Najlepsze krzesła biurowe na 2021 rok

Spędzam większość każdego dnia na siedząco, ale krzesła biurowe nie przeszły przez mój umysł zbyt wiele. Przed marcem ubiegłego roku większość godzin pracy spędzałem w CNET Smart Home, prawdziwym domu, w którym testujemy kamery bezpieczeństwa, inteligentne głośniki i inne produkty. Składałem historie z wyprostowanych krzeseł w jadalni, sof z poduszkami i mebli tarasowych – wszystko oprócz wygodnego krzesła specjalnie do pracy, które po prostu nie było na moim radarze.

Głównie trzymałem się mojej metody Smart Home przez 10 miesięcy, kiedy pracowałem z własnego domu. W niektóre dni piszę z kanapy, w inne siedzę w bujanym fotelu na werandzie. Żadne dwa dni nie są takie same i powoli zdaję sobie sprawę, że jest to okropne dla moich pleców i postawy. Mój mąż też pracuje w domu, przy biurku, z którego rzadko korzystaliśmy przed pandemią. Jak się okazuje, krzesło biurowe bez wyściełanego siedziska i bez oparcia dla pleców, którego używamy przy tym biurku, również nie działa na niego dobrze.

Nadszedł czas, aby coś zmienić. Przetestowałem więc 10 krzeseł biurowych w cenach od 32 do 1395 dolarów, wiedząc, że kiedy skończę, kupimy kilka najlepszych krzeseł biurowych do naszego domu.

Rozmawiałem również z ekspertem od ergonomii, aby uzyskać ogólne wskazówki, jak poprawić konfiguracje pracy, czy to w domu, czy w bardziej tradycyjnym biurze. Wysokość siedziska, oparcie, regulowane ramiona, regulowana wysokość, regulowane podparcie lędźwiowe, napięcie nachylenia i głębokość siedziska wszystkie czynniki mają wpływ na uzyskanie jak najwięcej z krzesła komputerowego.

Dla celów tej listy, testowałem tylko tradycyjne krzesła biurowe, więc jeśli szukasz czegoś takiego jak krzesło do gier lub krzesło kreślarskie, lub coś bardziej zewnętrznego, jak krzesło klęczące, to może nie być odpowiednie miejsce dla Ciebie.

Uwaga: Ceny produktów mają tendencję do różnicowania się na stronach osób trzecich, więc ceny, które podaję od momentu napisania tego mogą się nieco zmienić w czasie. Dołożę wszelkich starań, aby często aktualizować listę, aby odzwierciedlić najbardziej dokładne ceny w momencie publikacji.

Samo krzesło nie wystarczy

Ergonomia to „nauka o pracy”, wyjaśnia Gary Allread, dyrektor programowy działu ergonomii w Instytucie Badań Kręgosłupa Uniwersytetu Stanowego w Ohio. Definicja ta dotyczy nie tylko naszej pracy – zasady ergonomii można stosować do niemal każdej czynności (co oznacza, że ergonomiczne krzesło nie rozwiąże problemu bólu w dolnej części pleców). Allread i jego zespół oferują usługi konsultacyjne dla różnych miejsc pracy, od zakładów produkcyjnych po przemysł samochodowy i wiele innych. Zdarza się nawet, że udzielają konsultacji w zakresie projektowania produktów, aby pomóc firmom lepiej zrozumieć, jak tworzyć produkty, „aby zapewnić jak najlepszą interakcję z ludźmi” – mówi Allread.

Mniej niż idealna konfiguracja pracy może powodować ból pleców, ramion, dłoni lub nadgarstków. Może się też zdarzyć, że będziesz się wiercić, popełniać więcej błędów lub robić więcej przerw – wszystko dlatego, że jest ci niewygodnie – mówi Allread. W dłuższej perspektywie może to doprowadzić do zapalenia ścięgien lub zespołu cieśni nadgarstka.

Allread przedstawia dwie główne sugestie, które każdy może wypróbować, aby poprawić sposób pracy:

• Siadaj z plecami przeciwko swojemu krzesłu. („Chcesz, aby to krzesło wykonywało pracę, a nie twoje plecy”, wyjaśnia.)
• Podeprzyj stopy. Albo posadź stopy na podłodze, albo, jeśli nie sięgają, użyj pudełka lub innego podnóżka, aby podeprzeć stopy.

Jeśli na krześle brakuje podparcia lędźwiowego, Allread dodaje, możesz zwinąć ręcznik, zabezpieczyć go taśmą lub gumkami i umieścić w dolnej części pleców, aby „utrzymać plecy w naturalnej krzywiźnie”. Allread zauważa również, że firmy zaczynają wprowadzać różne rozmiary krzeseł, które obsługują szerszy zakres rozmiarów ciała, co jest ważnym aspektem, jeśli kupujesz nowe ergonomiczne krzesło biurowe i szukasz najlepszej wysokości siedziska i głębokości siedziska lub swoich potrzeb.

„Jednym z błędów popełnianych przez ludzi jest mówienie: 'Cóż, jeśli dostanę świetne krzesło, to nie będę już obolały’, a tak naprawdę nie bierze się pod uwagę tego, co trzeba zrobić, aby ludzie czuli się komfortowo i byli wydajni w pracy” – wyjaśnia Allread. Jest wiele czynników, a nowe krzesło to tylko jedna z wielu rzeczy, które mogą sprawić, że środowisko pracy będzie bardziej komfortowe.

Tak więc, miejmy to wszystko na uwadze, gdy będziemy rozważać nasze opcje dla najlepszego krzesła biurowego. Mam garść dobrych opcji tutaj, w tym skórzane krzesło, krzesło siatkowe i więcej, a ja będę aktualizować listę okresowo.

Najlepsze krzesła biurowe

Megan Wollerton/CNET

Od razu spodobał mi się obrotowy fotel biurowy AmazonBasics Leather-Padded. Było łatwe w montażu, skórzany design wygląda ładnie, a regulowane siedzisko i oparcie są zarówno amortyzowane, jak i wygodne. Przy około $92, to krzesło AmazonBasics nie jest tanie, ale jest to świetna opcja, która jest stosunkowo niedroga bez poświęcania wiele, z jednym wyjątkiem — wsparcie lędźwiowe.

Jeśli wsparcie lędźwiowe jest koniecznością dla Ciebie, rozważ jeden z moich innych ulubionych.

Ogółem jednak, AmazonBasics Leather-Padded Swivel Office Chair jest wygodnym, niedrogim ergonomicznym krzesłem, które jest łatwe do złożenia i łatwe dla oczu.

Szybkie fakty:

• Cena (Amazon): $84
• Wykończenie: czarna skóra
• Waga: 275 funtów

Testowanie krzeseł biurowych

Tutaj pełna lista przetestowanych przeze mnie krzeseł biurowych:

• AmazonBasic Leather-Padded Swivel Office Chair
• BestOffice Mid-.Back Ergonomic Desk Chair
• Hbada Office Task Desk Chair
• Herman Miller Aeron Chair
• Hodedah Armless Task Chair
• HON Exposure Mesh Task Computer Chair
• . Humanscale Freedom Chair
• OFM Essentials Collection Executive Office Chair
• Serta Smart AIR Arlington Chair
• Steelcase Gesture Chair

Jak wybrałem moich faworytów? Po pierwsze, zmontowałem każde krzesło i odnotowałem wszelkie problemy związane z tym procesem, z wyjątkiem krzesła Aeron firmy Herman Miller i krzesła Steelcase Gesture, ponieważ zostały one dostarczone w pełni zmontowane (punkty bonusowe za to). Następnie spędziłam jeden dzień roboczy, czyli około ośmiu godzin, siedząc na każdym krześle, notując poziom komfortu, możliwości regulacji i wszelkie problemy, jakie miałam. Poprosiłam również mojego męża, aby wypróbował każde z krzeseł. Dla odniesienia, ja mam 5 stóp 7 cali, on ma 6 stóp 2 i oboje jesteśmy średniej wagi.

Oczywiście, to co może działać dla mnie lub dla niego może nie działać dla Ciebie, ale pamiętałam o wszystkich wskazówkach, o których wspomniał Gary Allread z Instytutu Badań Kręgosłupa, kiedy siedziałam i poprosiłam Kevina, żeby zrobił to samo:

• Czy krzesło zostało zaprojektowane tak, żebym mogła wygodnie oprzeć się o tył krzesła?
• Czy moje stopy dotykają podłogi, kiedy moje plecy opierają się o tył krzesła?
• Czy często się wierciłem/am lub wstawałem/am?
• Czy odczuwałem jakikolwiek ból lub dyskomfort podczas używania danego krzesła?

Musiałem natychmiast odciąć Hodedah Armless Task Chair z biegu, po zauważeniu etykiety wewnątrz pudełka, która brzmiała „NIE DLA DOROSŁYCH”. Najwyraźniej to krzesło, które regularnie pojawia się na listach krzeseł biurowych dla dorosłych, ma limit wagi wynoszący 100 funtów. Nie byłem sam – wielu klientów napisało recenzje online wyrażające frustrację, że to krzesło (które na początku wydaje się być przeznaczone dla dorosłych, na stronie Home Depot, jeśli nie Amazon) złamało się podczas użytkowania. Jeśli jesteś dorosły poniżej 100 funtów, to krzesło może potencjalnie pracować dla Ciebie, ale jego ograniczone funkcje, w tym brak podłokietników, całkowicie wykluczył go dla mnie niezależnie.

Więc byliśmy w dół do dziewięciu krzeseł. Mimo, że wygląda na ładne i wyściełane, oboje stwierdziliśmy, że krzesło OFM Essentials Collection Executive Office Chair jest trochę sztywne i niewygodne. Brakuje mu również podparcia lędźwi. HON Exposure Mesh Task Computer Chair również nie ma podparcia lędźwi i odchyla się do tyłu zbyt daleko dla nas obu, co czyni go niewygodnym do siedzenia z naszymi plecami o oparcie, jak sugeruje Allread. BestOffice Mid-Back Ergonomic Desk Chair odchyla się do tyłu zbyt daleko, jak również, chociaż miał trochę więcej wsparcia lędźwiowego niż krzesło HON Exposure.

Krzesło Humanscale Freedom zostało dostarczone w większości zmontowane; musiałem tylko połączyć górną połowę i rozstaw osi. Pomimo prostoty złożenia go w całość, z trudem udało mi się wyregulować to krzesło bez konsultacji z instrukcją. Nawet po zorientowaniu się, oboje z mężem stwierdziliśmy, że oparcie i zagłówek mają dziwne proporcje i są bardzo niewygodne dla naszych pleców i szyi. Krzesło Steelcase Gesture jest bardzo regulowane i sprawia wrażenie solidnego. Jednak nawet z wieloma możliwościami regulacji, w tym z regulatorem głębokości siedziska ustawionym na maksymalną głębokość, siedzisko było zbyt krótkie i pochylone w dół, przez co miałam wrażenie, że mogę się z niego zsunąć.

Pozostałe cztery krzesła, które umieściłem na liście najlepszych krzeseł biurowych powyżej, zapewniły nam wygodę przez cały dzień i oferowały stopnie regulacji, które odróżniały je od reszty.