Co to jest lęk?
Leczenie lęku
Zaburzenia lękowe mogą być leczone za pomocą kombinacji terapii farmakologicznej i psychoterapii. Badania wykazały, że gdy stosowane w połączeniu w porównaniu do siebie, te zabiegi mogą mieć szybsze wyniki kliniczne z dłuższym trwałym efektem. Dwie klasy terapii farmakologicznej stosowanej w leczeniu tego rodzaju zaburzeń to leki przeciwdepresyjne i benzodiazepiny. Psychoterapia stosowana w leczeniu tych zaburzeń obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, terapię poznawczą i relaksację stosowaną są dobrze znanymi metodami terapii pierwszego rzutu.
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najczęściej stosowanych i szeroko akceptowanych metod psychoterapii lęku. Ta metoda leczenia wykorzystuje kombinację interwencji, takich jak ekspozycja na zmartwienia, stosowana relaksacja, psychoedukacja, rekonstrukcja poznawcza i umiejętności rozwiązywania problemów w celu edukacji jednostki na temat jej wyzwalaczy i objawów, a następnie wykorzystuje modyfikacje zachowań w celu uwolnienia jej irracjonalnych myśli i wyzwalaczy lęku.
Jeśli chodzi o leki, lek przeciwdepresyjny jest środkiem farmakologicznym pierwszego rzutu stosowanym w leczeniu lęku. Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego noradrenaliny (SNRI) są najczęściej stosowanymi środkami przeciwdepresyjnymi w leczeniu lęku. Leki te działają poprzez zwiększenie poziomu serotoniny lub noradrenaliny w mózgu. Są to hormony neuronalne, formalnie zwane neuroprzekaźnikami, które odgrywają rolę w nastroju i lęku.
Inne środki farmakologiczne stosowane jako leczenie drugiego rzutu w przypadku lęku mogą obejmować benzodiazepiny i buspiron, który jest środkiem stosowanym specjalnie w uogólnionym zaburzeniu lękowym, należącym do własnej klasy.
Benzodiazepiny są powszechnie znane jako „tabletki nerwowe” lub „tabletki przeciwlękowe” i są zazwyczaj przepisywane do krótkotrwałego stosowania w ostrych epizodach, ponieważ wiadomo, że mają silny potencjał uzależniający. Benzodiazepiny działają na ten sam receptor w mózgu co alkohol, dlatego tej klasy leków nigdy nie należy przyjmować w połączeniu z alkoholem.
.