez 30 min (serio to jest trening sam w sobie, szczególnie zamiatanie), a potem wzięłam samochód na wymianę oleju, który jest około 1/2 mili od placu zabaw na plaży. Pomiędzy chodzeniem tam, wokół placu zabaw, gonieniem Sieny po plaży i chodzeniem z powrotem, szacuję, że do południa przeszłam ponad 6 mil i byłam WYMĘCZONA. Niestety po południu miałem rozmowę szkoleniową z kobietą, która przejmuje jedną z ról, które mam w mojej pracy w marketingu cyfrowym (na czas nieokreślony – będę musiał zmniejszyć liczbę godzin, gdy przyjdą dzieci) i nie miałem szansy na drzemkę. Do godziny 19:00 dosłownie padałem na ziemię, byłem tak zmęczony! To szaleństwo pomyśleć, że zaledwie 9 miesięcy temu przebiegłabym 20 mil na raz i czułam się mniej zmęczona niż teraz. Robienie i noszenie dwóch dzieci to ciężka praca.

Interesujące chwile: Ostatnio robię dużo, aby przygotować się do narodzin i planuję zrobić cały wpis na blogu o moich przemyśleniach na temat tego, jak przygotowuję się do urodzenia moich bliźniąt tak naturalnie, jak to możliwe. Szukajcie tego w przyszłym tygodniu!

W ostatni wtorek (zapomniałam wspomnieć o tym w moim ostatnim poście), poszłam na moje pierwsze spotkanie North County Mothers of Multiples z inną mamą bliźniaków, Sarą! Dołączyłam do NcMOMS krótko po tym, jak weszłam w drugi trymestr jako rekomendacja od przyjaciółki z Facebooka (istnieją grupy matek wieloraczków w całych Stanach Zjednoczonych, więc zdecydowanie poszukaj jednej w pobliżu, jeśli jesteś mamą bliźniaka lub mamą bliźniaka, która ma być). Sara i ja połączyłyśmy się na Facebooku (jest tylko 1-2 tygodnie za mną) i zasugerowała, żebyśmy poszły razem. Nawet odebrała mnie i pojechałyśmy razem (czułam się jak na randce online dla kobiet w ciąży). Było tak miło poznać ją i porozmawiać z kimś, kto jest w dokładnie tej samej sytuacji co ja. Ona jest nawet biegaczką (teraz też przestała biegać), co jest bardzo fajne! To będzie naprawdę miłe mieć przyjaciółkę, z którą można pisać SMS-y i wymieniać się opowieściami w tych pierwszych dniach. Planujemy również pójść na lunch dla nowych członków razem w następny weekend.

Miałam również ostatnio dobrą godzinną rozmowę FaceTime z nową mamą bliźniaków Ashley, którą poznałam na Instagramie. Miała udany poród bliźniąt bez użycia środków medycznych (przeczytaj jej historię narodzin bliźniąt na jej blogu) i dała mi kilka dobrych spostrzeżeń na ten temat, a także inne wskazówki dotyczące karmienia piersią.

Najlepsze chwile: Miałem wspaniały poranek na plaży z Sieną w środę – spotkaliśmy się z przyjacielem i jej synem w tamtejszym parku, a następnie udaliśmy się w dół do piasku tylko we dwoje. To był wyjątkowy moment, ponieważ wiem, że czas spędzony jeden na jeden ze Sieną nie będzie już tak często się zdarzał!

W ostatni piątek moja szwagierka Claire zrobiła mi masaż prenatalny, który był niesamowity! Mamy również dogonić i rozmawiać podczas zanurzania nasze stopy w krytym jacuzzi (mieliśmy zamiar położyć się przy basenie, ale to było super zimno w San Diego ostatnio). To był wspaniały poranek i jestem tak wdzięczna, że mam taką niesamowitą siostrę w prawie!

Tęsknota: Będąc w stanie wydostać się z łóżka i z podłogi bez chrząkania.

Looking Forward To: Dojście do 34 tygodnia (płuca są w pełni rozwinięte i dzieci mogą przyjść w każdej chwili….ahhhhhh).

Mamy – czy kiedykolwiek czułyście się gotowe na przyjście waszego dziecka/dzieci? Czy była jedna rzecz, którą MUSIAŁAŚ zrobić przed ich przyjściem, abyś poczuła się „gotowa”?

Zobacz moją stronę Ciąża bliźniacza dla poprzednich aktualizacji!

Jesteś w ciąży lub niedawno urodziłaś dziecko? Chętnie połączę się z Tobą w mojej grupie wsparcia „Zdrowa i szczęśliwa ciąża i połóg”. Dołącz do nas!