Badanie potwierdza, że spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka
Jeśli kiedykolwiek martwiłeś się o to, czy spożywanie alkoholu zwiększa ryzyko zachorowania na raka, nowa analiza wykazująca bezpośredni związek między alkoholem a siedmioma rodzajami raka może sprawić, że ponownie rozważysz następne piwo. Badanie, opublikowane w czasopiśmie naukowym Addiction, prowadzi do trzeźwego wniosku: Istnieje obecnie wystarczająco dużo wiarygodnych dowodów sugerujących, że picie napojów alkoholowych zwiększa ryzyko wystąpienia wielu nowotworów, w tym raka piersi, jelita grubego i wątroby. Ustalenia te są najnowsze w długiej linii opublikowanych badań łączących spożycie alkoholu i raka.
„Nawet niewielkie ilości alkoholu są związane z pewnym wzrostem ryzyka niektórych nowotworów”, mówi Carolyn Lammersfeld, MBA, MS, RD, CSO, LD, wiceprezes ds. medycyny integracyjnej w Cancer Treatment Centers of America® (CTCA). „Alkohol powinien być stosowany z ostrożnością.”
Nawet niewielka ilość alkoholu budzi obawy
Picie alkoholu podczas leczenia raka, nawet tak niewiele jak kieliszek wina lub dwa, może okazać się szczególnie problematyczne. „To może kolidować z niektórych chemioterapii lub innych leków i potencjalnie zwiększyć ryzyko niektórych skutków ubocznych, ponieważ leki i alkohol zarówno muszą być metabolizowane przez wątrobę,” mówi Lammersfeld. „Może również podrażniać tkanki, które mogą być w stanie zapalnym po chemioterapii i/lub radioterapii. Alkohol jest również źródłem pustych kalorii, które mogą utrudniać osiągnięcie i utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Może również prowadzić do przejadania się. Ponieważ mniej więcej dwie trzecie Amerykanów ma nadwagę lub jest otyłych, co wiąże się ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na dziewięć nowotworów, może istnieć dodatkowe ryzyko związane z umiarkowanym spożyciem alkoholu.”
U.S. Department of Health and Human Services wymienia picie napojów alkoholowych jako czynnik rakotwórczy dla człowieka. Spożywanie alkoholu może uszkodzić organizm na wiele sposobów. American Cancer Society (ACS) wyjaśnia, że organizm metabolizuje alkohol, przekształcając go w toksyczną substancję chemiczną zwaną aldehydem octowym. Według National Cancer Institute, napoje alkoholowe mogą również zawierać szereg rakotwórczych zanieczyszczeń, które są wprowadzane podczas procesów fermentacji i produkcji. Alkohol może również podnosić w organizmie poziom estrogenu, hormonu ważnego dla wzrostu i rozwoju tkanki piersi. Może to wpływać na ryzyko zachorowania na raka piersi u danej kobiety. Regularne, ciężkie używanie alkoholu może również uszkodzić wątrobę, potencjalnie zwiększając ryzyko raka wątroby.
Brak świadomości
Mimo dowodów, wielu Amerykanów pozostaje w dużej mierze nieświadomych ryzyka, jakie wiąże się z ich ulubioną butelką Chardonnay, pilsnera lub szkockiej. Według American Institute for Cancer (AICR) Research 2015 Cancer Risk Awareness Survey Report, tylko 43 procent ankietowanych Amerykanów było świadomych związku między alkoholem a rakiem. Badacze AICR zalecają powstrzymanie się od alkoholu w całości. ACS nie jest tak surowy, zalecając ludziom, którzy piją alkohol, ograniczenie spożycia do nie więcej niż 2 drinków dziennie dla mężczyzn i 1 drinka dziennie dla kobiet. „Często jestem pytany, co stanowi jeden lub dwa drinki, więc nawet zalecenie jest trudne dla wielu ludzi do przełożenia na zachowanie dla siebie”, mówi Lammersfeld.
Ale badanie ujawniło kilka dobrych wiadomości: nałogowi pijący, którzy zrezygnowali z alkoholu mogą być w stanie odwrócić swoje ryzyko raka krtani, gardła i wątroby, a ich ryzyko zmniejszyło się jeszcze bardziej, im dłużej unikali alkoholu. „Najważniejsze jest, aby współpracować z zespołem opieki zdrowotnej, aby zrozumieć wszystkie czynniki ryzyka zarówno dla raka i choroby serca, dzięki czemu można podjąć najlepszą decyzję o tym, czy pić, ile i jak często,” mówi Lammersfeld.
.