Body Basics | Boise Personal Training, Fitness Bootcamps & Nutrition Planning

Welcome to Body Basics!

Body Basics to Boise’s premier personal training club, i został założony na ponad 20 lat. Nasz klub oferuje prywatne i półprywatne treningi personalne, konsultacje żywieniowe, grupowe zajęcia fitness, w tym: boot campy, zajęcia indoor cycling, zajęcia mobility i obwody zewnętrzne. Stosujemy różne techniki i style ćwiczeń, w tym kettle bells, TRX, wolne ciężary, taśmy oporowe, ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, a także wykorzystujemy system monitorowania tętna dla efektywniejszej analizy treningów naszych klientów. Wszystkie treningi, które prowadzimy mają na uwadze jeden główny temat… funkcjonalny trening ruchowy i mobilność. Naszym celem jest utrzymanie naszych klientów w zdrowiu, aktywności, mobilności i wolności, aby mogli żyć i cieszyć się wspaniałym życiem na świeżym powietrzu, które Idaho ma do zaoferowania. Utrzymanie dobrej kondycji i zdrowia jest nie tylko niezbędne, aby cieszyć się aktywnością, ale także pomaga zapobiegać kontuzjom. Naszym celem jest, aby utrzymać cię tam grając i ciesząc się życiem!

Nasi trenerzy są nie tylko prawdziwymi profesjonalistami, ale dbają głęboko o pomaganie ludziom żyć pełnią życia. Nasz dyplomowany dietetyk jest niewiarygodnie dobrze przebadany i posiada uprawnienia trenera światowej klasy sportowców. Nie mamy wątpliwości, że w Body Basics znajdziesz swój dom. Zapraszamy do odwiedzin i sprawdzenia o co nam chodzi…. to coś wyjątkowego!

.