Leki przeciwlękowe: List, Types, and Uses

Introduction and Summary

At some point or another, you have probably experienced anxiety symptoms like racing thoughts, sweaty palms, or shortness of breath. Lęk jest sposobem organizmu na reakcję na stres, więc to normalne, że od czasu do czasu odczuwamy fizyczny lub psychiczny niepokój. Jeśli jednak strach i zmartwienie są uporczywe i przeszkadzają Ci w codziennym życiu, możesz doświadczać zaburzeń lękowych. Zaburzenia lękowe są najczęstszą chorobą psychiczną w Stanach Zjednoczonych, dotykającą 40 milionów dorosłych – to ponad 18% populacji. Istnieje wiele opcji leczenia zaburzeń lękowych, w tym leki przeciwlękowe.

W tym artykule omówię:

• Co to jest lęk?
• Typy leków przeciwlękowych
• Lista powszechnych leków przeciwlękowych
• Jak przepisuje się leki przeciwlękowe
• Skutki uboczne leków przeciwlękowych
• Alternatywne opcje leczenia
• Kiedy zgłosić się do lekarza
• Jak K Health może pomóc

Co to jest lęk?

Lęk jest normalną reakcją na stres obejmującą strach i obawy o przyszłość. Chociaż jest to powszechne dla ludzi, aby czuć się zaniepokojony od czasu do czasu, niektórzy ludzie doświadczają bardziej wyniszczające i trwałe zmartwienia. Jeśli trwa, lęk może kolidować z czyimś codziennym życiem, a lekarz może zdiagnozować u nich zaburzenia lękowe. Zaburzenia lękowe są bardziej powszechne u kobiet niż u mężczyzn, i zazwyczaj rozwijają się z powodu wielu czynników, w tym wydarzeń życiowych, genetycznych, chemii mózgu i osobowości.

Częste objawy lęku obejmują:

• Trudności w kontrolowaniu zamartwiania się
• Uczucie zdenerwowania lub niepokoju
• Kłopoty z koncentracją z powodu zamartwiania się
• Doświadczanie poczucia zbliżającego się niebezpieczeństwa lub paniki

.

• Trudności z zasypianiem
• Szybki oddech i zwiększona częstość akcji serca
• Uczucie osłabienia
• Uczucie zmęczenia
• Doświadczanie problemów żołądkowo-jelitowych (GI), takich jak nudności, biegunka, rozstrój żołądka

Typy lęku

Istnieje kilka rodzajów lęku, które mogą reagować na leki przeciwlękowe, w tym:

• Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD): GAD zazwyczaj obejmuje uporczywe obawy i niepokój, które są często nieproporcjonalne do działań, wydarzeń lub okoliczności.
• Zaburzenie lęku społecznego: Zaburzenie lęku społecznego powoduje, że ludzie czują się bojaźliwi i niespokojni o bycie wokół innych ludzi w sytuacjach społecznych.
• Agorafobia: Ludzie z agorafobią unikają chodzenia do miejsc z wieloma ludźmi, gdzie mogą mieć ataki paniki, czuć się uwięzieni lub być zakłopotani.
• Zaburzenie paniczne: Zaburzenie paniczne powoduje ciągłe epizody silnego niepokoju zwanego atakami paniki, które mogą towarzyszyć przytłaczające objawy fizyczne, takie jak przyspieszone bicie serca, zawroty głowy, duszności i ogólne poczucie zbliżającej się zagłady.
• Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD): OCD ma dwa elementy; natrętne i niechciane myśli lub obrazy, które powodują lęk (obsesje) i zachowania ktoś czuje się zmuszony do zrobienia, aby złagodzić lęk (kompulsje). Zazwyczaj osoby z OCD doświadczają różnych obsesji i kompulsji.
• Specyficzne fobie: Fobie, lub silne reakcje lękowe, powodują, że ludzie irracjonalnie unikać określonych miejsc lub sytuacji.

Typy leków przeciwlękowych

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRIs)

Powszechne leki na lęk i depresję, SSRIs są uważane przez wielu lekarzy za pierwszą linię leczenia lęku i zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD). SSRI działają poprzez blokowanie usuwania serotoniny z mózgu, a tym samym zwiększenie poziomu serotoniny. Wzrost serotoniny może pomóc komórkom mózgowym wysyłać i odbierać wiadomości bardziej efektywnie. Według badań, SSRI zazwyczaj trwa od 2-6 tygodni do pracy.

Inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI)

Podobne do SSRI, SNRI pomagają zrównoważyć chemię mózgu poprzez blokowanie usuwania neuroprzekaźników. Zamiast tylko zwiększać poziom serotoniny, SNRI zwiększają również poziom noradrenaliny, która wpływa na sposób komunikowania się komórek mózgowych.

Inhibitory monoaminooksydazy (MAOI)

MAOI hamują enzym mózgowy zwany monoaminooksydazą, który rozkłada serotoninę i inne neuroprzekaźniki. Efekt końcowy jest podobny do leków SSRI i SNRI; wzrost serotoniny, noradrenaliny i innych neuroprzekaźników. Jednak MAOI wchodzą w interakcje z wieloma innymi lekami i pokarmami, więc lekarze zazwyczaj przepisują je tylko wtedy, gdy ktoś nie reaguje na inne leki przeciwlękowe.

Trycykliczne leki przeciwlękowe (TCAs)

Trycykliczne leki przeciwdepresyjne są również stosowane w leczeniu zaburzeń lękowych. Leki te są znane z wywoływania poważniejszych skutków ubocznych u niektórych osób, ale mogą one pomóc w zarządzaniu lękiem. Ich działanie polega na zwiększaniu poziomu neuroprzekaźników w mózgu w podobny sposób, jak w przypadku innych klas leków wymienionych powyżej. Są one nazywane „trójcyklicznymi” lekami przeciwdepresyjnymi, ponieważ w ich strukturze chemicznej znajdują się trzy pierścienie.

Beta-blokery

Beta-blokery to leki, które są powszechnie stosowane w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi i chorób serca. Niektórzy lekarze stosują te leki w przypadku zaburzeń lękowych – najczęściej, zaburzeń panicznych i społecznych zaburzeń lękowych – ponieważ mogą one pomóc w uspokojeniu fizycznych objawów lęku, takich jak przyspieszone bicie serca i duszność.

Leki przeciwlękowe

Leki przeciwlękowe są lekami, które można przyjmować w celu zmniejszenia lęku poprzez ukierunkowanie na określone receptory w bólu. Działają one szybko, ale mogą być uzależniające. Lekarze zazwyczaj przepisują je tylko do krótkotrwałego stosowania w zaburzeniu panicznym lub uogólnionym zaburzeniu lękowym.

Lista powszechnych leków przeciwlękowych

Zależnie od czynników takich jak objawy, aktualne leki i historia zdrowia, wraz z potencjalnymi skutkami ubocznymi, lekarz może przepisać którykolwiek z poniższych leków przeciwlękowych:

SSRIs

• Celexa (citalopram)
• Lexapro (escitalopram)
• Prozac (fluoksetyna)
• . (fluoksetyna)
• Paxil (paroksetyna)
• Zoloft (sertralina)

SNRIs

• Cymbalta (duloksetyna)
• Effexor (wenlafaksyna)
• Pristiq (desvenlafaksyna)

MAOIs

• Parnate
• Parnate (tranylcypromina)
• Nardil (fenelzyna)
• Marplan (izokarboksazyd)

Trójpierścieniowe leki przeciwlękowe leki przeciwlękowe

• Tofranil (imipramina)
• Pamelor (nortryptylina)
• Elavil (amitryptylina)
• Norpramina (desipramina)

Beta-blokery

• Tenormin (atenolol)
• Inderal (propranolol)

Anksjolityki

• Xanax (alprazolam)
• Klonopin (klonazepam)
• Ativan (lorazepam)
• Valium (diazepam)

Jak leki przeciwlękowe są przepisywane

Nie ma żadnych ponad-bez recepty (OTC) leków na lęk. Leki przeciwlękowe muszą być przepisane przez lekarza. Aby upewnić się, że otrzymasz lek, który będzie działał najlepiej dla twoich objawów, twój lekarz prawdopodobnie zada ci pytania na temat twojego lęku i postawi diagnozę.

Skutki uboczne leków przeciwlękowych

Większość ludzi zauważa ulgę w ciągu kilku tygodni od rozpoczęcia przyjmowania leków przeciwlękowych. Ale należy pamiętać, że jak w przypadku większości leków, leki przeciwlękowe mogą powodować różne skutki uboczne. Efekty uboczne, których doświadczasz zależą od rodzaju leku, który zażywasz:

SRI i SNRI skutki uboczne

• Zawroty głowy
• Nieostre widzenie
• Zmęczenie lub senność
• Zastanowienie lub niepokój
• Suchość w ustach
• Zwiększenie masy ciała
• Bóle głowy
• Nudności
• Problemy seksualne
• Problemy ze snem

MAOIs

• Zaburzenia żołądkowo-jelitowe
• trudności w oddawaniu moczu
• zawroty głowy
• senność
• pocenie się
• suchość w ustach
• niskie ciśnienie krwi
• bóle głowy
• nudności
• Problemy seksualne
• Zwiększenie masy ciała
• Interakcje z żywnością

Trójpierścieniowe leki przeciwlękowe

• Zamazane widzenie
• Zwiększony apetyt i zwiększenie masy ciała
• trudności w oddawaniu moczu
• zawroty głowy lub światłowstręt
• problemy seksualne
• zaparcie
• nadmierne pocenie się
• niskie ciśnienie krwi podczas wstawania
• nadmierne
• Zimne dłonie i stopy
• Niskie ciśnienie krwi

Leki przeciwkrwotoczne

• Smutność
• Nudności
• Biegunka
• Sedacja
• Słabość
• Dezorientacja
• Zależność lub odstawienie

Twój lekarz będzie współpracował z Tobą, aby ustalić, czy te działania niepożądane przeważają nad potencjalnymi korzyściami płynącymi ze stosowania leku przeciwlękowego. Jeśli masz problemy z jakimikolwiek efektami ubocznymi leku, który przyjmujesz, porozmawiaj ze swoim dostawcą opieki zdrowotnej lub porozmawiaj z lekarzem na K o różnych opcjach leków.

Alternatywne opcje leczenia

Twój lekarz może uważać, że leki przeciwlękowe są najlepszym sposobem na poprawę Twojego zdrowia psychicznego-ale leki nie są jedynym sposobem radzenia sobie z lękiem. Istnieje wiele zmian w stylu życia, które mogą być pomocne w leczeniu lęku:

• Mindfulness i medytacja
• Psychoterapia
• Ćwiczenia
• Dostateczna ilość snu
• Odżywcza dieta
• Unikanie substancji takich jak kofeina, nikotyna, i alkohol

Kiedy do lekarza

Każdy doświadcza zmartwień od czasu do czasu, jednak jeśli czujesz się przytłoczony niepokojem lub stwierdzasz, że zmartwienia przeszkadzają ci w codziennym życiu, może to być czas, aby porozmawiać z lekarzem.

Jest to również ważne, aby porozmawiać z lekarzem, jeśli doświadczasz negatywnych skutków ubocznych swoich obecnych leków, chcesz zmienić receptę lub chciałbyś spróbować nowego leczenia lęku.

Jak K Health może pomóc

Lęk i depresja są jednymi z najbardziej niezgłaszanych i niedostatecznie leczonych chorób w Ameryce. Prawie 20% dorosłych w USA cierpi z powodu chorób psychicznych, a mniej niż połowa z nich otrzymuje leczenie. Naszą misją jest zwiększenie dostępu do leczenia dla tych, którzy cierpią w ciszy.

Możesz zacząć kontrolować swój lęk i depresję i uzyskać dostęp do leczenia, którego potrzebujesz z K Health. Począwszy od $19/miesiąc uzyskać recepty na leki zdrowia psychicznego plus nieograniczone wizyty lekarskie za pośrednictwem aplikacji K Health. Rozpocznij bezpłatną ocenę tutaj.

.