BMI CALCULATOR FOR 14 YEAR OLD MALE

Wskaźnik masy ciała lub BMI w skrócie może być używany do określenia, czy dana osoba ma zdrową wagę. Ta strona jest specjalnie zaprojektowana do obliczania BMI dla dzieci. W przypadku dzieci, wyniki obliczeń BMI muszą być interpretowane inaczej. Powyższy kalkulator automatycznie stosuje właściwą interpretację.Zdrowe BMI gwarantuje dłuższe życie. Jednak wskaźnik BMI nie uwzględnia wielu czynników. Czy Twoje ciało jest w kształcie jabłka czy gruszki? Ciało w kształcie jabłka wiąże się z większym ryzykiem, ponieważ tłuszcz gromadzi się w środkowej części wokół ważnych narządów. W związku z tym osoby takie są bardziej narażone na ryzyko zachorowania na cukrzycę lub problemy z sercem. W przypadku ciała w kształcie gruszki tłuszcz gromadzi się na biodrach i nogach.Słodycze i napoje bezalkoholowe są obecnie coraz częściej spożywane przez młodych ludzi. Produkty te zawierają wiele cukrów, a ich spożywanie nie sprzyja utrzymaniu zdrowej wagi. Unikać należy również tłustych potraw, takich jak frytki z majonezem. Dobrym pomysłem jest unikanie jedzenia mięsa przez kilka dni w tygodniu. Mięso drobiowe jest jednak mniej szkodliwe dla zdrowia niż mięso wieprzowe czy krowie. Istnieje również kwestia etyczna: niektórzy uważają za nieetyczne hodowanie zwierząt dla celów spożywczych. W dzisiejszych czasach życie na diecie roślinnej jest całkowicie wykonalne.