Arch Pain | Bottom Of Foot Hurts – Foot Doctor, Podiatrist, Allentown PA 18104, Easton PA 18042, Northampton PA 18067, Lansford PA 18232

Arch pain is felt on the underside of your foot between the heel and ball. Celem łuku jest przeniesienie ciężaru ciała z pięty na palce, a ból jest wynikiem, gdy łuk nie działa prawidłowo.

Twoja stopa zawiera w rzeczywistości dwa łuki: łuk podłużny, który biegnie wzdłuż stopy i łuk poprzeczny (znany również jako łuk śródstopia), który rozciąga się na szerokość stopy. Łuki tworzą 24 kości, które są ze sobą połączone dzięki unikalnym, wzajemnie blokującym się kształtom i więzadłom. Mięśnie i powięź podeszwowa (szerokie pasmo tkanki włóknistej biegnące od pięty do palców) zapewniają dodatkowe wsparcie, a poduszki tłuszczowe pomagają amortyzować uderzenia i utrzymywać ciężar ciała. Jeśli którakolwiek z tych struktur lub ich interakcji są uszkodzone lub wadliwe, ból łuku może wystąpić.

Najczęstszą przyczyną bólu łuku jest zapalenie powięzi podeszwowej, zapalenie powięzi podeszwowej. Możesz również cierpieć na ból łuku, jeśli masz nierównowagę strukturalną w stopie lub cierpisz na artretyzm.

Zobacz naszą stronę na temat zapalenia powięzi, najczęstszą przyczyną bólu pięty i bólu łuku.

Ale ból łuku może również wynikać z nadepnięcia na kamień lub gdy ktoś nadepnie Ci na stopę. Siła ta może spowodować uraz, taki jak złamanie kości lub uszkodzenie mięśni podtrzymujących, więzadeł lub ścięgien pod stopą.

Co powoduje ból łuku

• Uraz z użyciem siły bezpośredniej
• Płaska stopa
• Stopa pronująca (toczy się do wewnątrz podczas chodzenia)
• Zwichnięcia więzadeł
• Podwichnięcia ścięgien.
• Naciągnięcia mięśni
• Problemy biomechaniczne
• Złamania nadwyrężeniowe
• Nadwyrężenie (zapalenie powięzi podeszwowej)
• Zbyt ciasne lub zbyt luźne stawy w stopie
• Zespół tunelu stępu Syndrom tunelu stępu
• Zapalenie stawów

Symptomy bólu łuku

• Ból i tkliwość na spodzie stopy
• Ból może być zwiększony lub zmniejszony przez rozciąganie łuku
• Ból może się zmniejszyć lub ustąpić, gdy stopa „rozgrzeje się” podczas aktywności
• Ból może się zwiększyć podczas aktywności
• Ból, gdy stopa jest w pełni wyciągnięta, zgięta, lub obrócony w i na zewnątrz
• Uczucie pieczenia w centrum łuku

Leczenie bólu łuku
Twój podiatra w PA Foot and Ankle Associates może zalecić jeden lub więcej z tych zabiegów, aby zarządzać ból łuku:

• Rest, Ice, Compression, Podniesienie
• Leki przeciwbólowe bez recepty
• Indywidualne wkładki do butów w celu zmniejszenia nacisku na staw skokowy.wkładki do butów w celu zmniejszenia ciśnienia i zrównoważenia stopy
• Modyfikacje butów
• Zmiana obuwia (bez wysokich obcasów)
• Ćwiczenia rozciągające
• Chirurgia w ciężkich przypadkach

Ból stawu skokowego może mieć różne przyczyny, a właściwa ocena i diagnoza przez podologa jest niezbędna w planowaniu skutecznego leczenia.