High Alkaline Phosphatase Symptoms & How to Reduce It

Image source: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25400448

Fosfataza alkaliczna jest enzymem występującym we wszystkich tkankach w organizmie człowieka. W równowadze chroni jelita przed szkodliwymi bakteriami i wspomaga trawienie. Jednak wysoki poziom we krwi zazwyczaj wskazuje na problemy z wątrobą lub kośćmi. Czytaj dalej, aby zrozumieć objawy i przyczyny wysokiego poziomu fosfatazy alkalicznej i jak go naturalnie obniżyć.

Co oznacza wysoki poziom fosfatazy alkalicznej?

Normalny zakres fosfatazy alkalicznej we krwi wynosi od 20 do 140U/L, chociaż może się to różnić w zależności od laboratorium. Dzieci i kobiety w ciąży mogą mieć znacznie wyższy poziom enzymu we krwi.

Wartości powyżej 130 U/L są zwykle uważane za wysokie.

Fosfataza zasadowa jest enzymem występującym we wszystkich tkankach w organizmie człowieka, ale najczęściej koncentruje się w kościach, nerkach, wątrobie, jelitach i łożysku. Występuje w różnych formach, w zależności od tego, skąd pochodzi .

Jej główną funkcją jest ochrona przewodu jelitowego przed bakteriami, pomoc w trawieniu, rozkład tłuszczów i niektórych witamin z grupy B oraz promowanie tworzenia kości .

Wysoki poziom ALP we krwi może wskazywać na chorobę kości, wątroby lub dróg żółciowych.

Poziomy ALP różnią się również w zależności od wieku i płci, z poziomami wyższymi u dzieci i kobiet w ciąży .

Wyższe poziomy ALP mogą wystąpić u osób z grupą krwi B lub grupą krwi O .

W równowadze, ALP wspiera dobre zdrowie. W nadmiarze lub niedoborze, enzym ten może prowadzić do szerokiej gamy chorób .

Gdy wątroba nie funkcjonuje prawidłowo, ALP jest uwalniany do krwiobiegu. Dodatkowo, każdy stan, który wpływa na wzrost kości lub powoduje zwiększoną aktywność komórek kostnych może zwiększyć poziom ALP we krwi. Z tego powodu badanie poziomu ALP jest powszechnie stosowane do diagnozowania zaburzeń wątroby/pęcherzyka żółciowego oraz zaburzeń kostnych .

Uwaga: Wyniki badań laboratoryjnych są powszechnie przedstawiane jako zestaw wartości znanych jako „zakres referencyjny”, który jest czasami określany jako „zakres normalny”. Zakres referencyjny obejmuje górną i dolną granicę testu laboratoryjnego opartego na grupie zdrowych osób.

Państwa lekarz porówna wyniki badań laboratoryjnych z wartościami referencyjnymi, aby sprawdzić, czy wyniki stężenia chlorków nie wykraczają poza zakres oczekiwanych wartości. W ten sposób Ty i Twój dostawca usług medycznych możecie uzyskać wskazówki, które pomogą zidentyfikować możliwe warunki lub choroby.

Pamiętaj, że pewna zmienność pomiędzy laboratoriami występuje z powodu różnic w sprzęcie, technikach i stosowanych chemikaliach. Nie należy wpadać w panikę, jeśli wynik nieznacznie wykracza poza zakres – tak długo, jak mieści się on w normalnym zakresie w oparciu o laboratorium, które przeprowadziło badanie, wartość jest prawidłowa.

Jednakże ważne jest, aby pamiętać, że prawidłowy wynik badania nie oznacza, że dany stan chorobowy nie występuje. Lekarz zinterpretuje wyniki w połączeniu z historią choroby i wynikami innych testów.

Pamiętaj też, że pojedynczy test nie wystarczy do postawienia diagnozy. Twój lekarz zinterpretuje ten test, biorąc pod uwagę Twoją historię medyczną i inne testy. Wynik, który jest nieznacznie niski/wysoki może nie mieć znaczenia medycznego, ponieważ badanie to często zmienia się z dnia na dzień i u różnych osób.

Objawy wysokiego poziomu fosfatazy alkalicznej

Objawy, które tutaj omawiamy są często związane z wysokim poziomem fosfatazy alkalicznej, ale nie są wystarczające do postawienia diagnozy. Współpracuj ze swoim lekarzem, aby odkryć, jakie podstawowe schorzenie może być przyczyną wysokiego poziomu fosfatazy alkalicznej i opracować odpowiedni plan poprawy swojego zdrowia.

Gdy spowodowane przez chorobę wątroby, objawy wysokiej ALP obejmują :

• Swędzenie
• Nudności i wymioty
• Utrata masy ciała
• Zmęczenie
• Osłabienie
• Żółtaczka
• Obrzęk i ból brzucha
• Ciemny-.zabarwiony mocz i / lub jasny stolec

Symptomy spowodowane przez zaburzenia kości obejmują :

• Ból kości lub stawów
• Powiększone lub nieprawidłowo ukształtowane kości
• Większą częstość złamań kości

Przyczyny wysokiego poziomu fosfatazy alkalicznej

Podwyższony poziom fosfatazy alkalicznej niekoniecznie musi być szkodliwy dla organizmu, ale jest związany z rakiem, chorobami kości, wątroby i nerek

Dodatkowo czynniki związane ze stylem życia, leki i niektóre suplementy mogą podnosić poziom fosfatazy alkalicznej. Współpracuj z lekarzem, aby dowiedzieć się, co powoduje wysoki poziom fosfatazy alkalicznej.

1) Pigułki antykoncepcyjne

Pigułki antykoncepcyjne mogą zwiększyć fosfatazę alkaliczną do wielu razy poziom normalnego zakresu .

2) Ćwiczenia

Ćwiczenia zwiększają poziom fosfatazy alkalicznej kości po trzydziestu i pięćdziesięciu minutach umiarkowanych do intensywnych ćwiczeń u mężczyzn rowerzystów, ale szybko wraca do normy .

3) Hormony tarczycy

Hormony tarczycy stymulują fosfatazę alkaliczną . Zwiększony poziom fosfatazy alkalicznej jest również skorelowany z nadczynnością tarczycy .

4-5) Efavirenz i Cissus quadrangularis

Efavirenz, lek anty-HIV, jest związany z podwyższonym poziomem fosfatazy alkalicznej u pacjentów z HIV. Wysoki poziom enzymu wiąże się również ze zwiększonym obrotem kości i niedoborem witaminy D .

Cissus quadrangularis, rodzaj rośliny z rodziny winorośli, znacznie zwiększa aktywność fosfatazy alkalicznej w hodowli komórkowej. Zwiększa również mineralizację kości, co prawdopodobnie wynika ze zwiększonej funkcji enzymu .

6) Metabolity estrogenu i testosteronu

Estrogen, 5 alfa-DHT i dehydroepiandrosteron (różne rodzaje hormonów) mogą zwiększać aktywność enzymu (nie poziom we krwi) w ludzkich liniach komórkowych raka endometrium.

Estrogen jest również w stanie regulować wzrost i ekspresję tego enzymu w hodowli ludzkich komórek szpiku kostnego .

7) Niedrożność dróg żółciowych i rak wątroby

Wysoki poziom fosfatazy zasadowej w wątrobie jest związany z niedrożnością dróg żółciowych i rakiem wątroby. Obecność fosfatazy alkalicznej wątroby u pacjentów może wskazywać na obecność guza w przewodzie żółciowym .

8) Rak jelita grubego

Poziomy fosfatazy alkalicznej są często wysokie u pacjentów z przerzutowym rakiem jelita grubego. Zwiększenie poziomu fosfatazy alkalicznej jest skorelowane z podwyższonym stadium raka i może wskazywać, że rak rozprzestrzenił się na wątrobę .

9) Rak piersi

Kobiety z rakiem piersi miały podwyższony poziom fosfatazy alkalicznej w porównaniu z normalnymi zdrowymi kobietami. Wzrost aktywności enzymu wskazuje również, że rak jest przerzutowy i rozprzestrzenił się do kości lub wątroby .

10) Białaczka

Pacjenci z białaczką, zwłaszcza nieleczeni, mają wysoki poziom fosfatazy zasadowej. Poziom fosfatazy alkalicznej w łożysku jest użytecznym biomarkerem pomocnym w diagnozowaniu i leczeniu białaczki .

11) Choroba Alzheimera

Pacjenci z chorobą Alzheimera mają wyższy poziom tkankowo-niespecyficznej fosfatazy alkalicznej w porównaniu ze zdrowymi pacjentami. Im wyższa aktywność fosfatazy alkalicznej, tym gorsze funkcjonowanie mózgu .

12) Choroba Pageta

Choroba Pageta jest powszechnym zaburzeniem, które wpływa na wytrzymałość i tworzenie kości. Nieprawidłowo wysoki poziom fosfatazy alkalicznej kości może być wskaźnikiem obrotu kostnego, więc chociaż enzym ten nie powoduje choroby, może być pomocnym wskaźnikiem .

13) Niedobór witaminy D

Niedoborowi witaminy D zwykle towarzyszy podwyższony poziom całkowitej fosfatazy zasadowej we krwi. Jednakże, nie jest to najlepszy wskaźnik niedoboru witaminy D .

14) Choroby serca

Podwyższony poziom fosfatazy alkalicznej jest związany z wyższym ryzykiem chorób serca.

W prospektywnym badaniu ponad 3000 starszych mężczyzn, wyższy poziom fosfatazy alkalicznej przewiduje wyższe ryzyko zawału serca, udaru mózgu i zwiększa śmiertelność .

15) Problemy z wątrobą związane z celiakią

Celiakia jest chorobą autoimmunologiczną, w której układ odpornościowy atakuje wyściółkę jelit po spożyciu glutenu. W przypadkach niekontrolowanej celiakii, gdy pacjenci nadal spożywają gluten, mogą wystąpić inne zaburzenia wątroby i dróg żółciowych. Podwyższone poziomy fosfatazy alkalicznej są związane z tymi dwoma zaburzeniami .

16) Anemia sierpowata

Anemia sierpowata jest związana z wysokimi poziomami fosfatazy alkalicznej. Wyższe poziomy fosfatazy alkalicznej korelują z pogorszeniem uszkodzenia kości i innych tkanek u pacjentów z niedokrwistością sierpowatą .

W pacjentów z chorobą sierpowatą, wyższe poziomy fosfatazy alkalicznej są związane z kryzysami naczyniowo-okluzyjnymi obejmującymi kości .

17) Padaczka

Dzieci z padaczką mają wyższy poziom fosfatazy zasadowej w porównaniu z dziećmi bez tego zaburzenia .

18) Czynniki genetyczne

Różne geny kodują ludzkie fosfatazy alkaliczne, tj.

• ALPP dla fosfatazy alkalicznej w łożysku
• ALPL (zwana również TNAP dla tkankowej niespecyficznej fosfatazy alkalicznej) dla fosfatazy alkalicznej w wątrobie, kościach i nerkach

Przejdź do SelfDecode, aby dowiedzieć się, jak Twoje geny mogą wpływać na poziom fosfatazy alkalicznej.

SelfDecode jest siostrzaną firmą SelfHacked. Wpływy z zakupu tego produktu są reinwestowane w nasze badania i rozwój, aby służyć Ci lepiej. Dzięki za wsparcie!

Jak zmniejszyć fosfatazę alkaliczną

Jeśli twój poziom fosfatazy alkalicznej jest zbyt wysoki, omów z lekarzem, jakie podstawowe warunki zdrowotne je powodują i jakie strategie mogą pomóc ci je obniżyć. Nigdy nie wdrażaj ich w miejsce tego, co zaleca lub przepisuje lekarz.

1) Support Your Liver

Jeśli poziom fosfatazy alkalicznej jest wysoki, ponieważ masz uszkodzenie wątroby, możesz przyjrzeć się naturalnym sposobom wspierania zdrowia wątroby. Twoja wątroba ma zdolność do regeneracji. Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak poprawić zdrowie wątroby i przeczytaj nasz 6-etapowy protokół regeneracji wątroby. W skrócie, powinieneś przyjmować ukierunkowane zioła i składniki odżywcze chroniące wątrobę, jednocześnie dostosowując swoją dietę i zmniejszając spożycie alkoholu.

Zastanów się nad suplementami chroniącymi wątrobę, takimi jak:

• Milk thistle
• NAC (300mg jeśli bierzesz również milk thistle)
• Tauryna (500 mg)
• Witamina C (500 mg)
• Witaminy z grupy B (niskie dawki)
• ALCAR i kwas liponowy

Warzywa takie jak brokuły , cebula, mniszek lekarski, kapusta, kalafior i brukselka mają również działanie oczyszczające wątrobę.

Tutaj znajduje się lista wszystkich pokarmów i suplementów, które są dobre dla twojej wątroby.

2) Kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 zmniejszają poziom jelitowej fosfatazy alkalicznej, podczas gdy kwas tłuszczowy omega-6 zwiększa poziom jelitowej fosfatazy alkalicznej w jelitach .

3) Rzuć palenie

Zaprzestań palenia, ponieważ może to zwiększyć poziom ALP .

4) Kawa

Spożycie kawy jest związane z niższym poziomem ALP. Pamiętaj, aby trzymać się umiarkowanego spożycia, aby uniknąć niepożądanych skutków, takich jak wysokie ciśnienie krwi i zaburzenia snu .

5) Cinacalcet

Cinacalcet, lek na przewlekłą chorobę nerek, może zmniejszyć poziom fosfatazy zasadowej we krwi o ponad dwadzieścia procent u pacjentów po 26 tygodniach podawania. Lek ten powinien być przepisany przez lekarza i przyjmowany zgodnie z zaleceniami .

6) Ćwiczenia oporowe

W niewytrenowanych osobach płci męskiej, pojedyncza sesja ćwiczeń oporowych może spowodować znaczne obniżenie aktywności ALP kości dwa i trzy dni po ćwiczeniach .

7) Ekspozycja na słońce/witamina D

Ponieważ niedobór witaminy D został powiązany z wysokim poziomem fosfatazy alkalicznej, upewnij się, że sprawdzasz jej poziom. Jeśli masz niedobór, korzystaj z większej ilości słońca i/lub przyjmuj suplementy witaminy D. Rozsądna ekspozycja na słońce jest lepszym sposobem na zwiększenie poziomu witaminy D niż przyjmowanie suplementów.

Learn More

• Co to jest fosfataza alkaliczna? Function & Normal Range
• Low Alkaline Phosphatase Symptoms, Causes & Meaning

.