Jak zmotywować znudzonych nastolatków

Wprowadzenie

Jedną z przeszkód, o której niewielu rodziców myśli, myśląc o wychowywaniu nastolatków, jest radzenie sobie z nudą; jest to jednak coś, z czym zmierzy się prawie każdy rodzic i nastolatek, a reakcja nastolatka (i jego rodziców) na nudę może mieć duży wpływ na ich przyszłość. Zgodnie z powiedzeniem „bezczynny umysł to plac zabaw diabła”, znudzony nastolatek może stać się kłopotliwym nastolatkiem. That said, a productive reaction to boredom can actually help a teen make great use of their down time, get ahead of their peers, and discover new interests, strengths, and passions.

Why Teens Get Bored

Teens get bored for a lot of reasons, but this often happens when they have more time on their hands than their responsibilities and obligations require, and not quite enough inspiration or imagination to make great use of that time. Jest to również powód, dlaczego utalentowani uczniowie, którzy są umieszczani w klasach, które są dla nich zbyt łatwe, mogą w rzeczywistości nie żyć zgodnie z ich potencjałem lub wyróżniać się jako najlepsi uczniowie. Studenci, nastolatki i ludzie w ogóle potrzebują stymulacji, inspiracji i wyzwań do pokonania, aby czuć się spełnionym, a nastolatki, które mają zbyt dużo czasu bez powyższych mogą skończyć marnując to, co może być cennym czasem dla kreatywności, produktywności i niezależnych projektów.

Nuda tworzy negatywną energię

Jak wspomnieliśmy powyżej, studenci, nastolatki i ludzie w ogóle mają tendencję do uzyskania spełnienia i radości z sukcesu, postępu i produktywności. Może się wydawać, że nie wszystkie nastolatki kochają pracę domową lub szkołę, ale po usunięciu godzin spędzonych na pracy nad projektami, zadaniami i testami, nastolatki, które nie mają czym zastąpić tego czasu, prawdopodobnie znudzą się bardzo szybko. Prawda jest taka, że nastolatki, które są zajęte i ciężko pracują od poniedziałku do piątku, mają dobry powód, aby się zrelaksować i świętować w weekendy, w nagrodę za całą swoją produktywność. Jednak dla uczniów, którzy mają zbyt dużo czasu, wolny czas i nuda mogą przerodzić się w niepokój, depresję i negatywną energię. To wszystko może spowodować, że nastolatek poczuje się tak, jakby nie miał na co pracować, a jego napęd, motywacja i ekscytacja mogą zniknąć, ponieważ zacznie się czuć, że jego czas jest bezcelowy i nie ma wiele do zaoferowania. To jest dokładnie to, co nie rodzic chce do czynienia z, a z prawej wskazówek i zasobów, można pomóc nastolatek złagodzić altogether.

Related: Examples of Online Extracurricular Activities

Focus on Imagination

While nuda może być matką kłopotliwych nastolatków, wyobraźnia (i kreatywność) jest matką wynalazków. Oznacza to, że nastolatki, które wykorzystują swoją wyobraźnię w czasie nudy, mogą wymyślić nowe wynalazki, innowacyjne rozwiązania lub po prostu odkryć nową pasję, hobby lub talent. Młodsi ludzie mają bardziej żywą wyobraźnię i często są mniej zahamowani niż dorośli, co może prowadzić do bardzo pomysłowych rezultatów – i właśnie do tego rodzice powinni zachęcać nastolatków, którzy mają trochę wolnego czasu. Możesz nawet zainspirować ich historiami o udanych firmach i wynalazkach, które są dziś znane tylko dzięki iskrze wyobraźni ich założycieli.

Czy Twój nastolatek jest bystry, ale potrzebuje inspiracji? Inspirowanie nastolatków jest tym, co robimy – Beta Bowl

Kreatywne rozwiązania

Jeśli twój nastolatek potrzebuje trochę inspiracji do wykorzystania swojej wyobraźni i kreatywności w czasach nudy, powinien zastanowić się, do czego mogą doprowadzić nowe pomysły i rozwiązania. Czy Twój nastolatek ma jakąś pasję, hobby lub dziedzinę, którą się interesuje? Czy przychodzą mu do głowy jakieś nowe produkty, usługi, pomysły lub rozwiązania, które mogłyby ulepszyć tę dziedzinę? Czy nastolatek może mieć pomysł na nowy kreatywny projekt, który mógłby wykorzystać jego talenty i zainteresowania? To mógł być pisać scenariusz, planować charytatywną imprezę, budować stronę internetową, tworzyć produkt lub usługę sprzedawać, lub jakaś inny produktywny use czas który wynika w jasnym, pozytywnym, i spełniającym wyniku.

New Outlook: Life is a Choic

Prawdą, że wielu ludzi – zarówno nastolatków jak i dorosłych – nie zdaje sobie sprawy jest to, że: decyzje, które podejmujesz i jak wybierasz, aby wykorzystać swój czas jest wyborem, i nie zawsze będziesz kierowany do najlepszej odpowiedzi. Jest wielu dorosłych pracowników, którzy przychodzą do pracy, siadają przy biurku i wykonują podstawowe zadania w ramach swojej pracy od 9 do 5. Ci ludzie mogą być znudzeni, niezmotywowani, lub mogą po prostu nie zdawać sobie sprawy, że w wolnym czasie, który mają, mają wolną rękę, aby lepiej wykorzystać ten czas. Mogą też nie zdawać sobie sprawy, że pewien niewielki procent pełnych pasji, osiągających ponadprzeciętne wyniki współpracowników wykorzystuje ten czas maksymalnie i wykracza poza swoje obowiązki – nawet robiąc rzeczy, o które się ich nie prosi. Jako nastolatek jesteś w tej samej łodzi. Masz wymagania, obowiązki i odpowiedzialność, ale masz również wolną wolę, aby przejść ponad i poza, podjąć zadania i tematy jeden krok dalej, i uczynić większość swojego czasu i potencjału, i to jest dokładnie to, jak należy podejść do każdego aspektu życia, aby osiągnąć sukces.

Jak zmotywować znudzonych nastolatków

Jeśli twój nastolatek wydaje się znudzony i niezmotywowany, istnieje wiele działań, które możesz wkroczyć i podjąć, aby pomóc poprawić ich sytuację i uczynić większość ich czasu. Działania te powinny dotrzeć do źródła tego, co mogłoby zmotywować nastolatka lub sprawić, że będzie podekscytowany i zaangażowany. Poza zadawaniem pytań mających na celu ustalenie, co mogłoby podniecić nastolatka, można również motywować go za pomocą zachęt, przyszłych celów oraz przykładów innych ludzi, którzy osiągnęli sukces dzięki własnej ciężkiej pracy, motywacji i kreatywności.

Related: Top 5 Characteristics of an Entrepreneurial Spirit

Ask Them What They Like to Do the Most

While television and social media may consume some portion of a teen’s down time, they should not be the only hobbies a teen spends time on. Aby dowiedzieć się, jakie mogą być te inne zainteresowania, należy zacząć od zapytania nastolatka, na jakie zajęcia lub hobby chciałby poświęcić trochę czasu. Jeśli nastolatek ma problemy z wymyśleniem kilku interesujących go zajęć, może zacząć prowadzić badania w Internecie i spróbować stworzyć listę potencjalnych zajęć. Jako rodzic możesz zasugerować lub wymusić, aby spędzili część swojego wolnego czasu na jednym z tych zajęć, zanim przejdą do bezmyślnego lub mniej produktywnego zajęcia, takiego jak oglądanie telewizji.

Zapytaj ich, kogo najbardziej podziwiają

Innym sposobem zainspirowania nastolatka do maksymalnego wykorzystania wolnego czasu jest zapytanie go, kogo najbardziej podziwia i dlaczego. Być może podziwiają ludzi w określonej karierze, właścicieli firm lub sportowców na szczycie swojej dziedziny. Niezależnie od tego, kogo podziwiają, należy poprosić nastolatka o zbadanie, w jaki sposób ludzie ci doszli do miejsca, w którym są dzisiaj. Na co poświęcali swój czas? Możesz zachęcić nastolatka, że jeśli chciałby podążać podobną ścieżką, powinien rozważyć wykorzystanie swojego czasu w podobny produktywny sposób.

Related: 15 Business Ideas for Teens

Ask Them About Their Top Travel Destinations

Jeśli podróże i eksploracja są tym, co motywuje i inspiruje Twojego nastolatka, możesz zapytać ich o ich najlepsze cele podróży. Chociaż możesz nie mieć żadnych planów podróży w najbliższym czasie, nie ma nic złego w myśleniu z rozmachem i planowaniu na przyszłość. Co więcej, powierzenie nastolatkowi zadania związanego z planowaniem podróży może sprawić, że nabierze on zupełnie nowych zainteresowań, a także będzie mógł ćwiczyć swoje umiejętności badawcze. Twój nastolatek może sporządzić listę kosztów związanych z podróżą do wybranych przez siebie miejsc, wraz z kosztami wszelkich zajęć, które chciałby wykonywać podczas tych wakacji. Po podliczeniu całkowitych wydatków, nastolatek może zacząć szukać sposobów na zarobienie pieniędzy, aby sfinansować własną podróż; jest to świetny sposób, aby zachęcić nastolatków do produktywności, przedsiębiorczości i niezależności.

Zapytaj ich, co mają nadzieję osiągnąć

Though nastolatki mogą być młode, powinny nadal patrzeć w przyszłość i planować odpowiednio; jednak mogą potrzebować małego impulsu, aby zacząć myśleć tak daleko w przyszłość. Możesz zapytać ich o ich przyszłe aspiracje i cele, aby spróbować dowiedzieć się jakie większe osiągnięcia chcieliby osiągnąć w swoim życiu. Kiedy już się nad tym zastanowią i wymyślą jakieś długoterminowe cele, możesz wspólnie z nimi opracować plan przygotowań i osiągnięć. Nastolatki nie będą wiedziały wszystkiego, co wiąże się z przejściem z punktu A do B, zwłaszcza jeśli A jest znudzonym nastolatkiem, a B odnoszącym sukcesy dorosłym. To powiedziawszy, z odpowiednimi wskazówkami i wsparciem, mogą zdecydowanie wyruszyć w drogę, która najprawdopodobniej doprowadzi ich do celu.

Help Them Find a Purpose

Podobnie jak w przypadku znajdowania zajęć, które ich interesują lub długoterminowych celów, które ich inspirują, możesz pracować z nastolatkiem, aby pomóc mu znaleźć cel lub powód stojący za rzeczami, które robi. Ich celem może być pasja lub talent, który chcą opanować, albo przyszła kariera, do której aspirują. Celem może być też inicjatywa charytatywna lub związana z pracą społeczną, którą chcą rozpocząć lub w którą chcą się zaangażować. Cel może być oparty na tym, co chcą robić w swoim życiu lub jaki wpływ mają nadzieję wywrzeć na innych ludzi lub świat wokół nich. Niezależnie od tego, jaki jest ten cel, powinni zacząć planować i podejmować działania, aby do niego dążyć, co powinno zająć sporą część ich wolnego czasu i zaowocować produktywnym, znaczącym rezultatem.

Powiązane: The 5 Most Productive Things Teens Can Do From Home Now and Through the Summer

Help Them Find Inspiration

Najważniejszą rzeczą, jeśli chodzi o motywowanie znudzonego nastolatka, jest danie mu czegoś, na co może czekać z niecierpliwością, pracować do przodu lub dać mu jakiś rodzaj inspiracji do podjęcia działania i dokonania zmiany w swojej rutynie i nastawieniu. Czasami wystarczy pokazać nastolatkom możliwości poprzez historie sukcesów innych nastolatków lub wzorców, którzy osiągnęli godne uwagi kamienie milowe, aby zainspirować ich do podobnego dążenia. Czasami jednak potrzebują czegoś lub kogoś więcej, a rodzic może nie być najlepszą osobą do zainspirowania ich; mogą potrzebować mentora z zewnątrz. Możesz rozpocząć poszukiwania programów mentorskich dla nastolatków, przedstawić im wzór do naśladowania, który mógłby być dla nich wzorem, lub zapisać ich do programu dla nastolatków, który obejmuje również indywidualną opiekę mentorską.

Przygotuj swojego nastolatka na udaną przyszłość! Odwiedź Beta Bowl

Podsumowanie

Nuda jest czymś, z czym większość, jeśli nie wszyscy, nastolatkowie (i ludzie w ogóle) będą mieli do czynienia od czasu do czasu, ale reakcja każdej osoby na tę nudę jest najbardziej wymowna na temat jej potencjału do osiągnięcia sukcesu. Nudzący się nastolatkowie, którzy nie wykorzystują swojej kreatywności i wyobraźni do produktywnych działań, mogą zmarnować cenną okazję do rozwoju i poczynienia wielkich postępów w przyszłości. Z drugiej strony, znudzeni nastolatkowie, którzy są prowadzeni, aby jak najlepiej wykorzystać swój wolny czas poprzez sugerowane badania i działania, mentoring i inspirujące cele długoterminowe, mogą zarówno przezwyciężyć nudę, jak i wyjść z wielkim pozytywnym rezultatem.

.