Czynniki ryzyka miażdżycy

Choroba tętnic wieńcowych jest główną przyczyną zgonów w Stanach Zjednoczonych i chociaż dokładna przyczyna miażdżycy pozostaje nieznana, pewne cechy, warunki lub nawyki mogą zwiększać prawdopodobieństwo jej rozwoju.

Te warunki są znane jako czynniki ryzyka, a szanse danej osoby na rozwój miażdżycy wzrastają wraz z liczbą czynników ryzyka, które posiada – większość czynników ryzyka można kontrolować, a miażdżycy można zapobiec lub ją opóźnić – należą do nich wysoki poziom cholesterolu i lipoprotein o niskiej gęstości (LDL) we krwi, niski poziom lipoprotein o wysokiej gęstości (HDL) we krwi, nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), palenie tytoniu, cukrzyca, otyłość, nieaktywny tryb życia, wiek – rodzinna historia chorób serca jest również czynnikiem ryzyka i to takim, którego nie można kontrolować.

Niezdrowy poziom cholesterolu we krwi – obejmuje to wysoki poziom cholesterolu LDL (czasami nazywany złym cholesterolem) i niski poziom cholesterolu HDL (czasami nazywany dobrym cholesterolem).

Wysokie ciśnienie krwi – ciśnienie krwi jest uważane za wysokie, jeśli utrzymuje się na poziomie lub powyżej 140/90 mmHg przez pewien okres czasu.

Palenie tytoniu – może uszkodzić i zacieśnić naczynia krwionośne, podnieść poziom cholesterolu i podnieść ciśnienie krwi – palenie nie pozwala również na dotarcie wystarczającej ilości tlenu do tkanek organizmu.

Odporność na insulinę – insulina jest hormonem, który pomaga przemieszczać cukier we krwi do komórek, gdzie jest on wykorzystywany, a insulinooporność występuje, gdy organizm nie może prawidłowo wykorzystywać własnej insuliny.

Cukrzyca – jest to choroba, w której poziom cukru we krwi jest wysoki, ponieważ organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny lub nie wykorzystuje jej prawidłowo.

Nadwaga lub otyłość – nadwaga to posiadanie dodatkowej masy ciała pochodzącej z mięśni, kości, tłuszczu i/lub wody – otyłość to posiadanie dużej ilości dodatkowej tkanki tłuszczowej.

Brak aktywności fizycznej – brak aktywności może pogarszać inne czynniki ryzyka miażdżycy.

Wiek – wraz ze starzeniem się organizmu wzrasta ryzyko miażdżycy, a czynniki genetyczne lub związane ze stylem życia powodują stopniowe odkładanie się blaszki miażdżycowej w tętnicach – w wieku średnim lub starszym blaszka miażdżycowa odkłada się w ilości wystarczającej do wywołania oznak lub objawów, u mężczyzn ryzyko wzrasta po 45 roku życia, a u kobiet po 55 roku życia.

Historia rodzinna wczesnych chorób serca – ryzyko miażdżycy wzrasta, jeśli u ojca lub brata zdiagnozowano chorobę serca przed 55 rokiem życia, lub jeśli u matki lub siostry zdiagnozowano chorobę serca przed 65 rokiem życia, ale chociaż wiek i historia rodzinna wczesnych chorób serca są czynnikami ryzyka, nie oznacza to, że rozwinie się u Ciebie miażdżyca, jeśli masz jeden lub oba te czynniki. Wprowadzenie zmian w stylu życia i/lub przyjmowanie leków w celu leczenia innych czynników ryzyka może często zmniejszyć wpływy genetyczne i zapobiec rozwojowi miażdżycy, nawet u starszych dorosłych.

Wyłaniające się czynniki ryzyka

Naukowcy kontynuują badania nad innymi możliwymi czynnikami ryzyka miażdżycy i odkryli, że wysoki poziom białka zwanego białkiem C-reaktywnym (CRP) we krwi może podnosić ryzyko miażdżycy i ataku serca – wysoki poziom CRP jest dowodem stanu zapalnego w organizmie, który jest odpowiedzią organizmu na uraz lub infekcję – uszkodzenie wewnętrznych ścian tętnic wydaje się wywoływać stan zapalny i pomagać w rozwoju płytki miażdżycowej.

Ludzie z niskim poziomem CRP mogą dostać miażdżycy w wolniejszym tempie niż ludzie z wysokim poziomem CRP i badania są obecnie w toku, aby ustalić, czy zmniejszenie stanu zapalnego i obniżenie poziomu CRP również może zmniejszyć ryzyko miażdżycy.

Wysoki poziom tłuszczów zwanych trójglicerydami we krwi również może podnieść ryzyko miażdżycy, szczególnie u kobiet.

Inne czynniki wpływające na miażdżycę

Inne czynniki ryzyka również mogą zwiększać ryzyko rozwoju miażdżycy, w tym:

Bezdech senny – zaburzenie, w którym oddech zatrzymuje się lub staje się bardzo płytki podczas snu – nieleczony bezdech senny może zwiększać szanse na wysokie ciśnienie krwi, cukrzycę, a nawet zawał serca lub udar.

Stres – badania wykazują, że najczęściej zgłaszanym „czynnikiem wyzwalającym” atak serca jest zdenerwowanie emocjonalne – szczególnie związane z gniewem.

Alkohol – duże spożycie alkoholu może uszkodzić mięsień sercowy i pogorszyć inne czynniki ryzyka miażdżycy – mężczyźni powinni wypijać nie więcej niż dwa drinki zawierające alkohol dziennie, natomiast kobiety nie więcej niż jeden drink zawierający alkohol dziennie.

Dalsza lektura

• Wszystkie treści dotyczące miażdżycy
• Miażdżyca
• Diagnozowanie miażdżycy
• Chirurgia i procedury dotyczące miażdżycy
• Cholesterol LDL i choroby serca

.