Apple Pie Snack Cups

Zdrowe Apple Pie Snack Cups ~ warstwy okruchów krakersów graham, jabłek pokrojonych w kostkę, cynamonowego sosu jabłkowego i bitej śmietany tworzą zdrową przekąskę po szkole lub deser, który smakuje jak szarlotka! | FiveHeartHome.com via @fivehearthome

Apple Pie Snack Cups warstwa okruchów krakersów grahamowych, jabłka pokrojone w kostkę, sos jabłkowy i bita śmietana tworzą zdrową przekąskę lub deser, który smakuje jak szarlotka!

Zdrowe Przekąski Szarlotkowe z Nakładką Tekstową

Zdrowe Przekąski Szarlotkowe z Nakładką Tekstową

Jestem bardzo podekscytowana, że mogę powitać moje środkowe dziecko, które przejmuje dziś bloga dla
jego pierwszego (i drugiego w Five Heart Home) wpisu gościnnego Dzieci w Kuchni, w którym przygotuje Przekąski Szarlotkowe! ♥

Kids in the Kitchen Guest Post with Pic of 7-Year-Old Reid

Kids in the Kitchen Guest Post with Pic of 7-Year-Old Reid

Ale ja też lubię pomagać w kuchni, więc jestem podekscytowana, że mogę dziś zrobić dla Was te Apple Pie Snack Cups!

Tego lata poszłam do Vacation Bible School i jednego dnia mieliśmy naprawdę dobre przekąski zrobione z krakersów grahamowych, jabłek, sosu jabłkowego i bitej śmietany. Dzieci pomogły nam w przygotowaniu przekąsek.

Najpierw pokruszyliśmy w rękach krakersy grahamowe, wsypaliśmy okruchy do kubka i położyliśmy na wierzchu pokrojone jabłka. Następnie na wierzch jabłek nabraliśmy trochę sosu jabłkowego z małego plastikowego kubeczka. A na wierzch jabłek nałożyliśmy bitą śmietanę. To smakowało naprawdę dobrze! Byłam naprawdę zaskoczona, że smakowało jak szarlotka!

Zbliżenie Zdrowych Przekąsek Szarlotkowych

Zbliżenie Zdrowych Przekąsek Szarlotkowych

Mój brat nie był w tym roku na VBS, ale kiedy wróciłam do domu i powiedziałam mu o Przekąskach Szarlotkowych, chciał spróbować. Więc pokazałam mu jak je zrobić. A potem, kiedy moja mama zapytała, czy chciałabym napisać gościnny post dla dzieci w kuchni, pomyślałam, że byłby to dobry przepis do udostępnienia na jej blogu!

Z bitą śmietaną na wierzchu

Z bitą śmietaną na wierzchu

Ten przepis jest zabawny i łatwy do wykonania przez dzieci. Dzieci mogą pomóc w rozdrabnianiu krakersów graham. Wystarczy umieścić krakersy graham w plastikowej torebce i uderzyć je płaską stroną tłuczka do mięsa. Można też użyć wałka do zgniatania, albo połamać krakersy palcami. Ale ja lubię używać młotka, ponieważ łatwiej jest rozbić krakersa i fajnie jest go uderzyć!

Reid Creating Layers in Cup

Reid Creating Layers in Cup

Zrobiłam bitą śmietanę dla tego przepisu, wkładając trochę ciężkiej śmietany do dużej miski i ubijając ją mikserem elektrycznym. Musiałam trzymać miskę i trzymać bijaki w dół przez cały czas, bo inaczej bita śmietana znalazłaby się wszędzie i zrobiłaby wielki bałagan! Dodałam też odrobinę cukru pudru i wanilii. Ubijanie śmietany zajęło około pięciu minut. Ale jeśli nie chcesz ubijać własnej śmietany, możesz kupić taką, która tryska z puszki.

Reid Whipping Cream in Red Bowl

Reid Whipping Cream in Red Bowl

Następnie potrzebowałam pomocy mojej mamy, aby pokroić jabłko na małe kawałki. Dzieci mogą pociąć sobie palce nożem, więc ważne jest, aby ktoś dorosły pokroił jabłko. Jeśli nie zamierzasz zjeść swojego Apple Pie Snack Cup od razu, możesz nałożyć trochę soku z cytryny na kawałki jabłka, aby nie zbrązowiały.

Diced Apple being Scooped into Pie Snack Cups by Reid

Diced Apple being Scooped into Pie Snack Cups by Reid

Nie robiłam sosu jabłkowego do tego przepisu. Właśnie dostałem słoik niesłodzonego cynamonowego applesauce ze spiżarni. Wybrałam cynamonowy sos jabłkowy zamiast zwykłego sosu jabłkowego, ponieważ uważam, że to sprawia, że cała rzecz smakuje bardziej jak prawdziwa szarlotka. Jeśli nie masz cynamonowego applesauce, możesz po prostu posypać trochę cynamonu na wierzchu zwykłego applesauce.

Warstwa jabłkowa dodawana do Healthy Apple Pie Snack Cups

Warstwa jabłkowa dodawana do Healthy Apple Pie Snack Cups

W końcu nadszedł czas na warstwę składników w filiżance: okruchy krakersów graham, pokrojone w kostkę kawałki jabłek, jabłkowy sos i bitą śmietanę.

Whip Cream Dolloped on Top

Whip Cream Dolloped on Top

Po tym jak moja mama zrobiła kilka zdjęć, zjadłam mój Apple Pie Snack Cup. To było takie dobre!

Reid Enjoying His Healthy Apple Pie Snack Cups

Reid Enjoying His Healthy Apple Pie Snack Cups

Myślę, że powinieneś wypróbować ten przepis, ponieważ ma zdrowe składniki, takie jak jabłka i sos jabłkowy. Jest to świetna przekąska po szkole, ale także dobry przysmak lub deser. Możesz go nawet zjeść na śniadanie! Ale moja mama prawdopodobnie nie pozwoliłaby mi położyć bitej śmietany na wierzchu na śniadanie.

Przedstawienie każdego składnika w małych szklanych miseczkach

Przedstawienie każdego składnika w małych szklanych miseczkach

Nie uwierzysz, jak bardzo Apple Pie Snack Cup smakuje jak szarlotka! Miłej zabawy przy próbowaniu! Dziękuję za przeczytanie!

Healthy Apple Pie Snack Cups Collage with Text Overlay

Healthy Apple Pie Snack Cups Collage with Text Overlay

More Healthy Snack Ideas

  • Healthy Trail Mix
  • Soft-Baked Banana Oatmeal Bars
  • Greek Yogurt Dip
  • Wholesome Oatmeal Lunchbox Cookies
Healthy Apple Pie Snack Cups ~ warstwy z okruchów krakersów graham, jabłek pokrojonych w kostkę, cynamonowego sosu jabłkowego i bitej śmietany tworzą zdrową przekąskę po szkole lub deser, który smakuje jak szarlotka! | FiveHeartHome.com

Apple Pie Snack Cups

Apple Pie Snack Cups to warstwa okruchów krakersów, jabłek pokrojonych w kostkę, sosu jabłkowego i bitej śmietany dla zdrowej przekąski lub deseru, który smakuje jak szarlotka!

Print Pin

Course: Przekąska
Kuchnia: American

Prep Time: 15 minutes
Total Time: 15 minutes

Servings: 1 kubek na przekąski
Kalorie: 123kcal
Autor: Samantha Skaggs

Składniki

  • ▢ 1 krakers graham
  • ▢ 1/2 małego jabłka, pokrojone w kostkę
  • ▢ 3 do 4 łyżek stołowych niesłodzonego cynamonowego sosu jabłkowego
  • ▢ porcja bitej śmietany

Instrukcje

  • Kruszyć lub łamać krakersy graham na grube okruchy i umieścić na dnie małej filiżanki lub miseczki. Na wierzchu ułożyć pokrojone w kostkę jabłka. Rozsmarować sos jabłkowy na wierzchu jabłek i zwieńczyć dolną porcją bitej śmietany, jeśli jest taka potrzeba. Podawaj natychmiast.

Przypisy

  • Możesz umieścić krakersy graham w plastikowej torebce i delikatnie rozbić je wałkiem lub płaską stroną tłuczka do mięsa. Lub możesz połamać i zmiażdżyć krakersa rękami.
  • Użyj swojego ulubionego rodzaju jabłka. Jeśli musisz pokroić je w kostkę przed czasem, możesz podrzucić kawałki z odrobiną soku z cytryny, aby nie brązowiały zbyt szybko.
  • Możesz użyć zwykłego sosu jabłkowego zamiast cynamonu. Możesz wmieszać w niego cynamon lub nie.
  • Aby zrobić świeżą bitą śmietanę, wlej około 1/2 szklanki ciężkiej bitej śmietany, 1/2 łyżeczki wanilii i 1 do 2 łyżek cukru pudru do miski. Użyj miksera elektrycznego na niskim poziomie, aby połączyć, a następnie ubijaj na średniej lub wysokiej prędkości, aż uformują się sztywne szczyty. Resztki bitej śmietany przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce. Alternatywnie, możesz użyć bitej śmietany w sprayu z puszki lub całkowicie pominąć bitą śmietanę.
Kalorie: 123kcal | Węglowodany: 23g | Białko: 1g | Tłuszcz: 3g | Tłuszcz nasycony: 1g | Cholesterol: 6mg | Sód: 95mg | Potas: 97mg | Błonnik: 2g | Cukier: 13g | Witamina A: 70IU | Witamina C: 4.2mg | Wapń: 11mg | Żelazo: 0.6mg
Zrobiłeś ten przepis? Chętnie zobaczę na IG! Wspomnij @FiveHeartHome lub oznacz #FiveHeartHome!

Zapisz

Zapisz

Zapisz

.