China Sichuan Food

Bon Bon Chicken lub sałatka z kurczaka bang bang lub chińska rozdrobniona sałatka z kurczaka (棒棒鸡丝)jest kolejnym przedstawicielem kuchni syczuańskiej i jest prawie dostępna w każdej restauracji sprzedającej dania syczuańskie.Jeśli uwielbiasz sałatkę z kurczaka z makaronem, spróbuj sałatki z kurczaka w stylu syczuańskim.

Chinese Recipe-Bon Bon Chicken

Najpierw przyjrzyjmy się trochę nazwie.Bang Bang w języku chińskim dosłownie oznacza drewniany pręt, w rzeczywistości jest to kołek w naszym codziennym gotowaniu. Sos mala z dodatkiem sproszkowanego pieprzu syczuańskiego jest uważany za najlepszą część tego dania. A żeby mięso kurczaka wchłonęło ostry sos w jak największym stopniu, mięso kurczaka jest ubijane przez wałek, a następnie rozdrabniane.

Chinese Recipe-Bon Bon Chicken

Chyba wiesz, dlaczego nazywa się ją kurczakiem bon bon bon. Aby zrobić tę pikantną sałatkę z kurczaka, zarówno pierś z kurczaka bez kości, jak i udka z kurczaka są ok. Przy okazji, używam mojego domowego oleju chili w stylu syczuańskim, który nadaje sałatce mocniejszy smak, sprawdź jak zrobić olej chili w domu po więcej szczegółów.

Przygotowanie sałatki bon bon z kurczaka w domu jest łatwe, ale są pewne wskazówki wymagające uwagi.

1. Mięso z kurczaka powinno być po prostu ugotowane, w przeciwnym razie długi czas gotowania zepsuje gładki smak. Możesz użyć naklejki do testowania; zatrzymaj proces podgrzewania, dopóki nie będziesz mógł łatwo włożyć naklejki do środka.

2. Ogórki powinny być dodane na końcu procesu mieszania, aby uniknąć spływania wody zawartej w tych świeżych warzywach.

3. Możesz również dodać kilka kawałków świeżego ogórka, jeśli chcesz.

4. Możesz dostosować ilość oleju chili i oleju sezamowego w zależności od tego, jak pikantny lubisz.

Chiński przepis-.Bon Bon Chicken jest również znany jako Bang Bang Chicken

Inne przepisy na kurczaka od Elaine na tym blogu

Braised chicken wings
Coco cola chicken wings
Saliva Chicken

Bon Bon Chicken (Bang Bang Chicken)

.

Czas przygotowania
20 min

Czas gotowania
5 min

Czas całkowity
25 min

Jedna z najsłynniejszych chińskich sałatek z kurczakiem w stylu syczuańskim-.-bon bon chicken. Ta pikantna sałatka charakteryzuje się wyjątkowym ostrym i drętwym, słonym i lekko kwaśnym smakiem.

Kurs:danie główne, sałatka
Kuchnia:kuchnia syczuańska
Słowo kluczowe:kurczak
Porcje: 2
Kalorie: 513 kcal
Autor: Elaine
Składniki
  • 1 funt bez kości piersi z kurczaka
  • 2 plasterki imbiru
  • 2cupswater
  • 1 szalotka
  • 2 cebule.
  • 1Lzimnej wody
Sos
  • 2 łyżeczki pieprzu syczuańskiego w proszku
  • 2 łyżki lekkiego sosu sojowego
  • 1 łyżka octu
  • 1.5tabletablespoonsugar
  • 2tablespoonschili oil
  • 1tablespoonsesame oil
  • 1teaspoonsoonalt
  • 1tablespoonchopped spring onions
Instructions
  1. Przygotuj duży garnek. Dodaj zimną wodę, plasterki imbiru i pierś z kurczaka bez kości. Doprowadź całą zawartość do wrzenia przez około 3~5 minut i natychmiast zmniejsz ogień, aby gotować na wolnym ogniu przez około 5 minut. Użyj naklejki do testowania; zatrzymaj proces podgrzewania, aż będziesz mógł łatwo włożyć naklejkę do środka.
  2. Zostaw garnek pod przykryciem na około 10 minut.
  3. Pokrój szalotki i białą część cebuli dymki na kawałki. Następnie drobno posiekać zielone części cebuli dymki.
  4. Wrzucić wszystkie przyprawy do dużej miski, aby przygotować sos mala.
  5. Wlać zimną wodę do dużego garnka i przełożyć do niego mięso kurczaka z garnka do podgrzewania. Moczyć około 5~10 minut lub do całkowitego ostygnięcia mięsa. Następnie wyjąć i osuszyć.
  6. Włożyć mięso z kurczaka do plastikowej torby i ubić wałkiem z jednej strony na drugą. Powtórzyć proces przez 2~3 razy, a następnie rozdrobnić kurczaka rękami.
  7. Ten mix z kurczakiem strzępy z sosem w dużej misce. Na koniec dodaj ogórka i cebulę i wymieszaj równomiernie.
  8. Uwieńcz posiekaną dymką i czas na jedzenie.

Przepis Video

Uwagi do przepisu

Dostosuj odpowiednio ilość oleju chili i oleju sezamowego, jeśli nie lubisz ostrego smaku.

Fakty żywieniowe
Kurczak Bon Bon (Bang Bang Chicken)
Ilość na porcję
Kalorie 513Kalorie z tłuszczu 243
% Dzienna wartość*
Tłuszcz 27g42%
Tłuszcz nasycony 4g25%
Cholesterol 145mg48%
Sód 2472mg107%
Potas 969mg28%
Węglowodany 15g5%
Błonnik 1g4%
Cukier 10g11%
Białko 50g100%
Witamina A 150IU3%
Witamina C 5mg6%
Wapń 53mg5%
Żelazo 1.8mg10%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Chinese Recipe-Bon Bon Chicken is also known as Bang Bang Chicken

.