’Maskne’ Is a Real Thing-Here’s How to Stop Face Mask Breakouts

Lekarze obserwują wzrost liczby mechaników trądziku – tak jakby związane z pandemią stresu pęknięcia nie były wystarczająco złe.

Bądźmy realistami: Dla tych z nas, które obecnie pracują w domu, makijaż na całej twarzy stał się całkowicie zbędny, ale pomimo tego, że dajemy naszej skórze bardzo potrzebne wytchnienie, trądzik nadal może być problemem (witaj, stresie!).

Nie chodzi tylko o dodatkowy niepokój związany z koronawirusem, który może sprawić, że wyrwiesz się teraz trochę bardziej niż zwykle. Jeśli zostały pilnie noszenia maski na twarz, gdy tylko opuścić dom (tylko dla podstawowych, mamy nadzieję!) i zauważyłeś kilka dodatkowych pryszcze w tych konkretnych obszarach (mostek nosa, policzki i podbródek) może być doświadczenie, co dermatolodzy nazywają „maskne.”

Co dokładnie jest maskne i dlaczego to się dzieje?

Jak sama nazwa wskazuje, maskne jest rodzajem wyłomu, który wynika z noszenia maski na twarzy. „Maskne jest trądzik utworzony w obszarach ze względu na tarcie, ciśnienie, rozciąganie, pocieranie lub okluzji,” Nazanin Saedi, MD, board-certified dermatolog w Thomas Jefferson University, wyjaśnia do Zdrowia. „Można go zobaczyć w obszarach objętych maską, a także w miejscach, w których maska i osłony twarzy dotykają skóry.”

Kathleen C. Suozzi, MD, dyrektor Yale Medicine’s Aesthetic Dermatology Program i adiunkt dermatologii, wyjaśnia, że maskne jest technicznie określany jako acne mechanica.

RELATED: Face Mask Skin Irritation Is a Real Thing-Here’s What a Dermatologist Says You Can Do

Przed pandemią, ta forma podrażnienia twarzy była głównie doświadczana przez sportowców, „powszechnie z powodu potu, ciepła i tarcia w ich kaskach i paskach”, wyjaśnia dr Saedi. „Widzimy to bardziej teraz z ludźmi noszącymi maski przez dłuższy okres czasu”. Dr Suozzi dodaje, że trądzik mechaniczny pojawia się również pod pachami w wyniku używania kul.

Ogółem, Dr Saedi wyjaśnia, że maskne-i często, trądzik mechaniczny w ogóle-jest uruchamiany przez pory są blokowane przez pot, olej, i makijaż. Dla masek w szczególności, „podczas oddychania przez wiele godzin z maską na, tworzy wilgoć do lęgowiska dla trądziku,” wyjaśnia. Tarcie maski może również blokować i zatykać pory, prowadząc do powstawania zaskórników lub zaskórników, mówi dr Suozzi.

Jak można zapobiegać i leczyć trądzik maskowy?

Prewencja jest zawsze najlepszym rozwiązaniem. Jeśli używasz maski z tkaniny, pierz ją codziennie, nalega dr Saedi. Jeśli używasz maski jednorazowej, staraj się wymieniać ją tak często, jak to możliwe, lub pozwól jej wietrzeć się pomiędzy kolejnymi użyciami. A w przypadku ściśle przylegających masek N95 – które powinny być teraz zarezerwowane dla najważniejszych pracowników – dr Suozzi sugeruje zastosowanie pasków żelu silikonowego, które umieszcza się pod punktami nacisku maski. „Pomoże to zapobiec podrażnieniom skóry” – wyjaśnia.

ZWIĄZANE: The 9 Best Face Moisturizers for Every Skin Type, According to Experts

Jeśli zaczniesz rozwijać maskne, przede wszystkim bądź delikatny- co oznacza, że nie przejmuj się domowymi dniami spa. „Ludzie mogą przesadzać z domowymi maseczkami, peelingami, myjkami i tonikami” – mówi dr Suozzi, który dodaje, że przesadna pielęgnacja skóry może teraz naruszyć jej barierę ochronną. Zamiast tego myj twarz delikatnym środkiem oczyszczającym, mówi dr Saedi. „Unikałabym produktów, które są zbyt wysuszające, ponieważ spowodują one, że bariera ochronna skóry stanie się bardziej naruszona”. Ona sugeruje mycia twarzy z kwasem salicylowym, jak Neutrogena Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser ($10; Ulta.com), aby pomóc odblokować pory.

Dla nawilżenia po umyciu, szukać produktów z kwasem hialuronowym, jak Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream ($25; Ulta.com), mówi dr Saedi. Możesz również „pomóc zbudować zdrową barierę” między maską a skórą, stosując środek do mycia twarzy i krem z ceramidami. Zarówno dr Saedi, jak i dr Suozzi zalecają stosowanie kojących emolientów, takich jak CeraVe Moisturizing Cream ($17; Dermstore.com), „aby pomóc uspokoić podrażnienia spowodowane tarciem.”

RELATED: Does Wearing a Face Mask Reduce Oxygen-and Can It Increase CO2 Levels? Here’s What Experts Say

As far as treatment options go for acne breakouts, „over the counter products that help resolve the clogged pores are beneficial,” says Dr. Suozzi. W tym celu zaleca ona produkty takie jak Differin Acne Treatment Gel ($29; Ulta.com) lub La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel ($30; Dermstore.com)

And while wearing your mask out in public right now is essential-especially in social settings where physical distancing is difficult to maintain-remember you can (and should!) zdjąć maskę i dać swojej twarzy niezbędny oddech, gdy jesteś z dala od innych ludzi, jak w swoim własnym domu (pod warunkiem, że nie opiekujesz się kimś chorym) i podczas jazdy samochodem.

Aby otrzymywać nasze najlepsze historie dostarczane do Twojej skrzynki odbiorczej, zapisz się na biuletyn Healthy Living.

Darmowe członkostwo

Zdobądź wskazówki dotyczące odżywiania, porady dotyczące dobrego samopoczucia i zdrowe inspiracje prosto do swojej skrzynki odbiorczej od portalu Zdrowie

.