Informacje o zakrzepach krwi: Ryzyko, objawy i zapobieganie

Informacje o skrzepach krwi: Know Your Risk, Recognize Symptoms, and Prevent Blood Clots

Zdobądź wszystkie informacje o zakrzepach krwi, których potrzebujesz z National Blood Clot Alliance. Oto wszystkie najważniejsze informacje, które musisz wiedzieć o zakrzepach krwi, wszystko w jednym miejscu.

Znaj swoje ryzyko dla zakrzepów krwi

Zakrzepy krwi nie są dyskryminujące. Dotykają one ludzi w każdym wieku, każdej rasy i płci. Jedną z najważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić, aby zapobiec zakrzepom krwi, jest wiedza, czy jesteś w grupie ryzyka. Czynniki ryzyka wystąpienia zakrzepów krwi obejmują:

• Hospitalizacja z powodu choroby lub operacji
• Duże zabiegi chirurgiczne, szczególnie w obrębie miednicy, brzucha, biodra, kolana
• Poważne urazy, takie jak wypadek samochodowy
• Uszkodzenie żyły, które mogło być spowodowane złamaniem kości lub poważnym urazem mięśni
• Operacja wymiany stawu biodrowego lub kolanowego
• Rak i leczenie raka
• Stosowanie metod kontroli urodzeń zawierających estrogen, takich jak pigułka, plaster lub pierścień
• Ciąża, która obejmuje sześć tygodni po urodzeniu dziecka
• Stosowanie terapii hormonalnej, która zawiera estrogen
• Zakrzepy krwi w wywiadzie rodzinnym
• Nadwaga
• Uwięzienie w łóżku lub na wózku inwalidzkim
• Zbyt długie siedzenie, szczególnie ze skrzyżowanymi nogami
• Palenie
• Wiek 55 lat lub więcej
• Długotrwałe choroby, takie jak choroby serca i płuc, lub cukrzyca

Rozpoznawanie oznak i objawów zakrzepów krwi

Istnieje kilka ważnych oznak i objawów zakrzepów krwi. Jeśli potrafisz rozpoznać te oznaki i objawy, możesz uratować swoje życie lub życie przyjaciela lub członka rodziny.

Objawy zakrzepu krwi w nodze lub ramieniu (zakrzepica żył głębokich lub DVT)

• Puchnięcie
• Ból lub tkliwość nie spowodowane urazem
• Skóra ciepła w dotyku
• Zaczerwienienie lub przebarwienie skóry

Jeśli występują te oznaki lub objawy, należy jak najszybciej powiadomić lekarza.

Dowiedz się więcej o tym, jak DVT jest diagnozowana: Jak diagnozuje się DVT?

Objawy zakrzepu krwi w płucach (zatorowość płucna lub PE)

• Trudności w oddychaniu
• Ból w klatce piersiowej, który nasila się przy głębokim oddechu lub w pozycji leżącej
• Kaszel, lub odkrztuszanie krwi
• Szybsze niż zwykle lub nieregularne bicie serca

Należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc w przypadku wystąpienia tych oznak lub objawów.

Dowiedz się więcej o tym, jak diagnozuje się zatorowość płucną tutaj: How is PE diagnosed?

Prevent Blood Clots

Zakrzepom krwi można zapobiegać i można je bezpiecznie leczyć. Możesz zmniejszyć swoje ryzyko, poznając niektóre z najlepszych sposobów ochrony przed zagrażającymi życiu zakrzepami krwi.

• Znaj swoje ryzyko wystąpienia zakrzepów krwi.
• Rozpoznaj oznaki i objawy zakrzepów krwi.
• Powiedz lekarzowi, jeśli masz czynniki ryzyka zakrzepów krwi.
• Przed każdym zabiegiem chirurgicznym porozmawiaj z lekarzem o zakrzepach krwi.
• Zgłaszaj się do lekarza jak najszybciej, jeśli masz jakiekolwiek objawy zakrzepu krwi. Skrzepy krwi można bezpiecznie leczyć.
• Wstań i rusz się, jeśli długo siedziałeś lub długo podróżowałeś samolotem, pociągiem lub samochodem. Wstawaj, spaceruj i rozprostowuj nogi co dwie do trzech godzin.
• Utrzymuj zdrową wagę.
• Nie pal lub podejmij kroki w celu rzucenia palenia

Learn About Blood Clot Treatment and Care

Find a Doctor

Znalezienie pracownika służby zdrowia, który w pełni rozumie złożoność zaburzeń krzepnięcia krwi, i któremu możesz zaufać i uznać go za dobrego partnera w opiece nad Tobą, jest jedną z najważniejszych decyzji, jakie podejmiesz, jeśli uważasz, że możesz być narażony na zakrzepy krwi, lub jeśli zdiagnozowano u Ciebie zakrzepy krwi w nogach (zakrzepica żył głębokich lub DVT) lub zakrzepy krwi w płucach (zatorowość płucna lub PE). Jeśli potrzebujesz pomocy w znalezieniu lekarza, który specjalizuje się w zakrzepach krwi lub zaburzeniach krzepnięcia krwi, odwiedź tutaj: Find A Doctor Resources

Blood Clot Treatment

Zapobieganie i leczenie zakrzepów krwi obejmuje przede wszystkim stosowanie leków przeciwzakrzepowych lub, jak są one powszechnie określane, „rozcieńczalników krwi”. Podczas gdy leki te nie „rozrzedzają” krwi, spowalniają zdolność organizmu do tworzenia nowych zakrzepów i powstrzymują istniejące zakrzepy przed powiększaniem się. Dowiedz się więcej o leczeniu zakrzepów krwi tutaj: Blood Clot Treatment.

Get More Life-Saving Information to Share

Stop the Clot, Spread the Word™

Wspaniałe informacje, w tym ważne listy kontrolne do pobrania, którymi możesz się podzielić, znajdziesz na stronie Stop the Clot, Spread the Word™.

Podziel się naszą infografiką jako przewodnikiem po informacjach o czynnikach ryzyka, oznakach/symptomach i zapobieganiu oraz obejrzyj nasz krótki film z najważniejszymi informacjami o zakrzepach krwi, które ludzie muszą znać.

Kobiety i zakrzepy krwi

Pomóż kobietom zrozumieć ryzyko zakrzepów krwi związane z kilkoma ważnymi etapami życia, w tym z kontrolą urodzeń i planowaniem rodziny, ciążą i porodem oraz leczeniem objawów menopauzy.

Podziel się naszą infografiką Kobiety i zakrzepy krwi z kobietami, które znasz, lub obejrzyj całą serię filmów wideo Kobiety i zakrzepy krwi.

Twój powrót do zdrowia i wsparcie rówieśników

Twój powrót do zdrowia

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zakrzep krwi lub zaburzenie krzepnięcia, możesz się zastanawiać: „Co teraz?”. Podczas gdy powrót do zdrowia po zakrzepach krwi może być trudny, przytłaczający, a nawet zmieniający życie, większość ludzi całkowicie odzyskuje zdrowie po zakrzepach krwi i wraca do normalnego życia i aktywności. Zdobądź narzędzia, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia po zakrzepie krwi, dzięki e-Magazynowi NBCA poświęconemu leczeniu VTE i kwestiom związanym ze stylem życia: Personal Perspectives: My Blood Clot, My Life.

Peer Support

Jeśli czujesz się samotny lub niespokojny po diagnozie zakrzepu krwi, lub po prostu chcesz połączyć się z innymi, którzy dzielą te same doświadczenia, porozmawiaj z nami w naszej internetowej grupie wsparcia Stop the Clot® & Discussion Community, powered by Inspire. National Blood Clot Alliance jest twoim łącznikiem ze społecznością. Przez cztery lata, ta niezwykła internetowa społeczność peer-to-peer rozrosła się dramatycznie i codziennie pokazuje siłę i inspirację, którą czerpiemy od siebie nawzajem. Obecnie ponad 4000 członków tej grupy dzieli się doświadczeniami i informacjami w bezpiecznej i wspierającej przestrzeni, moderowanej 24/7 przez pracowników NBCA. Proszę do nas dołączyć. Wystarczy kilka minut, aby dowiedzieć się więcej na poniższym linku, a następnie zarejestrować się: Peer Support

Personal Stories

Personal storytelling jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi budowania świadomości, jakie posiadamy, aby poprawić zrozumienie na temat zakrzepów krwi. Jest to również jeden z najlepszych sposobów na zjednoczenie się naszej społeczności. Od ponad 15 lat NBCA opowiada Państwa historie – na naszej stronie internetowej, w naszych programach edukacyjnych oraz w naszych codziennych działaniach na rzecz wszystkich osób dotkniętych zakrzepami krwi i zaburzeniami krzepnięcia. Historie te można przeczytać tutaj: Perspektywy osobiste

.