Bajiquan

Bājíquán (tradycyjny chiński: 八極拳; Bājíquán; dosłownie „osiem skrajności pięści”; japoński: 八極拳, Hakkyokuken) jest chińską sztuką walki, która posiada wybuchowe, krótki zasięg mocy i słynie z uderzeń łokciem. Wywodzi się z prowincji Hebei w północnych Chinach, ale obecnie jest również dobrze znany w innych miejscach, zwłaszcza na Tajwanie. Styl ten jest również nazywany Kai Men Ba Ji Quan 開門八極拳.

Generowanie mocy i metody ekspresji

Główne cechy tej szkoły chińskich sztuk walki obejmują uderzenia łokciem, ramię / uderzenia pięścią, kontrole biodra i uderzenia z ramienia. Wszystkie techniki wykonywane są z krótką siłą, rozwijaną przez trening; w chińskich sztukach walki, Baji słynie z szybkich ruchów. Baji skupia się na walce w zwarciu, wchodząc z większego dystansu z charakterystycznym dla Baji krokiem szarży (zhen jiao).

Esencja Bajiquan leży w jin, czyli metodach wydawania siły, szczególnie fajin (siła eksplozywna). Styl ten zawiera sześć rodzajów jin, osiem różnych sposobów uderzania i kilka zasad wykorzystania mocy. W przeciwieństwie do większości zachodnich form sztuk walki, które wymagają ruchu wahadłowego, aby stworzyć impet, większość ruchów Bajiquan wykorzystuje metodę pojedynczego uderzenia z bardzo bliskiej odległości. Większość obrażeń jest zadawana poprzez chwilowe przyspieszenie, które przemieszcza się od talii do kończyn i dalej powiększane przez krok ładowania znany jako zhen jiao.

Mechanika jin jest rozwijana przez wiele lat praktyki i Bajiquan jest znany z mozolnego treningu dolnej części ciała i nacisku na postawę konia. Konna postawa jest wyższa niż w typowych stylach Długiej Pięści. Podobnie jak w innych stylach, istnieje również „postawa strzały z łukiem”, „postawa jednej nogi”, „pusta postawa” (xūbù 虚步), „postawa upadku” (pūbù 仆步) itd. Istnieje osiem różnych pozycji rąk, plus różne rodzaje oddychania i zhen jiao.

Sześć głównych mocy charakterystycznych to:

• Zatapianie (Xia Chen 下沉 lub Chen Zhui 沉墜)
• Pchanie (Chong 沖)

.

• Rozciąganie (Cheng 撑)
• Splatanie (Chan 纏)
• Krzyż (Shi Zi 十字)
• Cięcie (Cun 寸).