Gluten Free Blackened Shrimp Tacos
- Pin
- Share
- Tweet
Te bezglutenowe tacos z czernionymi krewetkami są idealnym posiłkiem dla całej rodziny. Krewetki są soczyste i soczyste i doskonale komponują się z odświeżającą kapustą slaw i pikantnym sosem śmietanowym. Tacos są również łatwe do zrobienia, zdrowe i absolutnie pyszne.
Ten wspaniały przepis na tacos z krewetkami został zasponsorowany przez moich przyjaciół z Mr. Spice!
- Dlaczego te tacos z krewetkami są tak wspaniałe?
- Jak zrobić czernione tacos z krewetkami
- Jakiego rodzaju dodatków mogę użyć?
- Wskazówki eksperta &Tricki
- Więcej przepisów bezglutenowych, które pokochasz:
- Bezglutenowe tacos z czernionymi krewetkami
- Składniki
- Krewetki
- Sław z kapusty
- Tangy Bang Cream Sauce
- Skład
- Instructions
- Blackened Shrimp
- Sław z kapusty
- Sos śmietankowy tangy bang
- Składanie
- Wskazówki
- Nutrition
Dlaczego te tacos z krewetkami są tak wspaniałe?
Ostatnio spożywam dużo tacos.
Kilka miesięcy temu zrobiłam moje zdrowe tacos tinga z kurczaka i wiedziałam, że chcę stworzyć wspaniały przepis na taco z krewetkami wkrótce potem.
Możesz nawet zamienić je w miseczki z taco z krewetkami, pomijając tortille i zastępując je ryżem z kalafiora lub białym/brązowym ryżem.
Te tacos są jednak wspaniałe, a oto dlaczego:
- Czarne krewetki są soczyste, soczyste i pełne tak wiele smaku!
- Pikantny kremowy sos bang jest wyborny. Będziesz chciał polać nim wszystkie rzeczy.
- Doskonale nadają się do przygotowania posiłku. Lubię przygotowywać krewetki, slaw i sos. Mogę przechowywać je oddzielnie w lodówce i montować dodatki, które chcę z tortillami, kiedy jestem gotowa, aby mieć trochę!
- Dostosowanie! Możesz dodać swoje ulubione dodatki do taco do tego dania. Ja nigdy nie pomijam tradycyjnych dodatków, takich jak czerwona cebula i kolendra, chociaż.
Byłam absolutnie zakochana w tym sosie Tangy Bang. Jest to połączenie słodkiego, kwaśnego i pikantnego, co sprawia, że jest to najlepszy ostry sos. Uwielbiam to, że jest również organiczny i Non-GMO!
Uwielbiam również włączenie octu jabłkowego, imbiru i chrzanu do składników. Ma tak unikalny smak, że będę go teraz używać zamiast bardziej tradycyjnych sosów ostrych.
Zawsze byłam bardzo zainteresowana połączeniem majonezu zmieszanego z ostrym sosem.
Używam go jako dipu do pieczonych ziemniaków, polewam nim moje poranne jajka i absolutnie uwielbiam go jako sos do wszystkich tacos.
Bardzo polecam robienie własnego majonezu, jeśli możesz, ponieważ ma on bardzo specyficzny i wyśmienity smak i teksturę.
której nie uzyskasz z niczego kupionego w sklepie.
Jak zrobić czernione tacos z krewetkami
W średniej misce, połączyć krewetki z pieprzem, solą, cukrem kokosowym, czosnkiem w proszku, oregano, papryką, kuminem i chili w proszku.
Odstaw do wspólnego marynowania na 30 minut.
Podgrzej dużą patelnię na średnim ogniu przez 2 minuty. Dodaj olej z awokado i podgrzewaj przez 1 minutę. Ułóż krewetki w jednej warstwie i smaż przez 2-2,5 minuty. Odwróć i gotuj przez kolejne 2 minuty, aż będą nieprzezroczyste.
Dodaj ząbki czosnku, zamieszaj i gotuj przez 30 sekund. Zdjąć z ognia i odstawić na bok.
W płytkiej misce lub pojemniku, wymieszać majonez, ocet ryżowy i miód, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Spróbować i dodać sól i czarny pieprz, do smaku. Dodać zieloną kapustę i dokładnie wymieszać, aby była nasycona mieszanką. Odstaw na bok.
W małej misce, ubij razem majonez z pikantnym sosem bang. Dodaj sól koszerną, do smaku i odstaw na bok.
Lekko spryskaj tortille olejem i podgrzej na małym ogniu na małej patelni przez kilka minut, aż będą miękkie i elastyczne.
Nałóż łyżkę kapusty na każdą tortillę. Dodaj ugotowane krewetki i pożądane dodatki (awokado, czerwoną cebulę, ser cotija, mikro zieleninę & kolendrę.) Na wierzchu dodaj pikantny sos śmietanowy i ciesz się!
Jakiego rodzaju dodatków mogę użyć?
Well, feel free to get as creative as you’d like here.
I’ve included a list of my favorite toppings for these blackened shrimp tacos, but if you have some tried and true favourites, don’t let me stop you.
Oto jak ja uzupełniam swoje:
- Sław z kapusty
- Czerwona cebula
- Pokrojone w kostkę awokado
- Pokrojona kolendra
- Tangy bang cream sauce
- Cotija ser
- Mikro zielenina
Wskazówki eksperta &Tricki
- Zdecydowanie nie pomijaj podgrzewania/zmiękczania tortilli. Ja lubię postawić patelnię na małym ogniu i spryskać tortillę odrobiną oleju z każdej strony. Podgrzewaj przez około 2 minuty, aż będzie miękka i elastyczna.
- Kupuj surowe krewetki. Zapewni to najlepszy wynik gotowania i nie dopuści do tego, abyś skończył z gumowatymi, rozgotowanymi krewetkami.
- Jeśli chcesz mieć lekkie danie boczne do podania z tymi tacos, pokrój więcej zielonej kapusty i zrób więcej sosu. Kapusta slaw jest świetna jako dodatek z boku!
Więcej przepisów bezglutenowych, które pokochasz:
Healthy Chicken Tinga Tacos
Instant Pot Paleo Chicken Tikka Masala
10 Minute Whole30 Curry
Paleo Fish Taco Bowls
Instant Pot Chicken Taco Bowls
Bezglutenowe tacos z czernionymi krewetkami
Print Recipe Pin Recipe
Składniki
Krewetki
- ▢ 1 funt surowych dużych krewetek obranych & pozbawionych skórek, z ogonem
- ▢ 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
- ▢ 1 łyżeczka soli koszernej
- ▢ 2 łyżeczki cukru kokosowego
- ▢ 1 łyżeczka czosnku w proszku w proszku
- ▢ 1 łyżeczka oregano
- ▢ 2 łyżeczki papryki
- ▢ 1/2 łyżeczki kminku
- ▢ 2 łyżeczki chili w proszku
- ▢ 1 1/2 łyżki stołowej oleju z awokado
- ▢ 5 ząbków czosnku mielonego
Sław z kapusty
- ▢ 1/4 szklanki domowego majonezu paleo
- ▢ 2 łyżki stołowe octu ryżowego
- ▢ 1 łyżka stołowa miodu patrz uwagi
- ▢ sól koszerna do smaku
- ▢ pieprz czarny do smaku
- ▢ 1 1/2 szklanki poszatkowanej zielonej kapusty lekko zapakowanej
Tangy Bang Cream Sauce
- ▢ 1/4 szklanki domowego majonezu Paleo
- ▢ 1 1/2 łyżki stołowej Tangy Bang Sauce
- ▢ sól koszerna do smaku
Skład
- ▢ 8 tortilli kukurydzianych patrz uwagi
- ▢ 1 awokado pokrojone w kostkę
- ▢ 1/4 filiżanki czerwonej cebuli drobno pokrojonej w kostkę
- ▢ 1/2 filiżanki sera cotija pokruszonego
- ▢ 1/4 filiżanki mikro greens
- ▢ 1/4 filiżanki cilantro minced
Instructions
Blackened Shrimp
-
W średniej misce, połączyć krewetki z pieprzem, solą, cukrem kokosowym, czosnkiem w proszku, oregano, papryką, kminem i chili w proszku. Odstawić do wspólnego marynowania na 30 minut.
-
Rozgrzać dużą patelnię na średnio wysokim ogniu przez 2 minuty. Dodać olej z awokado i podgrzewać przez 1 minutę. Ułóż krewetki w jednej warstwie i smaż przez 2-2,5 minuty. Odwróć i gotuj przez kolejne 2 minuty, aż będą nieprzejrzyste.
-
Dodaj ząbki czosnku, zamieszaj i gotuj przez 30 sekund. Zdjąć z ognia i odstawić na bok.
Sław z kapusty
-
W płytkiej misce lub pojemniku, wymieszać majonez, ocet ryżowy i miód do uzyskania gładkiej konsystencji. Doprawić do smaku i dodać sól i czarny pieprz, do smaku. Dodać zieloną kapustę i dokładnie wymieszać, aby była nasycona mieszanką. Odstawić na bok.
Sos śmietankowy tangy bang
-
W małej misce ubić razem majonez z sosem tangy bang. Dodaj sól koszerną, do smaku i odstaw na bok.
Składanie
-
Lekko spryskaj tortille olejem i podgrzewaj na małym ogniu na małej patelni przez kilka minut, aż będą miękkie i elastyczne.
-
Nałożyć porcję kapusty na każdą tortillę. Dodaj ugotowane krewetki i pożądane dodatki (awokado, czerwoną cebulę, ser cotija, mikro zieleninę & kolendrę). Polej pikantnym sosem śmietanowym i ciesz się!
Wskazówki
- Zalecam użycie surowych krewetek w tym przepisie. Możesz szybko rozmrozić krewetki umieszczając je w lodówce na noc lub mocząc je w zimnej wodzie przez około 30 minut.
- Tortille kukurydziane są moimi ulubionymi do tego przepisu. Możesz jednak użyć mąki, jeśli nie chcesz/potrzebujesz, aby były bezglutenowe.
Nutrition
Hi! Jestem Monika – twórczyni przepisów, uzależniona od matchy i miłośniczka wszystkiego co czekoladowe, kombuchy i wszelkich & kalamburów. Jestem również blogerką, miłośniczką prawdziwego jedzenia, & bonafide hustler za blogiem 'The Movement Menu.’ Jestem tak podekscytowana, że mogę Cię powitać w mojej szczęśliwej przestrzeni, gdzie moje uznanie dla kreatywnych przepisów i zdrowych & mindful eats spotykają się, aby zainspirować Cię do zdrowego, zrównoważonego życia.
.