Czy ocet jabłkowy powinien być częścią planu leczenia schizofrenii?

Wśród niektórych zwolenników naturalnego zdrowia, ocet jabłkowy zyskał reputację leku na wszystko. Na stronie internetowej PreventDisease.com, autor alternatywnego zdrowia John Summerly pisze, „Pytanie nie brzmi, co ocet jabłkowy może zrobić, ale czego nie może zrobić.”

RELATED: What Is Schizoaffective Disorder?

ACV: Can This Fermented Product Boost the Brain?

Niektóre źródła, takie jak artykuł zatytułowany Schizophrenia & Natural Remedies na stronie Jung Circle, wymieniają ocet jabłkowy jako składnik, który może być użyty w formule łagodzącej ciało, gdy schodzisz z leków psychiatrycznych.

Inne artykuły online, takie jak jeden na Psycom, podkreślają dowody sugerujące, że to, co dzieje się w jelitach, może być związane z tym, co dzieje się w mózgu.

Dochodzenie opublikowane w lutym 2019 r. w Science Advances sugeruje, że mikrobiom jelitowy (ekosystem bakterii i mikrobów, które żyją w przewodzie pokarmowym) może być związany ze schizofrenią (przewlekłym i ciężkim neurologicznym zaburzeniem mózgu). Na podstawie próbek stolca, naukowcy zaobserwowali, że ludzie ze schizofrenią mają mniej zróżnicowany mikrobiom, że ludzie bez schizofrenii.

RELATED: Mental Illness Signs, Symptoms, Treatment, and More

Niektórzy zwolennicy zdrowia alternatywnego utrzymują, że ocet jabłkowy może poprawić ogólny stan zdrowia jelit, a jeśli połączenie jelita-umysł jest prawdziwe, to ten kwaśny naturalny sfermentowany płyn ma potencjał, aby pomóc złagodzić objawy schizofrenii.

Brak dowodów naukowych na korzyści płynące z ACV

Drew Ramsey, MD, psychiatra żywieniowy, który włącza żywienie oparte na dowodach do swoich zabiegów, uważa, że to, co jemy, może wpływać na zdrowie psychiczne. On sprawia, że zalecenia dietetyczne mające na celu pomoc osobom z depresją, lękiem i emocjonalne obawy wellness.

„To, co naprawdę szukamy jest jak pomóc ludziom jeść bardziej odżywczą dietę z żywności i składników odżywczych związanych ze zdrowiem mózgu,” mówi dr. Ramsey, który jest asystentem profesora klinicznego psychiatrii na Columbia University College of Physicians and Surgeons w Nowym Jorku.

What to Eat for a Brain-Boosting Diet

Jego plany żywieniowe zawierają zieleninę liściastą, kolorowe warzywa, witaminy z grupy B, minerały takie jak cynk i magnez oraz ryby bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Ramsey opiera swoje wskazówki dietetyczne na badaniach, takich jak jeden opublikowany w październiku 2019 roku w czasopiśmie PLoS One, który wykazał spadek depresji wśród młodych dorosłych, którzy przestrzegali diety w stylu śródziemnomorskim przez trzy tygodnie.

Jeśli chodzi o ocet jabłkowy i mózg, jednak dowód na związek jest po prostu nie tam, według Ramsey.

RELATED: The Truth About Apple Cider Vinegar and Hepatitis C

Evidence Does Not Support ACV as a 'Brain Food’

„Apple cider vinegar naprawdę nie ma żadnej roli w psychiatrii żywieniowej i zaburzeniach zdrowia psychicznego i sugerować takie jest naprawdę mówić bez żadnych dowodów,” mówi. „Prawdopodobnie przepisuję więcej żywności dla pacjentów ze zdrowiem psychicznym niż ktokolwiek inny w Ameryce, i nigdy nie przepisałem octu jabłkowego.”

Debunking the Healing Properties of Apple Cider Vinegar for Mental Health

Ramsey jest zaniepokojony, że niektórzy ludzie myślą, że ocet jabłkowy jest „magiczną kulą” rozwiązanie.

„Stoi za tym pomysł, że picie octu jabłkowego zwiększy różnorodność mikrobiomu, ale nie stoi za tym jeszcze nauka” – mówi. „Chcemy prowadzić ludzi za pomocą dowodów, a nie szumu w internecie.”

Ken Duckworth, MD, dyrektor medyczny National Alliance on Mental Illness (NAMI), również ostrzega przed octem jabłkowym jako leczeniem schizofrenii.

„Nie ma dowodów na to, że jest pomocny”, mówi. „Żadna racjonalna osoba nie poleciłaby go.”

Some Natural, Complementary Remedies May Offer Mental Health Benefits

To powiedziane, Dr. Duckworth nie dyskontuje wartości niektórych naturalnych środków, które mogą poprawić aspekty zdrowia psychicznego. On wskazuje na badania wykazujące korzyści dla mózgu z omega-3s, żurawiny i kurkumy.

Dla kompleksowych informacji na temat opartych na dowodach naukowych naturalnych rozwiązań zdrowotnych, Duckworth kieruje osoby do Narodowego Centrum Zdrowia Komplementarnego i Integracyjnego, rząd federalny agencja wiodąca dla badania medycyny komplementarnej i alternatywnej.

„Pozostaję otwarty na badania, które pomogą, że istnieje alternatywny środek, który wykazuje skuteczność dla schizofrenii,” mówi. „Brak dowodu nie jest dowodem braku, ale potrzebujesz znaczącego dowodu, zanim będziesz mógł wygłaszać twierdzenia.”

Jeśli chodzi o schizofrenię w szczególności, dr. Ramsey podkreśla badania opublikowane w czasopiśmie Nature Communications, stwierdzając, że długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 (PUFA) w tłustych ryb, takich jak łosoś, zmniejszają ryzyko zaburzeń psychotycznych.

„Badanie wykazało znaczne zmniejszenie progresji do schizofrenii u osób, które otrzymywały omega-3s,” mówi.

RELATED: Early Treatment Programs for Schizophrenia Multiply

Proven Treatments for Schizophrenia

About 1,1 procent populacji w 2014 roku lub około 2,6 milionów Amerykanów w wieku 18 i starszych żyć ze schizofrenią, zgodnie z Treatment Advocacy Center. Szacuje się, że 40 procent osób z tym warunkiem iść nieleczona w każdym danym roku.

Częste objawy obejmują urojenia i halucynacje; zmiany zmysłów; niezdolność do sortowania i interpretowania przychodzących wrażeń, i niezdolność dlatego do reagowania odpowiednio; zmienione poczucie siebie; i zmiany w emocjach, ruchach i zachowaniu.

Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne publikuje wytyczne dotyczące leczenia schizofrenii, która zawiera informacje na temat leków przeciwpsychotycznych i terapii. Duckworth zauważa, że wśród tych leków na schizofrenię znajduje się Clozaril (klozapina), który jest jedynym zatwierdzonym przez FDA lekiem zmniejszającym ryzyko samobójstwa u pacjentów ze schizofrenią.

Ramsey podkreśla, że leczenie musi być multimodalne, z połączeniem odpowiedzialnego zarządzania lekami, zespołu opieki wspierającej (obejmującego doradcę rówieśniczego, psychiatrę i menedżera przypadku) oraz zatrudnienia.

„Praca jest dobra dla zdrowia psychicznego”, mówi. „Dla osób z zaburzeniami psychotycznymi, zapewnia poczucie własnej wartości, strukturę i dochód.”

The Real Essentials for Managing Mental Illness

„Dla osób ze schizofrenią, uzyskanie dostępu do odpowiedniej opieki psychiatrycznej i zdrowia psychicznego oraz wspomagające zatrudnienie jest o wiele ważniejsze niż ocet jabłkowy,” dodaje Ramsey.

.