Can Acupuncture Treatment Help More Young Singaporean Men & Women With Gout

What is Gout?

Gout jest jedną z powszechnych form zapalenia stawów. Jest to forma zapalenia stawów, która rozwija się u niektórych osób, które mają wysoki poziom kwasu moczowego we krwi (hiperurykemia).

Kwas ten może tworzyć kryształy jak igły w różnych tkankach i narządach, takich jak ścięgna, stawy i nerki, powodując zapalenie i uszkodzenia.

Kwas moczowy jest wytwarzany przez organizm jako część metabolizmu i jest normalnie eliminowany z moczem. Kwas moczowy jest słabo rozpuszczalny we krwi i kiedy krystalizuje się z krwi (asuran) i dostaje się do stawów lub pod skórę, powoduje stan znany jako podagra.

How Does Gout Pain Feel Like?

Podagra może powodować ekstremalny ból. Charakteryzuje się nagłymi, silnymi atakami bólu, obrzęku, ciepła i zaczerwienienia stawów.

Około połowa przypadków podagry dotyka podstawy dużego palca u nogi (staw śródstopno-paliczkowy). Atak podagry może wystąpić nagle, często budząc się w środku nocy z uczuciem, że duży palec u nogi jest w ogniu.

Pozostałe przypadki zazwyczaj wpływają na inne stawy, takie jak kostki, kolana, łokcie, nadgarstki, końce palców, a nawet uszy.

Ostry atak podagry może trwać od 3 do 10 dni. Jeśli nie jesteś ostrożny ze swoją dietą, ataki mogą w końcu zdarzyć się kilka razy w roku.

Ataki zazwyczaj osiągają szczyt ekscytującego bólu w ciągu 6 godzin, ale zwykle ustępują w ciągu 5 dni. Wiek i płeć również odgrywają pewną rolę. To wpływa więcej mężczyzn niż female.

Does Acupuncture Treatment Help Gout?

Acupunktura jest znaleźć skuteczne w leczeniu ostrych ataków gout.

An ważne techniki akupunktury bólu i stanu zapalnego. Zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM), akupunktura została uznana za skuteczną w łagodzeniu wilgoci i ciepła podczas ostrych ataków podagry.

Wilgoć odnosi się do obrzęku i obrzęku związanego z podagrą, w tym kryształów kwasu moczowego budować w tkankach. Ciepło jest szeroki termin często odnoszące się do inflammation.

Akupunktura ma powolne tempo działań niepożądanych, a to nie szkodzi nerek i liver.

Akupunktura pomóc stymuluje nerwy, co zwiększa metabolizm, a tym samym poprawić krążenie krwi w zmniejszaniu bólu podagry, a także zapobiec przyszłym ataku lub zminimalizować flary gout.

Jak leczyć podagrę z leczenia akupunkturą?

Tradycyjna Medycyna Chińska otacza swoją teorię bólu w zablokowanych kanałów lub „narządów wewnętrznych” braki systemu, które zakłócają meridian kanałów i sygnalizacji impulsów nerwowych.

Obstrukcja zwykle występuje jako zastój krwi. Ta patologiczna materia często tworzy się z internalizacji czynników zewnętrznych, takich jak trauma, wiatr, ciepło, zimno i suche elementy.

Punkty akupunktury łączą się z meridianami. Poprzez stymulowanie tych punktów z igłami, mówi się, że będzie poprawić przepływ qi i alleviate pain.

Faktory, które podnoszą Rozwój Gout.

Ty lub ktoś, kogo znasz może doświadczyć podagry przed. Jest to bardzo bolesne, wyniszczające i nie jest to wydarzenie, które każdy chciałby powtórzyć.

Dieta i spożycie alkoholu są regularnie wymieniane jako przyczyny podagry, i powszechnie uważa się, że podagra jest czymś, co można przynieść na siebie, zwykle w wyniku pobłażliwego stylu życia.

To przekonanie było przez wieki, tak długo, jak podagra została udokumentowana. Podagra była symbolem statusu-only tych, którzy mają wystarczająco dużo bogactwa i żywności może być na tyle szczęśliwy, aby mieć atak podagry.

Czynniki ryzyka, takie jak geny ma wyższe ryzyko rozwoju podagry. Wysokie ciśnienie krwi, cholesterol, cukrzyca, otyłość i choroby serca może podnieść ryzyko.

Ryzyko podagry jest zwiększone przez częste spożywanie żywności o wysokiej zawartości puryn: w tym mięsa organicznego, owoców morza, niektórych warzyw, fasoli i żywności zawierającej fruktozę, napojów alkoholowych, zwłaszcza piwa.

Żywność, która zawiera duże ilości puryn obejmuje:

• Dziką zwierzynę łowną, taką jak cielęcina, dziczyzna i kaczka.
• Czerwone mięso obejmuje wołowinę, baraninę, wieprzowinę, cielęcinę, dziczyznę i kozę.
• Owoce morza, takie jak sardele, śledź, plamiak, pstrąg, makrela, sardynki, tuńczyk, małże, dorsz, przegrzebki.
• Mięso organiczne, takie jak wątroba, nerki i grasica, które są znane jako sweetbreads.
• Warzywa, które bogate w puryny są szparagi, suszone fasola (zwłaszcza fava i garbanzo), grzyby, groch i szpinak.

Napoje alkoholowe zwłaszcza piwo, zawiera najwyższe ilości puryn, które pochodzą z jego zawartości słodu. „Aby uniknąć podagry, unikaj stoutu”.

Oprócz zwracania uwagi na diecie na spożycie puryn i powinien również starać się trzymać z dala od wyzwalaczy podagry przez:

• Limit purine-żywność
• Unikaj cukru
• Unikaj alkoholu
• Zmniejsz wagę
• Zmniejsz stres
• Dodaj błonnik
• Rest well
• Ćwicz regularnie
• . regularnie
• Pozostań nawodniony (2 litry dziennie)

Badania wykazują, że zdrowe, pozytywne nastawienie pomaga budować zdrowszy układ odpornościowy i zwiększa ogólny stan zdrowia.

Postaraj się utrzymać zarówno nasz metabolizm, jak i poziom energii na stałym poziomie, aby zachować zdrowie. „Zdrowie to bogactwo”.

.